7 најбољи спортски ИоуТубе канала за учење код куће
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
У спору између фанс теретане и присталице кућних тренинга, свака страна има своје аргументе и неспорне аргументе. Једна од важних предности посете посебну салу или спортску секцију је да се настава не одржава под смернице искусних тренера који може исправити своје грешке, да направите прави програм обуке и прати његово имплементација.
Међутим, нису сви љубитељи спорта имају прилику или желе да се укључе у посебном простору под вођством тренера. многи воле до ит ат хоме или, на пример, на послу, а разлог за то може бити прилично убедљив разлог, као што су недостатак дворане у вашем крају, због недостатка средстава, или чак прекомерне скромности. У том случају, можете тражити помоћ од једне од мноштва обуке ИоуТубе видео канала, од којих је најбоље ћете наћи у овом чланку.
Овај канал је креиран од стране напорима Мике Сцхиемер, који је познат као физиолог, лични тренер, нутрициониста, фитнес модел, писац и епске тврдици. Након овог филозофије, већина вежби на овом фитнес каналу не захтева било опрема
Али ваша телесна тежина. Укупно има око 290+ видео организоване у неколико различитих плејлисте посвећен обуку комплекс, показујући појединачне вежбе, рецензије производа, па чак и кување рецепти здрава храна.На овој страници ћете пронаћи снимке високог квалитета, детаљан опис домаћег обуке у областима као што су Пилатес, тренинг са теговима, ХИИТ, тегови, истезање, кардио. Такође постоје програми за разне спортове, за мршављењеЗа рехабилитацију након повреда и тако даље. Не могу да верујем да је тако велику количину материјала која је у стању да рађа само двоје људи.
Доликује је један од најпознатијих фитнес канала на ИоуТубе-у. Више од 37 милиона прегледа показују висок квалитет материјала. Овде ћете наћи низ видео на тренингу игра, традиционална фитнес, јога, системи за губитак тежине, и још много тога. Имајте на уму још један канал под називом Доликује у 90Где ћете наћи посебан програм дизајниран за три месеца. Сваки дан треба да урадите једну активност, од којих је сваки посвећен само једном снимку.
Овај канал је организован од стране Боб Харпер снага - тренер популарне америчке показују највећи губитник. Можда је превише понекад заинтересовани за оглашавање своју књигу, али ипак људска савет, који заиста помаже да изгубите на тежини невероватно дебелих људи, ће бити од интереса за многе људе. Поред појединачних вежби и система обуке, видећете препоруке на здраве исхране па чак и духовни аспект вежбања.
Главни мото овог ресурса је "Влак када желите, како желите, где желите." Сходно томе, већина вежби урадили са сопственом тежином и не захтева никакву додатну опрему. На много начина, овај канал се разликује од конкуренције: овде се користе као модели анимираних ликова, а не стварни људи. Па ипак, овај канал је локализован верзије за различите земље, укључујући руски.
Овај канал за девојчице. Бригхт пинк слова, срца и траке прилогу. Међутим, пола милиона претплатника и 36 милиона прегледа да мислите, а ако покушате поновити један од тренинга схватате да у квалификацијама тренера овог канала не би требало да оклевају.
Имамо много пута написао о вежбања брзе, интензивне и великог сагоревања масти. Ако желите да се укључе у овај систем, ИоуТубе канал посвећен помоћ се то ради правилно и безбедно. Да, од таквог тренинга одузима дах. Као и од врсте фитнес инструктора. :)
Успешни сте лекције! А шта ИоуТубе знам за кућну обуку спортских канала вас?