Зашто би требало да узме озбиљно његову физичку форму

Данас је понедељак, а понедељак смо одлучили да започну нови живот, тако да ухвати део инспирације! После гледања овог видеа, морате бити одмах стиди чињенице да је то пре само пар минута, можда су се жалили на болове леђа и жалили да је тешко да се попне пешке до шестог спрата. ;)

Дакле, данас, ми смо инспирисани старије генерације, већ оним што наше тело је у стању да у тим годинама, када обично више није нешто што се не ради и не играју, и благо леже и умрети. Књига "Године среће"Ја сам доказао да је могуће да започне нови живот кад си већ и преко 50 година, и 86-годишњи Џоана Кас су показали да живот може бити веома активна. Надамо се да ће након овог видеа се одлучите да озбиљно настави са тачно физички облик. ;)

За Немци Џоана Каас гимнастику - ово није професионална активност. Показало се да се не обећава за спорт и радио рукомет. Ритмичка гимнастика - то је омиљени хоби од Јоанна, која је почела у 30 година. Због ње 11 медаља које је освојила у посебним првенства за старе, као и Џоана ушли у Гинисовој књизи рекорда.

Поред Јоанна, још увек постоје доста примера који су године не ради препреку, и 79 година - велики доба да се укључе у Латини са партнером два пута млађе. ;)