Како изабрати патике

Мала компилација часописа «Руннер Светског» маде би читалаца Лепрозориум сајту.

1. Пета треба да остане уверени, али не превише компримовани. Повуците пертле на горњим отворима. Чипке чврсто, не пинцх, патике. Сада, уз мало труда, можете повући пету ципеле без рассхнуровки. Убаците бацк пертле у последњих неколико рупа, чипка чврсто. Сада је пета не склизне, али има мали мождани удар. Ако је пета креће слободно, боље је да се промени модел патика.

2. На врху треба да се уклопе чврсто, или на што указује не врше притисак на врху стопала. Ако постоје тачке трења, можете покушати да промени начин увезивање, њихова маса је другачија.

3. У најширем делу базне линије малог прста, стопало треба да буде у стању да се мало крећу од стране на страну, али не држећи се ивице ђона. Цврсто притисните стопало у унутрашњости патике. У области основе малог прста треба да буде формирана од 3-5 мм слободног простора.

4. Током дуге стазе зауставити мало отечен и продужен. Када густе лацинг прсти треба да иде довољно слободно горе и доле. Пре него што је најдужи прст треба да буде 5-10 милиметара простора.

5. Проверите вишеструку линију. Стављање, наслањати чарапу на поду и притисните пету. Бенд ципела линија ће бити у складу са савијања линије стопала. Приближно управна на ђон, страигхт. Поремећаји ће повредити лук стопала, да се развије равне табане. Ако је кривина је потребан значајан напор, ако осећате да се стопало је искључен тесно, то ће довести до болова у Ахилове тетиве и теле мишића бол.

6. Лука стопала. Било би лепо да знамо тип својих лукова. Најбоље је да посетите овај спортски подиатрист. Ако сте млађи од 25 година, промене старењем у костима стопала није баш приметан, или сте сасвим добро, превише лењи да иду код лекара, могуће је да се "мокро тест" на сајту, као што су Мизуно. Суштина је да сте код куће шаре мокром ногом на парчету папира и формирају преостале тачке грубо дефинисати тип ногама. Али ја бих ипак ортопед препоручио. Фоот лукови могу бити различити и боље у патикама уметак корективних уложака. Ако нећете разумети са својим луковима, задовољство тркама неће добити. Рун ће боли нога ће бити досадан цвиљење. Ако престанете у стању занемаривања, могуће је и да се ради себе жуљеве.

Цоммон грешке приликом куповине цроссовер

1. Немојте тражити изглед. Погодност на првом месту. Ни у ком случају не купују цоол изгледа ципеле на вас ако су бар мало не бит угодно. Онда жалим одбацује новац.

2. Немојте куповати чврсто уграђивање ципеле. Жене посебно воле да купују ципеле мало мање. То је испуњен са шлаг црним ноктима након прве вожње и пликови на кожи стопала. Плаи Тоес "клавир", испред треба да буде пространа довољно.

3. величина стопала варира у различитим периодима у току дана. Хајде да купи ципеле отприлике у време када желите да покренете.

4. Овде на пример дошли у продавницу, пажљиво одабрани своје ципеле, али није купио, и дође кући и наложио исти модел на интернету и по пута јефтинији. Велл доне! Онда знате своју величину да нареди други пар исте компаније, али они не долазе! Ово се дешава готово увек. Различити модели користе различите облике дискова.

5. Чувајте се фалсификата на интернету овог срања у расутом стању.