Луцид Дреаминг као начин за учење свест

Просечна особа проведе око шест година свог живота у сновиУ такозваном брзом фазом покретима очију. То је око 2190 дана, или 52 560 сати, проводимо гледајући снове. Упркос чињеници да можемо искусити емоције и осећања током спавања, наш свест је у државном разликује од када смо будни. Зато је тешко разликовати сањати од стварности, и често се оно што је дошао код нас у сну, са стварним стањем.

Али постоје људи који могу да се суочавају са Луцид Дреаминг, током којих део ума остаје будан. Захваљујући овој луцидног сањања може да се контролише - нешто налик ономе што нас је видео у филму "Инцептион" Леонардо Дикаприо.

Луцидно сањање је познат у науци већ дуже време, али још увек није добро разумео. Међутим, недавне студије су показале корист од чињенице да је ова држава је граница која смо будни и спавају у исто време.

Луцид Дреаминг - један од многих "аномалија" феномена који се јављају током спавања.

Пример још једне такве ствари - спавање парализе, због чега сте се пробуди у страху и не може да се креће било који део тела. Најчешће се одмах јавља након што заспимо, или непосредно пре буђења. Слееп парализа доживели више од 30% људи, док је 8% признати да се то дешава често са њима.

Иако је спавање парализа је чест симптом нарколепсије, посттрауматских поремећаја и напади панике, његово искуство, и оне који не пате од неки од горе наведених проблема.

Постоје и лажно буђење - када се пробудите само да схвати да је он још спава. Чињеница да је таква буђење дошло најмање једном у последњих месец дана, изјавио је 41% испитаници.

Уз луцидног сањања, све такве државе тренирају нашу способност да остане будан док спавамо. Научници су с обзиром на претпоставку да је луцидног сањања, сна парализе, лажних буђења, и многи други такви догађаји дешавају у време када је наш ум је у "хибридни" држава - између сна и јаве.

Луцидног сањања и мозак

Студије кажу више половина од нас барем једном у животу искусио луцидног сањања. И то је добра вест, јер ово искуство омогућава да особа створи жељени сценарио у време спавања. Постоје докази да луцидно сањање може бити узрок и стимулише. Људи долазе заједно у онлине заједници како би разговарали о технике у сну постизања веће јасноће. Уче ум да деле сан и реалност, а сан да управља и користи оно што се дешава у сан за лични развој.

током недавно Учесници истраживања су били замољени да дају податке о свом последњем сну.

Научници су открили да током луцидне снове (у односу на нормалу) људи постају све више проницљив, контролише мисли и радње које су активно користе логику и добро памти све што им се десило реалност.

Друге студије су истраживали способност људи да доносе информисане одлуке у стварном животу, и током сна. Испоставило се да је вољни капацитета високог степена преноси од реалности да сањам. Међутим, способност да се план погоршава када особа иде у луцидном сну.

Можете јасно осетити разлику између свесних и обичних снова. Научници указују да то значи да су ови процеси укључују различите механизме деловања мозга. Али да потврди ова хипотеза је много компликовано него што се чини. Ако научници су спровели експеримент за то, они би морали да скенира мозак учесника у преко ноћи, а затим дешифрује добијених података, разликовати од луцидног сна уобичајено.

Сјајан рад на проучавању овог питања довеле до стварања код комуникације између људи у стању луцидног сањања и истраживача. Пре почетка експеримента, учесници и истраживачи су се сложили о условном знак - на пример, два покрети ока са десне стране. Када су људи уроњени у РЕМ сна, они могу применити сигнал једном прошли у стање луцидног сањања.

Кроз ове студије, научници су успели да науче да луцидно сањање се разликује од конвенционалног појачане активности на фронтални режњевима мозга. Важно је напоменути да је ова област је повезана са способношћу за "вишег реда": логичког размишљања, воље. Обично, можемо да посматрамо њихов изглед тек када је особа будна. тип мождане активности током луцидног сањања - гама таласа, што значи да ћемо користити разни аспекти нашег искуства (сећања, мисли и емоције) и користе их одвојено и симбиоза.

Даља истраживања су показала да стимулацију предњем подручја мозга током луцидног сањања, доводи до побољшања подаци људских способности.

Друге студије прецизније идентификовао регионе мозга који луцидног сањања. Ова фронтални режањ и прецунеус. Дакле, претпоставка хибридног стања свести управо потврдио.

Проблем свести и његово решење

Једно од најтежих питања за модерне неуронауке је: како свест настаје у мозгу? Једна хипотеза указује користећи само Луцид Дреаминг као кључ за разумевање свести и процеса припадајућим.

Луцидан и обични снови представљају два различита стања свести, од којих сви добијамо јединствено искуство. У исто мозга државе остаје готово идентични у обе ситуације. Упоређујући мале разлике у активности мозга током луцидног сањања, и обична, можемо наћи оне функције које утичу на наш ниво свести током сна.

Осим тога, с обзиром на то да су у стању да дају сигнале за очи учесници у експерименту, можемо више о неуробиолошкој активности мозга уче на одређеном тренутку луцидног сањања. То ће помоћи научницима да испитају основне процесе који се дешавају у људској свести.

Осим тога, сада постоји нада да ће научници бити у стању да разуме како свест настаје уопште у нашем мозгу.