Лупање срца, дрхтање руку, влажни дланови - све то није баш пријатна последице кофеина предозирања.
Волим кафу. Свиђа ми се укус и мирис. Ја бих да пробам различите мешавине кафе кафе и чуо од људи у љубави са њим и његовом раду. Али за све своје љубави према овом пићу и присуство машине за кафу код куће сам покушати да се задржи у рукама и ограничено на неколико шољица кафе дневно (1 еспресо и капућино 1 или латте). Ако се држите није могао, а ја скочио на светлост у свом омиљеном Цоффее Хоусе пријатељима, која је увек пријатно, топло и мирише, резултат неће се задржати чека дуго. Лупање срца, дрхтање руку, влажни дланови - све то није баш пријатна последице кофеина предозирања.
Али понекад апсорпција кафе у великим количинама, може бити неопходно (на пример, током дугог лета). Како се отарасити ових непријатних последица? Одговор на ово питање је свесна онога за кога кафу - то је посао и живот. Бариста деле своје методе борбе са непријатне последице предозирања кафе.
Ја обично једу банане и пије тону воде. Ако је држава веома тешка, као мамурлук, једем кромпир и хамбургер. И, наравно, сан!
Александар Лилтдзхон, Верве Цоффее Роастерс
Густа оброк и шетња са псом на улици је прилично добар. Мајкл Харвуд, ЦАРРБОРО Цоффее Роастерс
Кроасан и шољу воде! Аманда Вит, Евери-ман Еспресо
Након неколико шољица кафе потребе да попуне своје залихе течности у телу пије пуно воде. Тони таласи, октански кафа
Банане! Људи, наука је доказала да банане помажу да се заустави нервни подрхтавање руку и уклони таласе у очима након превише еспресо. Ми смо увек доносе гомилу банана у нашем Напредна Еспрессо класе и препоручити за сваку седницу на каптеистингу. Једите банане! Сајмон Одеркирк, Место за кафу
Ја обично само треба добар сан од како после бурне странке. Цхарроу, Џо
Када Осећам отишао предалеко са кофеином, време је да се воде, витамина Б и бананом. Можда за шетњу на бициклу превише. Други пржионица кафе, на којима сам радио, увек чува у просторији за каптеистинга свежег полена. Ово је такође помогао. Тревор Греун, Џонсон Јавно
Вода. Много воде. Дехидрација - је зло. Леила Гамбари, Кафе Ладро
Чињеница да једна шоља еспрессо је једнак 1 шоља воде, знам јако дуго. То је, испијања кафе рехидрација потребе да пију 1 чашу воде. Мислим да је чаша воде служио са шољом еспресо или турска кафа, не само због вас освежити чуло укуса и поново и поново осетити све нијансе укуса.
Али то је банана, читао сам по први пут. Банане садрже велику количину калијума, и кафа само чисти од тела. Поред тога, постоји банана и друге намирнице које садрже калијум (исто млеко или сир), али банана је не само да помаже да се обнови залихе калијум, али и да је јефтин и хранљив избор за лако и брзо ужину, јер садржи велики број шећера.
Покушао сам да нађем научне изворе, који кажу да банане заиста помажу да се носи са прекомерне дозе кофеина због високог садржаја калијума и шећера. Али нисам могао да га нађем. Дакле, док можемо да верујемо и покушати Бариста у случају прекомерне употребе (злоупотребе) кафе да једу најмање једну банану и види да ли стварно помаже. Најгоре од свега је сигурно нико неће.