22/12/2019
6
Прегледи
Данас на нашем менију - Смоотхиес са Цхиа семе, које су савршене за брз ручак! Тестед Лаифхакером. ;)
састојци:
Припрема. Нокаутирати све састојке у блендеру и бичем. Одозго, ако желите, можете додати мало цимета или Цхиа семе.
састојци:
Припрема. Исецкан банану и пошаљите им само 15 минута у замрзивачу. Онда изнесем све састојке у блендеру и бичем.
састојци:
Припрема. пре натопљеном Цхиа семе сок од јабуке за 10 минута, а затим додати јагоде и бич.
Број састојака може се подесити у зависности од укуса склоности, тако да немојте се плашити да експериментишете. ;)