Свака негативна мисао - ово је корак у стационар

Свако зна да је негативна размишљања је лоше за здравље, и стално стрес убија. Али нису сви схватити колико је тело реагује на сваку негативну мисао.

на је спроведено на Универзитету у Охају, у пролеће 2013. године истраживања, чији резултати могу узроковати да промените свој начин размишљања. Експеримент је показао да се негативно обојене мисли директно утичу на ниво Ц-реактивног протеина у телу.

Шта је Ц-реактивни протеин

Овај протеин је осетљиво и брзо индикатор оштећења ткива. Другим речима, када је тело запаљење, некроза или повреда, повећава концентрација Ц-реактивног протеина.

Према концентрације овог протеина у крви одређује колико активно болест јавља иу којој фази. У инфламаторним процесима, паразитских инфекција, тумора, и повреде праћена упалом и некрозе ткива, нивоа ЦРП врло брзо и више пута повећава.

Тако, званична медицина, зависност од упале и Ц-реактивног протеина, али његов ниво утицаја наше мисли?

Позитивна против запаљења

Студија Државни универзитет Охаја укључени 34 здравих младих жена. Они су се питали да замисли ову ситуацију: желите да добијете посао и говори о његовим кандидатура, и цијеним вас двоје озбиљно човека у белим хаљинама, који седе у исто време са "Стоне" особе.

Тако, половина учесника је добио задатак да представе свој рад у овом разговору, а други пола - размислите о неутралним догађајима и активностима као што су чамцем или планинарење до продавнице за производи.

Истраживачи су затим упоредили узорке крви учесника из различитих група. Утврђено је да нивои Ц-реактивног протеина код жена, представља разговор, био је значајно већи него оних који су представљали уобичајене, тихе активности.

Осим тога, када су жене више не замислити стресним ситуацијама, ЦРП је наставио да расте чак и за један сат, а тек онда зауставио и отишао у паду. Да се ​​опораве, жене потребно још сат неутралне мисли.

Нерадостние закључци песимизма

Закључци нису охрабрујући, посебно имајући у виду колико негативне мисли врте ни у мирном тренуцима у животу главе, да не помињемо стресним ситуацијама.

Можемо опстати пола сата непријатне тренутке из прошлости, само зато што су подсетили из прошлости бола, причати сатима о негативним аспектима живота, док доживљава стварност, јаких емоција.

А све ово време имамо увриједјена некога, љути или сад, упалне процесе телесни почети, или повећање, ако су већ.

Али постоји то је позитивна ствар: сада знате о утицају негативних мисли на здравље, а не о било сабласно дугорочних последица, већ о врло реалним процесима који настављају и до сат времена након сваког негативна искуства.

Ви не можете одмах и потпуно елиминисати из свог живота негативних мисли - утиче на навике и стреса се не иде нигде.

Али сада можете тада да кажу, "Довољно да жваће на ову тему. Здравље је скупљи. "