5 идеје за активности на отвореном
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Плажа столица салон, роштиљ и кревети нису једине опције за викенд у свежем ваздуху. Постоји много игара: у тимовима, један-на-један или са омиљеном пса, за тачке или за задовољства, тачност развоју, флексибилност и стратешки квалитет. Не губите време, проводе се активно и летње забаве.
1. Тим игре са лоптом
Фудбал, одбојка, ватерполо, фудбал - класични верзије неки. Међу пријатељима се не мора стриктно пратити сва правила. Главна ствар - не заборавите да зграбите одговарајућу лопту.
- Број учесника: можете играти заједно, али боље је када је тим најмање 3-4 људи.
- inventar: лопта.
- Хов то плаи: Одредити који од правила класичних спортских игара, ви ћете посматрати, и узети у обзир циљеве.
А можете учинити без такмичарског аспекта и само покушати да задржи лопту у ваздуху што је дуже могуће.
За ове сврхе, можете користити сваку лопту, укључујући и меке Фоотбаг. Најчешћи варијанта фоотбаг у Русији - чарапе.
2. рекет
Поред уобичајеног бадминтон схуттлецоцк која се користи, могуће је да игра тенис плаже (Маткот, фрескобол). Ова игра је слична тенису, али без судова. Међутим, рекети личе на оне које су потребне за стони тенис.
- Број учесника: два.
- inventar: дрвета или шперплоча рекети, специјална лопта Маткот (фрескобола) или бундева лопту.
- Хов то плаи: Беат лопту рекет, покушавајући колико је то могуће да остане у ваздуху.
3. фризби
На тањир тимова могу играти, заједно са пас.
- Број учесника: два, укључујући и пса.
- inventar: фризби.
- Хов то плаи: Можете играти за бодове, који добија тим чији играч ухвати фризби у зону противничке екипе. И само да баци међусобно или пса.
Узгред, опције су многи, и он је научио да ухвати плоча може бити пас било које расе. Све што је потребно - редовно вежбање.
4. Лимбо
Ова игра комбинује играју и вежбе истезања. Лимбо укорењена у Тринидад и Тобаго. Али, можда највише могу да се сетим његовог мултсериалу "Футурама".
- Број учесника: од три.
- inventar: танак штапић око метар дуг, и музике.
- Хов то плаи: Двоје људи држи штап, а трећи би требало да буде у забавном плесу да прође испод њега и не повредити. Уз сваку рунду штап пала ниже и ниже.
Краљица Лимбо Схемика Чарлс (Схемика Чарлс) може смањити штапић до висине од 21 центиметара! А ти? :)
5. Игре са лоптом на тачност
Ако ти се свиђа куглање, на улици, можете организовати такмичење за боћање, петанк, Боулз - игре, од којих је историја сеже дубоко у антици. Поента: да баци лопту тако да ваљани на жељеном путу. Не морате да се активно крећу, тако да свако може да игра - младима и старима. Боцце анд петанкуе лоптице - нормални обим и Бовлес - а расељеним тежиште, што отежава израчунати путању.
- Број учесника: још два.
- inventar: посебан сет лопти.
- Хов то плаи: Дефинисати циљно место (чиније и Петанкуе са малом лоптом) и наизменично бацати јаја да буду ближе том месту од противника. Постоје два тактика: да баци лопту близу до циља или погођене далеко од гола противника лопту. Победник је онај тим који се користи да покупи унапред одређен број бодова.