ПРЕГЛЕД: "Триатлон. Олимпиц дистанца ", Игор Сисојев

"Триатлон. Олимпијски растојање "Игор Сисојев - веома неопходан део библиотеке било Триатхлете аматера, без обзира на то да ли сте спремни да" посада "или пуном ИРОНМАН.

Ова књига је дошао код мене касно, али није касно да буде корисно. Прочитао сам све што је ослобођен од стране издавачке куће "Манн, Иванов и Фербер" на триатлону. Али не наручити Сисоев. Вероватно, у име проблема иу потпуном одсуству мог интересовања за тему олимпијског триатлону у њеној имплементацији, погодан за приказивање на телевизији. Али има доста болно и пуно грешака, "мате", почео сам да обрате више пажње на детаље, да поштују искуство других људи. А онда појавила Сисоев и његову врло популарну књигу.

[Лх_ревиев име = »Игор Сисоев» фото = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» текст = »светске класе спортиста, шампион Русије, победник Триатхлон Европском купу, оснивач федералних спортског тренинга система ТсиклОН, учесник Олимпијских игара (Атина 2004, Пекинг 2008). У периоду од 2000. до 2009. године представља Русију у међународној арени у националном тиму. Први представник националних мушком триатлону, добио је право да учествују на Олимпијади и ушао у топ пет на светским првенствима на удаљености олимпијског триатлон. "]

Књига покрива апсолутно све што је почетник питања у триатлону: воркоут, вежбе, питања здравља и обуке стање, опрема, путовања на такмичења, почетак одмора. Игор је успео у врло кратком књизи, СИНОПСИС реци снажно о свему што треба да нас знају - љубавнике.

Истовремено, у књизи нема тешко информације за себе обуке, као у "Библија Триатхлете"Џо Фрилла.

Најинтересантнији и необичан део књиге лично да ме постати:

• како спровести обуку о сломљених-доле путевима Русије;
• како да повећају ефикасност у коришћењу правне лекове;
• Оно што боље краул;
• како да организује транзитни ћелију са лошим почетком организације;
• многе друге ствари које ниједан преведених књига нећете наћи.

Она краси књигу и да је коаутор тренера руског националног триатлону Сисоев је Кулиненко Олег - искусног спортског лекара.

[Лх_ревиев име = »Кулиненко Олег» фото = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» текст = »Спорт доктор. Од 1985. године ради у сфери спорта. Он је надгледао следеће класе: Пливање, атлетике, нордијско скијање, снимање, мачевање, кошарку. Учествовао је у припреми спортиста на међународним такмичењима и Олимпијским играма (1988-2008), укључујући и олимпијски шампион Александар Попов, Бењамин Таиановицха, Иури Мухин. Аутор је 8 књига (међу њима: "фармакологији и физиологија моћи", "Фармаколошка помоћ спортиста (корекција фактора, ограничавајући спортске перформансе) "" Припрема спортисте: фармакологије, физикална терапија, исхрана "," Технологија атлетике "," биохемијски аспекти у спровођењу процеса обуке "и др.) и више од 40 научних и методолошке чланци о питањима медицине спорта (фармакологија спорт). "]

И ако кратко, књига је неопходна свакоме ко почиње свој пут у триатлону и има много питања која једноставно нико не траже.

папир књига
Е-књиге