8 апликације за јогу

Јога је користан за физичко здравље, и да се постигне мир. У нашој колекцији ћете наћи апликација које могу помоћи почетницима разумеју основе, људи са искуство - да подигну свој ниво, али и научити како да правилно дише и одабрати савршен песама за класе.

1. јога студио

Иога студио Примена прикупљено 65 занимљиве лекције о јога и медитација на различитим нивоима тежине и трајања (од 10 до 60 минута). Све вежбе су дати са детаљним видео упутства у ХД-квалитету. Поред тога, корисници могу да свој програм активности и како тренинга блокови положаје. Осим тога, можете прилагодити позадинску музику или укључите звуке природе за потпуно опуштање, као и план распореда, који се аутоматски синхронизован са календаром.

ДовнлоадКР код

Јога студио Минд & тело

девелопер: Фит фор Лифе ДОО

Цена: Бесплатно

• 
• 
• 
• 
• 

ДовнлоадКР код

Јога студио Минд & тело

девелопер: Фит фор Лифе ДОО

Цена: Бесплатно

ДовнлоадКР код

ЈОГА Студио

девелопер: Гаиам

Цена: УСД $ 3.99

2. ФитСтар Јога

Ако вежбате јогу у смршати и да се развије флексибилност, ФитСтар Иога - твој избор. Програмске активности је био тренер и оснивач Нев Иорк студију јога Страла Јога Мастер Тара Стилес (Таре Стилес). Важна напомена: Апликација се прилагођава кориснику. Она почиње са једноставним уводне сесије да помогне у процени ваш ниво обуке, али постепено постају сложенији лекције. За сваку класу, као у Иога Студио, постоје видео упутства, аудиоруководство и музичка пратња. У ФитСтар јоге удобно пратити њихов напредак и достигнућа. Осим тога, под условом интеграцију са другим апликацијама, нпр Јавбоне УП, МиФитнессПал и Фитбит.

ДовнлоадКР код

ФитСтар Јога

девелопер: ФитСтар, Инц

Цена: Бесплатно

• 
• 
• 
• 
• 

3. 5 минут Јога

Оправдање "Немам времена" више не ради. У овој апликацији наћи ћете 350 кратких, али ефикасних јога часове, чија је реализација ће се 5 минута или мање. Поред библиотеке позама са илустрацијама и детаљним упутствима, апликација има тајмер тако да можете пратити времена проведеног.

ДовнлоадКР код

5 Минуте Јога вежбе

девелопер: Олсон Апликације Лимитед

Цена: Бесплатно

• 
• 
• 
• 
• 

4. трацк Јога

Апликација помаже корак по корак да разумеју сложеност различитих пракси јоге и да развије навику да се баве стално. Досадашњи Јога може да се подеси недељно циљеви и пратите свој напредак. Такође, подесите подсетник. Све лекције су груписани у програме који помоћ оствари специфичне циљеве: лекције за почетнике, развијају флексибилност и спремност за цело тело, јогу против депресија Стреет Воркоут и јога. Постоје лекције које ослобађају стреса, са болом у леђима, да се убрза метаболизам, јутарње вежбе, јога за развој равнотеже и за људе који имају мало времена. У принципу, можете одабрати програм по свом укусу.

ДовнлоадКР код

Трацк Јога - Једноставан Јога апликација

девелопер: ВЕЧНА КАРМА ИНЦ

Цена: Бесплатно

• 
• 
• 
• 
• 

ДовнлоадКР код

Јога - Трек иога

девелопер: Етернал Поруке Инц

Цена: Бесплатно

5. Релак Мелодиес: слееп & Иога

Важан део сваког јоге - опуштање. И право плејлиста ће вам помоћи да се опустите. У овој апликацији, можете да изаберете песме и звуке који вам се свиђа: звук кише, флауту, верским повицима и чак усисивачем - и на тој основи да свој песама за опуштање.

ДовнлоадКР код

Релак Мелодиес: Слееп Звукови

девелопер: Ипнос Софтваре Инц

Цена: Бесплатно

ДовнлоадКР код

Релак мелодија: Соундс Фор Слееп

девелопер: Ипнос Софтвер

Цена: Бесплатно

6. Универзални дисање: Пранајама

правилно информисани дах - је колико важан део јоге као истезања. Универзални Бреатхинг Пранајама учи основе - комплекс вежби за опуштање дијафрагме дисање. У прилогу се налази много кратких лекција са водича анимиране и тајмер.

ДовнлоадКР код

Универзални дисање - Пранајама бесплатно

девелопер: Саагара

Цена: Бесплатно

ДовнлоадКР код

Универзални Бреатхинг Пранајама

девелопер: Саагара

Цена: 228,22 ₽

7. Салуте Деск

Није свако има времена и желе да иду на часове јоге. Постоји једноставно решење: Деск апликација поздрављају ће помоћи истежу мишиће и опустити без напуштања сто. У њему су прикупљени положаје који побољшавају претњи и ослобађају стреса, тако да може да обавља седе. Поред тога, постоји и приручник за медитацију, да помогне разбистри главу.

Апликација није пронађена

Иди на СхопТражи у Гоогле

8. јога академија

Чак и ако идете у класи јоге, Јога Академија апликација ће послужити као савршен додатак за развој снаге, флексибилности, ослобадјање од стреса, тон до тела и добили ослободити од додатних килограма. Такође се прилагођава свој ниво и нуди вежби које ће вам помоћи да даље. високо постоје специјализовани програми за занимања као што су јога од болова у леђима или јоге за тркаче. Сва подешавања корисника се задржавају, тако да апликација може да се користи са различитим уређајима. Одржава чак и интеграција са Аппле ТВ.

Апликација није пронађена

Иди на СхопТражи у Гоогле