Физички бол - је да особа редовно доживљава током живота. Али прави осећај бола зависи од физичких фактора? Уосталом, у различитим ситуацијама, људи реагују на исти стимулус на различите начине. Испоставило се да ставови и емоције су такође од кључног значаја. Како да се носите са њима и шта да промене у циљу повећања прага бола или не осећате бол?
Упркос условима расадник живота, још увек смо суочени скоро сваки дан са болом: упаљене зуба, додиром прст на кабинета углу, хит Моте у оку са контактна сочива. И то не помињемо повремене повреде, као што су "оклизнуо и сломио руку," и све врсте болести.
Бол може да буде забавно, осим у психолошких поремећаја или када су повезане са пријатним догађајима, али генерално они доживљавају као нешто оштро негативан. Срећом, постоје начини да се изборе са болом без таблета и ињекција, али прво је потребно да улазите у природи њега.
Природа бола
На кожи и површина унутрашњих органа имају нервне завршетке који су потребни за процену штете на телу. Посебно многи од ових крајева у рожњаче ока и пулпе зуба, тако
зубобоља сматра једним од најзначајнијих неподношљив.Типично, бол не осећа у неком месту, а "флаширана" у огромном простору. Ова врста се зове протопатхиц, она се често налази у озбиљним повредама и оштећења унутрашњих органа.
Међутим протопатхиц бол - није једина врста. Ту је епицритиц, што је неопходно да се брзо спроведу болне сензације и преносе тачне информације о величини лезије. Овај бол није нарочито јак.
Познавање ових врста и омогућавају да се донесе први пут да се ослободи тешког бола.
1. fight Фире
Звучи чудно, али испоставило се, може помоћи мали бол од јаког бола. Ова функција Више користи пре два века, када у уклањању зуба стоматолошке помоћници шкрипцу пацијента, то скретање са главног извора сензација. Ствар је у томе епицритиц осетљивост се сузбије протопатхиц.
неуропхисиологистс експерименти су потврдили да епицритиц бол инхибира побуду нервних ћелија протопатхиц. Као резултат тога, протопатхиц узбуђење никада не достиже у мозак, што значи да се не осећа јаке болове.
Ово се може објаснити чињеницом да када особа доживљава бол, на пример, од повреде, он уједа своје усне и уједа своје нокте у длан. Барем тако да можете сами омести до доласка лекара и цаутеризед.
2. Значење бола
Осећај бола зависи од вредности који је везан за њега. На пример, у различитим културама, другачије доживљавају генериц бола: где жена може трајати до посла и преузме бригу о послу, а затим га започети одмах након рођења.
У западним културама, бол рада придаје велики значај, а жена је првобитно постављена до патње, јер оно што заиста искусили током порођаја.
Доказано је да их неколико пута већу концентрацију на бол и чекања јача, а самим тим је следећи поступак да се избегне бол - Трудим се да не обраћам пажњу на њу, а не му дати много значаја.
Поред тога, бол се смањује, ако је особа сигурна да ће све ускоро бити одржан. На пример, када су студијске пацијенти дали таблету са плацебо, непријатност смањила. Научници приписују производњи ендорфина до непосредне очекивању олакшања.
3. емоционална позадина
Не мање важно је расположење особе, емоционално позадина која прати бол. Овај положај може потврдити медицинска истраживања Г. К. Бецхер, који има надгледа перцепцију бола од рањених војника током Другог светског рата.
Лекар је приметио да су рањени војници потребно мање морфијум за ублажавање болова од људи у миру након операције. Бецхер је изједначила са емоционалном стању особе: војници су били срећни што смо остали у аливе, док су људи после операције, обично песимисти и лако пасти у депресија.
Тако, позитиван став је веома важан за перцепцију бола - још један разлог да постану оптимистични.
4. Селф-хипноза и расположење
Велики број тестова и експерименти показују да ставови човек у великој мери утичу на перцепцију бола. На пример, спортисти често не осећају бол у конкуренцији, јер сва њихова пажња је усмерена на постизање коначног циља - победе.
Једна студија истраживача са Универзитета Оксфорд поново тврди вредност менталних фактора. У огледу је било 12 ученика, међу којима су били католици, атеисти и агностици. Током експеримента, учесници су показали две слике, "Дама с Ермине" и "Мадона", коју је написао Сассоферрато, сликара КСВИИ века. Након показује слике научника пустио електрично пражњење.
Експеримент је показао да су верни ученици после гледања "Мадона" осећају мање бола од електричног пражњења него агностик атеиста. У том случају, након гледања "Дама са Ермине", сви учесници осећали отприлике на истом нивоу бола.
Тако, ментално стање људи од вере који су видели слику своје вере, променио је омогућила да се осећају бол мање. Аутор експеримента је истакао да се иста држава може постићи медитација.
Може се закључити из овога како слиједи: било менталног склопа у циљу сузбијања бола, заправо сузбија. Такви напори могу бити молитва, медитација, дух да не постоји бол или ИТ субвенције, или чак и метода дете понавља у себи: "Ја не боли."
Ако имате своје начине суочавања са болом (не медицински), молим удео у коментарима.
види🤕😷
- 5 једноставних начина за унапређивање здравља
- Мозак - господар бола и велики варалица
- Зашто имају главобољу ујутру: 5 заједничке узроци