Није тајна да је здрав начин живота и остваривање сада у тренду, тако створили невероватну број апликација - квалитетну и није тако - да бисте пратили унос калорија. Данас желимо да поделимо са вама откриће - здрав мобилну апликацију, која не само да рачунају калорије, али и прати своје свакодневне исхране.
Већина мобилних апликација на рачун за калорија вам понудити једноставан и брз начин рачуноводство утрошених калорија дневно. Здрав циљ је мало другачији: Са овим мобилну апликацију можете преузети не само у обзир калорије, али и види велику слику броја употреблонних протеина, угљених хидрата, масти, витамина и осталих битних елементс.
Здрав је створена Јессица ВБ, која се опоравио од рака, и њен супруг Саи Хегде, инжењер и програмер. Након Џесика преселио болест и Саи су схватили колико је важно - да буду здрави и водити правилан начин живот, и одлучили да створе своју апликацију, која не само да рачунају калорије, али и говори шта ти једу.
Преузимање здрава, добијате:
- Способност да подесите величину порције и израчунати његову нутритивну вредност (БЗХУК - протеине, масти, угљених хидрата и калорија).
- Способност да се види садржај у производима ових или других хранива (нпр гвожђе).
- За више информација о нутријената и антиоксиданса, као и њихове користи за људско здравље.
- Способност да рачунају нутритивне потребе личног организма на основу старости и полу.
- Приступ информацијама на 80 хранљивих материја.
- Могућност да уче свој препоручену дневну стопу потрошње супстанце у складу са принципима УСДА (УС Департмент оф Агрицултуре).
- Способност да се поглед без чувања података за данас или до 7–14 дана, што вам омогућава да видите како је ваша храна уравнотежена током овог периода.
- Способност да се спроведе "дневник хране" и види количину хране једе, садржај хранљивих материја и проценат норме и јели.
- Ако не држите се за неким показатељима, апликација вам помаже да пронађете најбољи извор недостаје елемента.
Додатак садржи информације о:
- витамини: А, Б6, Б12, Ц, Д, Е, К, фолна киселина, холин, ниацин, пантотенска киселина, рибофлавин и тиамин.
- минерали: калцијум, гвожђе, бакар, магнезијум, манган, фосфор, калијум, селен, натријум и цинк.
- Мацронутиентс: угљени хидрати, масти, влакна, протеина, шећера и воде.
- пхитонутриентс: алфа-каротен, бета-каротена, ликопена, лутеин, бета-криптоксантин, токотриенола и токоферола, Гингерол, изорамнетин, мирицетин, кверцетин, Нарингенин, апигенин, лутеолин, катехини, проантоцијанидина, изофлавоноид, глуцосинолатес, фитостероли стигмастерол и други корисни супстанце.
Фулл живот = добра исхрана!