Како вратити вишежични глас

Глас може да се изгуби из различитих разлога, али у сваком случају потребе да се предузму што је пре могуће за лечење. Оно што помаже да се брзо вратити скупљен глас, и да, напротив, ће погоршати стање?

Изгубити глас - не најпријатније догађај, ако нисте заветовао на ћутање. Посебно тужно, ако је болница нико неће, а ви радите, на пример, наставник или оператора позив центар. Постоји неколико начина који ће вам помоћи да брзо донесу своје гласне жице врати у нормалу, и да живе без непотребног и болне шапатом.

Медицински назив за губитак гласа - Атос. Овај губитак је звук, кад може говорити само шапатом. Разлози афонија могу бити веома различити, у распону од болести делују на гласних жица, на пример тумора или туберкулозе и завршава са једноставним гласовним умора, који се често налазе у професионалним областима везаним за константног напона лигаменти.

Пре давања савета о обнови гласања, да видимо како је изгубити, а оно што процеси дешавају у исто време.

Као глас нестаје

Глас зависи од вокалних набора (или гласним жицама). Он склапа слузницу гркљана, укључујући и гомилу гласа и мишића. Када ваздух пролази кроз гласних жица, она их тера да вибрира, због чега је репродукује звуке.

Звук је нормално, слузница ларинкса мора бити довољно влажна у тор може брзо вибрација и добро затворена. Свака упала или иритација од гласних жица може пореметити њихову способност да брзо вибрација, што доводи до потпуне или делимичне губитак гласа.

Можете изгубити глас када се гласне жице пренапрегнута или иритирао. Већина често доводи до иритације инфекције током прехладе, упале грла, ларингитис. Поред тога, пренапона лигаменти могу јавити током продуженог и тешког вриштање или говори повишеним гласом.

Шта год да је, да се излечи Атос, потребно је неколико дана озбиљну забринутост о њиховом здрављу.

Шта да се ради у губитку говорног

То рест лигаменти

Покушајте пантомиму и идите на шапат само када је то заиста потребно. Шапат - напон и тако изнервирао гласних жица, па ако на послу ћете свакако треба да разговарамо, покушамо да мало времена.

више течности

Пијте доста течности током дана. Вода помаже да се моистуризе грло и промовише брзо оздрављење. Само не пију врло врућ чај или хладне воде - топлу воду или течност попут чорбе ће бити веома повољан утицај.

биљни чајеви

Инфузије појединих биљака, као што су камилице и мајчине душице, помоћи да се ослободе бол у грлу. Чај од ђумбира може ублажити промуклости и вратити брзо јасан глас.

мед

Мед помаже да се ублажи упалу и ојача имуни систем тела, тако да је изборила са инфекција брже. Можете додати кашика меда у топле напитке, као што су у истом биљни чај. Још један одличан начин - сок од лимуна помешан са топлом водом и медом.

хумидифи ваздух

Сув ваздух лоше утиче на иритирало гласне жице, па у губитку гласа сигурни да овлажити ваздух у просторији. Можете купити јефтин овлаживач, она ће доћи зими, када централно грејање исушује ваздух у стану.

инхалација

Ова "бака" метод да се боре против прехладе савршено помаже у враћању глас. Можете удисати паре у купатилу или у посуди са топлом водом. Пара овлажити грло и убрзати опоравак. Али, следите овај поступак са опрезом, тако да не спали грло.

испирање

Испирање топлом водом обезбедити гласних жица адекватну влагу. Ако сте изгубили глас због прехладе или упале грла, испирање сланом водом ће обезбедити проток крви и помаже у борби против инфекције.

Шта треба избегавати

кофеин

То би требало да ограничи пријем производа са кофеина, кафа, зелени чај, коле, - јер ови напици дехидрира тело. Док се на ову тему је и даље напета расправа. Неки научници тврде да кофеин дехидрира тело, делује као диуретик, а други - да не утиче на количину течности у телу.

пушење

Бар за неко време није дотакао цигарету - дим је још смета и суши грло. Чак и пасивно пушење обезбеђује сувоћу и успорава процес оздрављења.

алкохол

Алкохол дехидрира тело, који појачава болест.

Прашина и дим

Трудим се да не буду у местима са високим нивоом прашине и дима у ваздуху, избегавајте хладног ваздуха и других иритирајуце ствари које могу погоршати стање.

медицина

Не користите анти-оток лекове, јер они могу сушити гласне жице.

Ако губитак гласа настави довољно дуго, обавезно консултовати лекара јер то може да буде знак озбиљнијег обољења.