Обука дневник. Пријаве за иОС и Андроид.
Здравље / / December 19, 2019
Надам се да знаш да је дневник тренинга - то је саставни део процеса обуке. Уз то можете пратити резултате и напредак. Али не мора да носи у теретану свеску и оловку, јер постоји апликација, од којих је најбоље ћемо дискутовати у овом чланку.
обука дневник даје много предности. Прво, увек знаш шта треба да уради и каква је обука је заказана за данас. Друго, можете да пратите резултате и свесно повећање оптерећења. Треће, стабилан напредак. Како знаш колико Обука је била раније, може да варира и мења их, градећи на прошлом искуству.
Многи од "пичинга" иди у теретану са нотес и оловку. Ово је опција добра, али да се пријаве на ваш паметни телефон је увек много једноставније. Овде су најбоље апликације за иОС и Андроид, можемо наћи.
Јефит - је најпопуларнији и можда функционална дневник тренинга. Апликација омогућава праћење не само своје резултате и обуку, али има велику базу програма обуке. Они се могу наћи на вебсајт Стопа апликација и једним кликом Додај апликацију за почетак остваривања.
У јефит веома велика база на вежби. Ово је корисно када не обавља технику, могуће је гледати без проблема у примени. Јефит има и бесплатну верзију са ограничењима, као и данак.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
Теретана херој ПРО
Теретана Херо је иу слободним и плаћеним верзијама. Намерно сам препоручио само купи про-верзију као слободан садржи велики број уграђених куповине, у износ који из неког разлога, много више од трошкова за плаћене верзије апликације. Теретани херој има све потребне алате за праћење процеса обуке. Такође постоји тајмер за проширења и синхронизацију са иЦлоуд.
Цена: 229 руб
ФитНотес
ФитНотес - је бесплатна апликација за Андроид. Упркос слободан, ФитНотес веома функционалан. Постоји огроман база вежби и тренинга, рекреативној тимер, календар и статистике да направите резервне копије резултате у облаку. Апликација позитивна оцена и пријатна појава.
Цена: Бесплатно
Реди Теретана се
Још један слободан дневник обука за Андроид. Постоји могућност да отвори додатне функције са уграђеним куповине. Доступна бесплатно тренинг дневник, тајмер, и списак вежби. Све без рекламе и са пријатног изгледа. Про верзија купити више унутра $ 0.99.
Цена: Бесплатно
горила Вежбање
Мислио сам дуго времена или не може да обухвати захтев за прикупљање. Упркос чињеници да се разликује од других, можда, горила Тренинг ће ми се још. Ово је збирка необичних вежби са сопственом тежином. Вежбе су подељене у четири нивоа тежине, а свака вежба има видео демонстрацију.
Цена: 75 руб
фитнесс Бади
Одлично дневник тренинг са огромне базе података вежби. Постоји око хиљаду, и за сваку вежбу има видео са исправним имплементације. Нажалост, приступ видео није довољно да купи апликацију, морате да изда премиум претплату.
Цена: 299 руб
Једноставан Вежбање се
Ако не треба функционалну блог, треба пробати ову апликацију. Скоро потпуни недостатак додатних функција, веома једноставан интерфејс и брз рад - за оне који не треба прекомерно функционалност.
Цена: Бесплатно
Да ли користите дневник тренинга? Желите свеску и оловку или апликацију још?