"Спорт Тајмер" - прикладан тајмер за обуку ХИИТ, Табата, и друге врсте интервал тренинга
Спорт и фитнес андроид / / December 19, 2019
Постоји много система обуке који не захтевају никакву опрему. Треба ти само мало простора, спортске и апликацију "Спортс Тимер" за Андроид.
Ако радите ХИИТ или Табата на систему, онда дефинитивно треба посебна интервале тајмер за бројање руковање и одмора. У том случају, неопходно је да се лако прилагодити у ритму сопственог тренинга. Ови захтеви су у потпуности у складу са новим програмом "Спорт Тимер" за Андроид.
Када први пут покренете програм тражи да унесете висину, тежину и старост. То ће морати да се израчунати сагорелих калорија.
По дефаулту, програм понудио тајмер одговара класичном Табата протокола. Ако желите да додате свој низ вежби, а затим кликните на дугме у доњем десном углу. Помоћу њега можете направити тренинг који вам одговара.
Као пример, програмер је припремила неке додатне планове обуке. Они се налазе у одељку "Програм". До сада, само овде ЦроссФит и ради, али у будућности ова листа ће бити ажуриран.
Тајмер је врло једноставан - велики број шалтеру времена, испод имена вежбе. Ту је и дугме за паузу и брза транзиција на следећи интервалу. Сваки догађај је најављено, тако да нема потребе за лекције да гледа екран. У подешавањима можете укључити говорног тачки, која ће вас упозорити на скори крај следећег интервала.
У "Спортс Тимер" је такође уграђен у блогу, где се евидентирају све завршене сједнице. Овде постоји општи трајање вежба, калорија, као и трајање и број понављања у сваком сету.
Цена: Бесплатно