Најбољи начин да се сетим нове информације

Преко ноћи, резиме банке и енергије - то нездраво образац је познат свима. У школи, универзитет или на послу, сви смо се нашли у ситуацији у којој је морала да научи огромну количину информација у кратком времену. У овом случају, скоро сви се окрећу традицији читања уџбеник изнова и изнова у нади да ће бар нешто да остане у глави вековном.

Овај метод учења је досадан и монотон, али потпуно неефикасан не само. Он је апсолутно не одговара како је функционисање и наше мозак. Срећом, научници који су га открили, спреман да понуди алтернативне начине за памћење информације, узимајући у обзир карактеристике мозга. Један од њих - метод растојању понављања - тврди да је најбољи и да ће ти помоћи у учењу новог језика или да се припреме за испит.

Који је метод растојању понављања

Да бисте сазнали како да запамте информацију растојању понављања, треба да урадите следеће: Схаре информације на једнаке делове, да сними сваки пролаз (у облику питања и одговора) на картици, а затим поделите их у тематику секција. Направи распоред по којем ће се видети мапе у свакој од секција. Ако сте исправно одговорите на питање, ви сте научили информације на картици, одложи ње у страну. Такве картице често видели. Ако је питање на картици посвећена тешкоће, преместите је у одељку за честе посете.

Лепота овог система је у томе што се може уредити у складу са вашим потребама. Зашто се то ради? Зато што је идеално за нашем мозгу и механизми по којима послује.

Како мозак ради

Само да објасни, како је наш главни орган, то је немогуће. Ако се упитамо: "Како мозак" - одговор ће највероватније бити нешто као: "Како рачунара." То није изненађујуће: живимо у дигиталном свету и једноставно повезивање два концепта на асоцијативног нивоу.

Ипак, можемо лако заборавити о основним разликама у мозгу и принципима рачунарских, који се односе на обраду и складиштење података. Рачунар складишти информације које му је речено да задржи. Међутим, тешко да може да контролише мозак и њену способност да задржи податке. Зато можете да се сетите текстове Дмитриј Маликов, чуо пре неколико година, али оживи сећање на оно што је управо уче напамет, не могу.

Како мозак ствара успомене

Друга фундаментална разлика између мозга и рачунара је како се информације обрађују. Драго ми је што се посматрати као наш главни уредно наслагане сам нашао са информацијама на свом појединачне ћелије. Али када ми замишљамо да смо отворили датотеку и ми допре потребне податке, ми смо веома греши.

Наука нам говори да меморија - није једна одређена тачка у нашем мозгу. Ово је резултат активног рада, која се чува у различитим локацијама. Када научимо нешто, то се не чувају на једној локацији, али убрзо расут у различитим подручјима мозга.

Осим тога, капацитет мозга је ограничена, а да се реши овај проблем још увијек није могуће. Научници кажу да су у стању да складишти више од пет до седам фрагмената података у исто време.

Како црацк мозак

Знамо да је мозак у основи чува информације за које сматра важно. Јача сећања тих догађаја и ствари које су најчешћи. Дакле, понављање интервала, на основу редовног прегледа информација, користи овај принцип мозга.

Проред понављање - је једноставан, али веома ефикасан начин, који ако хацкинг механизме функционисања мозга. То нас тера да покушај да науче информације изнова и изнова, обука ум мишићи. Мозак реагује тих надражаја и побољшава комуникацију између нервних ћелија. Тако ћете створити дугорочне успомене и пробајте овај начин учења једном, никада од њега не одбијају. Користити помоћне алатке - апликације које ће помоћи да се организовати процес и лакше за њега.

ДовнлоадКР код

Еидетиц - Спацед Понављање

девелопер: Стевен Водопад

Цена: Бесплатно

Трик је у томе да знате шта ограничења постоје у вашем уму, и користити ове недостатке мозга за сопствену корист.