Један инспиративан примјер ХИВ-позитивних руннерс

15. мај, Светски дан сећања на жртве АИДС-а, усвојен Казан маратон у којем је по са професионалним спортисти, звезде, политичари и обични људи учествовало је тим ХИВ-позитивних тркача 'отворен лице. "

Наравно, људи са ХИВ-ом су укључени у трку око света у прошлости. Али овај пут на стази казан маратон од тима храбрих људи који се не плаше да отворено говоре о томе да су ХИВ позитивни.

Пре свега, кампања је имала за циљ ширење информација о ХИВ.

Тестирају на ХИВ треба редовно да чак и ако мислите да сте у опасности. То је модеран приступ како би се спријечило ширење ХИВ инфекције.

У исто време многи су паралише страх када чују о ХИВ-у и АИДС-а. Али живот је дијагностикован ХИВ-ом може бити дуг и срећан, ако узмете ову болест под контролом. Због терапију одржавања данас за људе са болешћу имају приступ свим радости живота: породице, рад и спорт на пуном нивоу. ХИВ позитивне жене рађају здраву децу, многи направи успешну каријеру у спорту и оствари резултате који највише могу само да сањају.

Сваки учесник добио књигу Казан маратона "Тест сами. Лична историја ". Ова збирка кратких прича седам ХИВ позитивних тркача који нису усудили да говоре о томе шта су научили о дијагнози, тешком времену, и како они могу да наставе да уживају у животу.

На пример, 18-годишњи Јован Кијеву је одлучио да учествује у трци за 3 км за смислу јединства који се јавља када се ради са стотинама људи. За Зхандос из Казахстана, који је учествовао у трци за 10 км, трчање је постао средство у борби са страховима - не само смрт, али и оптуживање других. Јуџин од Еагле траје већ неколико година, али овај пут припремили за полумаратон дистанце, да буде пример за све оне који желе више. Анотхер полумарафонетс Сиамсумерлин је дошао из Индонезије за овај догађај. Након учење због своје дијагнозе, био је суочен са нехуманог поступања према онима који имају право да немам - докторе. Али, након трчања 21 километара, био је у стању да поврати осећај самопоштовања. Шон из САД (42 км) учествовали у "Тестирајте се" у нади да ће то помоћи неко избегне инфекција у будућности. Андреј из Москве и декан из Аустралије такође није страх од пуне удаљености маратона. Узгред, обе имају децу, они су пронашли њихови животи у потпуности задовољан, упркос дијагнози.

За многе ХИВ-звучи као смртна казна. Ипак, овај пример команде "Тестирајте се" доказује да је то варка. Истовремено, мање страшно етикете да окачени око нас и себе, често мешају са жељеним домашаја.

Колико пута сте чули да ради није добро за кичму? Да ли знате много одраслих са савршен кичма? Обично, они који никад нисам био на пријему у ортопеда. С друге висећи тагс "сколиоза", "кифозе", "Ниски бол леђа" и друге. Раст неко није изашао и ноге сувише кратак. Други убеђен да дихалки прилично слаба. Трећи сматрају да би бављење спортом почне у раном детињству.

То је модерно рећи силу: "Само тражите изговоре!". Али ћу рећи другачије:

Постоји интерес? Само веруј у себе и покушати. Постаје све боље - да ли ће се наставити. Но - Стоп.

Лично, ја водим у помоћ се ослободи болова у леђима који су ме заражена годинама. Док лекари слегли раменима и прописане лекове против болова: Адулт јер је кичма више није тачна. Не покушавам да изгубе тежину или неко нешто доказује, не ради за компанију или да преузму момка. upravo трчањеЈер тако боље осећам.

Можете себи наћи неки други разлог за покретање, чак и ако је неко одлучио да то није за вас. Или бар, побрини се да ти се не свиђа, не доступно. Тако да после много лепше живети.

Материјали из књиге "Тест се. Личне приче "се користе уз дозволу НВО "Центар за развој здравља».