8 Онлине курсеви које ће помоћи да се формира добре навике

1. Навика почети јутарње право

Трајање курса: 7 дана.
игралиште: "Мит" издавачка кућа.
Курс аутор: Хал Елрод, писац, аутор књиге "Тхе Магиц јутра."
Језик наставе: Руски.
цена: бесплатно.

Аутор бестселера "Магиц јутра" Хал ЕЛРОД сигурни о томе како ћете потрошити први сат на почетку дана, то зависи наставак. Навика радити праве ритуале може учинити срећнијим и успешнији сваког јутра.

Током онлајн Интензивна ћете научити како да лако пробудити, побољшање физичке кондиције, као и да пронађу посао живота, научите како да продуктивније радити и, на крају, срећнији.

Узмите курс →

2. Навика размишљања и осећања више свесно

Трајање курса: 10 предавања.
игралиште: "Универсариум".
Аутор и предавач курса: Стасхенко Александар, шеф "Працтитионер свести" Наталиа Дон, пословном тренера.
Језик наставе: Руски.
цена: бесплатно.

Маиндфулнес већ добила признање на западу и сада добија на популарности у Русији. више свесно ћеш доћи к мени, и лакше ће бити у стању да ефикасније управљају својим емоцијама, пажњу, концентрацију и понашање. Све ове вештине постају навика, као резултат помоћи да буду срећни сваки дан.

Узмите курс →

3. Навика ради сваки дан

Трајање курса: 10 дана.
игралиште: Теорија и пракса.
Организатор: платформа е-учења Хигхбров.
Језик наставе: Руски.
цена: бесплатно.

Ако желите дуго времена да се привикну на редовно ЈогсАли из разних разлога није се урадио, овај курс је за тебе. Савети и трикови, које ћете научити за време учења, би формирати користан навику, за које тело ће вам се захвалимо на сигурно.

Као део курса, да савладате технику трчања, научите како да састави индивидуални план обуке, уче о својим психолошким аспектима, и другим важним стварима.

Узмите курс →

4. Навика здравог начина живота

Трајање курса: 7 дана.
игралиште: Теорија и пракса.
Организатор: онлине платформа за учење 4браин.ру.
Језик наставе: Руски.
цена: бесплатно.

Није тако тешко као што изгледа. Овај курс ће научити исправан приступ овом питању.

Онлине туториали ће помоћи да разумем зашто је вођство здрав животКоја правила постоје ХЛС и како да уче да их посматрају, као и како да редовно вежбате и не осећају нелагодност док.

Узмите курс →

5. Навика учења енглеског за сопствени развој

Трајање курса: 2 дана.
игралиште: Теорија и пракса.
Организатор: Онлине Енглески школа Скиенг језика.
Језик наставе: Руски.
цена: бесплатно.

учење језика не само да проводи време са предностима, али и отвара нове могућности. Култура друге земље, његова литература је доступна и разумљива и обогатити вас новим знањима и другачији поглед на свет око нас.

Овај убрзани курс ће вас знати где да уче језик на мрежи, и како то урадити како треба. Имаћете много везе са корисним ресурсима и смерницама за њихову примену.

Узмите курс →

6. Стоп навику да одложи случај касније

Трајање курса: 5 недеља.
игралиште: Цоурсера.
Организатор: Институт за интелектуалну кибернетске система.
Језик наставе: Руски.
цена: слободан (основни приступ).

одуговлачење То спречава да остваримо наше циљеве. Стоп навику да одложи случај касније - вештину која је потребна у раду, личном животу и раду.

Као део курса ћете научити како да се усредсреде на важна, искористе своје снаге и преузму одговорност за себе, а онда бити у стању да примени ово знање у пракси.

Узмите курс →

7. Навика да реши сукобе

Трајање курса: 5 недеља.
игралиште: Цоурсера.
Организатор: Томск Национални истраживачки институт.
Језик наставе: Руски.
цена: слободан (основни приступ).

Све што треба да реши микроконфликти да настане са својим пријатељима, колегама и странцима на улици и сви они се видимо у току дана. Немогућност да напусти спор постаје повод за иритацију и беса, а навика решавања сукоба даје добро расположење и самопоуздање.

Као део курса ћете научити како да промене свој однос према сукоби и уживајте у комуникацији, овладају техникама које ће ефикасно делују у тешкој ситуацији, а можете избећи дневне борбе код куће и на послу.

Узмите курс →

8. Навика изузети од зависних односа

Трајање курса: 16 дана.
игралиште: Теорија и пракса.
Организатор: психолошки центар "овде и сада".
Језик наставе: Руски.
цена: 4000 рубаља.

Емоционална зависност - узрок стреса, неспособност да живе свој живот у највећој и погрешног уверења да сте у здравој вези са својим партнером. Навика трезвен поглед на њихове везе - кључ за срећну будућност и садашњост.

Након узимања курса, научићете да разликујемо светло осећај патолошке везаности, престани да се играш улогу подређеног партнера ће бити у стању да изгради односи на поштовање и поверење, а не на емоционалног злостављања, и добити помоћ професионалног психолога који зна како да изађе из тешко Ситуација.

Узмите курс →