7 опасности у својој кухињи

Постоје многе заједничке штетне производе, као што су брзе хране и слатких пића, и сви их користи на сопствену одговорност (или апатије). Али постоје и хране и других ствари, о опасностима од којих се чак и не нагађа. Међутим, они могу озбиљно да утичу на здравље. Ево 7 од опасности које могу бити присутне у вашој кухињи.

цитруса

Лимунска киселина присутна у цитруса боли зубе: она се одлаже на глеђи и уништава га. Тиче напитке које садрже лимунску киселину.

Поред тога, једна студија од стране истраживача из Велике Британије потврдио је да агруми су лоше за коштано ткиво у целини. У глобалној експерименту, спроведеном на 22 година, присуствовало је 78 хиљада. жене. Утврђено је да су они који често једу поморанџе и лимуна, је порасла за 41% ризик од запаљења костију, укључујући и стоматолошких проблема.

То не значи да је неопходно да одбије уопште од лимуна, али смањити њихов број је сасвим могуће у исхрани - једите лимун и поморанџе не више од 2-3 пута недељно. Исто тако, не мешај се у цитруса људи са високим киселости у желуцу.

кокице

Навика једе кокице у биоскопу или код куће и гледа филмова, је дошао код нас са запада и већ је чврсто утемељена. Упркос својој малој калорија, кокице не може да се сматра сигурном, јер је веома лоше за зубе. Шећери и угљени хидрати који су присутни у ужину, реаговањем са пљувачком форме млечну киселину, која уништава зубну глеђ.

Упркос чињеници да слатко грицкалице присутан шећера и угљених хидрата, то је попцорн производи највише млечне киселине.

Потребно је само неколико минута да једе попцорн да млечне киселине опоравила и утиче стању глеђи. Што дуже једете пространу деликатес, а више остаје у устима, што је више разорне последице.

Осим тога, кокице језгра може заглавити између зуба или између зуба и зубног меса, оштећења ткива и изазивају инфекције. Дакле, ако не фенси иде у биоскоп без кокица кофи, након што је пожељно да се прати зубе концем за зубе како би се спречило апсцесе и упалу.

Производи у вакуум паковању

Испоставило се, вакуум паковање, који се сматра одличан начин да хране свежи заправо промовише раст опасних бактерија, која чак може довести до смрти исход.

Микроорганизам листерије моноцитогенс, који могу да живе у цревима или крви особе може да преживи чак и при ниским температурама, односно, у фрижидеру. Овај опасан паразит може сам у месу, сир Цамемберт и Брие, сирово поврће, сирово или димљене рибе, млека или сладолед.

А према једној студији из истраживачи са Универзитета у Данској, у апаратом за животну средину бактерија постаје још агресивнији око 14 пута. Јер они су у стању да живе људски стомак, недостатак кисеоника их убије, напротив, Листериа моноцитогенс постају још активнији.

доста воде

Чини се да вода не може да оштети супротно, недостатак воде је штетно. Али, у ствари, вишак воде такође може да изазове оштећење организма. Ово је вероватно да ће угрозити оне који су мирно седели код куће, али у спорту, посебно у летњем периоду, то може бити озбиљан проблем.

Чињеница је да је тада излази не само воду, него и соли, а ако ви само вода испуњава, последице могу бити лоша. Нормална концентрација натријумових јона у плазми је 150 ммол / л, али ако је њихова концентрација мања од 135 ммол / л, почиње хипонатремије и воде интоксикације.

Може се прати главобоље, повраћање, вртоглавица и опште малаксалости, а у неким случајевима чак и узрок смрти - таквих случајева је било људи који пију много воде након узимања екстазија. Благи облици хипонатремије јављају у маратонаца који пију много воде током тренинга.

Кување на Тефлон

Скоро свака кућа има тигањ са тефлон-обложене, и не постоје поуздани подаци о до сада да политетрафлуороетилена (такође познат као тефлон) изазива рак, али потпуно безбедан и није тако наме.

Амерички истраживачи су открили да је хемијски елемент у крви људи, хране, воде и чак прашине. Када је пластичне загрева на високој температури, може да ослободи опасне гасове који изазивају људи симптоми слични грипу, и живине само убијају.

Осим тога, студије о утицају тефлона на животињама су показала да смањује имунолошки систем и изазивају развој рака. Што се тиче људи, научници још увек нису сигурни како они утичу на тефлон, тако да се не сматра опасним канцерогена. Ипак.

обрано млеко

Многи људи верују да ниским садржајем млечне масти - то је одличан начин да се све витамине и хранљиве материје и задржи облик. Међутим, у стварности то није тако корисно као што изгледају.

Чињеница је да када млеко је у процесу одмашћивање, од ње се уклањају и хранљиве материје. Осим тога, неки произвођачи додају у праху производа од млека, који садржи велики број посебно штетних оксидовани холестерола.

То доприноси формирању атеросклеротских плакова и повећава ризик од срчаног удара, тако да је природно млеко сигурније.

сладолед

Лето је готово немогуће да се одупре сладолед, али ако се чува у фрижидеру током целе године, неопходно је да се размишља о свом здрављу. Природни сладолед направљен од правог млека, павлаке, путера, веома тешко наћи, и то ће добро коштати.

Али, чак и ту природне згушњавање и средства за давање укуса који спор метаболизам и лоше за здравље. На пример, стабилизатор е-466 изазива желудац, побољшава ниво холестерола, а у неким експериментима на животињама, он је чак допринео развоју канцерогених тумора.

Не кажем да је неопходно да се одмах елиминисати ових седам тачака његовог живота, али барем ћете знати какве штете могу проузроковати.