5 ствари које треба да знате ако сте изабрали да живе са тркач

Ми смо сви уз једноставан зависти поглед на прелепом пару који раде пуно заједно, и један од оних "породична питања" - у покрету. Слажем се да је тако лепо да погледате трчање и цвркућу сладак пар. Он и она - два јака, паметна, лепа - па, готово савршено. Али... ја лично, гледајући у пару, ја разумем зашто беже заједно. Да, заједнички спортски преблизу (ит чак психолози су показали, али више о томе касније), неки парови тамо лако конкурентна времена, а неки то раде зато што је неопходно за одржавање створио слику, јер они не разумеју и пишу љутите фанс коментар. Али постоји неколико ствари које се обично не кажу, ако не питате о томе. ;)

ране уп

Није тајна да је већина тркача - Успешно, пословних и прилично заузет људи. А ако додамо још и породице са децом, време да се рок је још мањи. Када друго у суботу у шест ујутро, не могу да устанем рано како би вам припремили кафу, али да би се покренули. Понекад, у време када једете свој први колач за доручак, већ су успели да се спали више калорија него што вечеру и доручак заједно.

Осим тога, неки људи успевају да подигну у исто време цела породица, тако да у време када је он врати да ради, сви су били спремни за нове изазове, а не губити драгоцено време у току дана ништа. Да ли још увек седите и дозховиваете своју јутарњу кроасан? Па сам се брзо и побегао! Трчање водио напред у сусрет нови дан!

Чудне ствари у оставе, ормаре и око куће

Будите спремни за чињеницу да ускоро су ципеле у вашој кући ће бити много више од осталих ципела. Адд то да све врсте боца, лосиона, трака, компресије чарапе и друге планинске спортске одеће, као и справама и свих врста храна, која се на први поглед можда не изгледа као неки спорт. На пример, с времена на време сам јели уштеђених за полумаратон патике и других баровима.

А ако тркач изненада одлучи да уради триатлон, онда ћете наћи фасцинантан увид у структуру бицикла за неупућене. Будите спремни за чињеницу да с времена на време морате помоћи напумпа гума, подмазати ланац и много више ствари мало чудно. Сада, у стану ћете наићи не само у патике, спортске гелова и чарапе, али и резервних делова за бицикл може себи велостанок бицикл.

Руннинг - то је скупо

Да, сећам се, како смо тврдили да ради не захтевају велике капиталне инвестиције. Могу да раде у својој аматера, почетни облик - да, али онда... И онда се претвори у веома скуп хоби. Неки тренери ће бити недовољно, јер је за различите временске треба своје ципеле. Нове ставке или "оне цоол патике које предложена тренера" ​​тешко да би се пропустила, јер заиста желе да пробају, а ако финансије дозвољавају више, онда ће сигурно бити купљен. Ако је недељни снага је у близини знака 100 км, ципеле треба да се замени свака три месеца, јер једноставно ће бити истрошена и избрисана. Узгред, о тренерима. Ако се све ово дуго и озбиљно, онда више не без тренера. Он је тај који ће припремити будућност аматерске спортисте у свим овим такмичењима и маратона. Јефтинији начин - ради клубова, али ту постоје неке тачке на којој ћемо касније бораве.

Ох иеах, маратон, на коме тркач ће припремити ову врло тренера! Они су такође кошта. Наравно, ако је локални маратон, износ за регистрацију неће вас шокирати поруџбине. То је сасвим друга - маратона у другим градовима и земљама (посебно у другим земљама!), С обзиром да је већ треба да узме у обзир путовања, смештај, уласка накнаде и јела.

А ако покренете вентилатор одлучио да напусти тренера, онда се спреми за чињеницу да ће тај новац бити потрошен на лекара, лекова и процедура, као што је повреда готово неизбежна.

Имате се појављују нове чланове породице

Ако сте сањали велике и блиско повезане породице, то хоћеш! Вероватноћа - 99%! Један посто сам напустио Руннерс интроверти (социопата?), Јер има оних који не могу да буду затегнути у свим овим који ради тусовоцхки и клубова. То јест, они, наравно, комуницира са својим представницима, али ухвати их једног по једног. Па чак понекад дозвољавају себи да буду увучени у заједничком бекству, али је број ради не треба да прелази два.

Па, да се вратимо на оне који воде компаније и онда те исте компаније и иде. Будите спремни за чињеницу да ће се стално чути причу о трци, а онда стално понавља питање зашто још увек нису придружили танак редовима вођење клуба? Понекад личи на секту, и сва та прича о новом патике или текућом технике или дискусија последње заједничке стазе за вас ће бити јако досадан. Међутим, они су обично толико страствени о разговору, није приметио у лету.

Да ли још увек преферирају месо животиње биљног пљескавице? Онда трчимо за вас!

Снага - је посебно питање. Могло би бити сретни. Неки тркача једу све, апсолутно не Презирући Цанди-зхелеиками, слане крекере и чоколаде шипке, други проводе сате у кухињи припрема веома корисна и хранљива енергије бара.

Неки тркачи прелазе на вегетаријанству, јер умерена (лево млечне производе, рибе и морских плодова) и завршава фрутаријанци или сирову исхрану хране. Сви ваши протести и преклињања да човек треба да једу нормалну и разноврсну исхрану (и морате схватити да у нашој географским ширинама фрутаријанци могуће ангажују само у лето или почетком јесени), они наводе пример упорности познат ултрамарафонтсев једе само банане, ораси и салата. И неко напротив, одлучио да седи на Дукан Диет или палеодиете. У сваком случају, сви пролази кроз њега, покушавајући и експериментисање, тако да се припреме за кулинарске експериментисање, скупих производа са врло чудним укусом и мирисом, а на планинама прљавог посуђа.

Као што можете видети, ако се узме бар оних наведених пет тачака, јасно је да је много исплативије да ради заједно морално, јер новца на крају ћете и даље проводити више, али нерви и брачно срећа је скупљи, зар не? Али озбиљно, позитивни аспекти много већи, али више о томе касније. ;)