Где да се време на образовање: обично 15 минута

Данас, постоји много могућности за образовање. Али ставимо студију страног језика, припрема за универзитетски улаз, вежбе, надајући се да ће нешто бити у стању да одреди посебан време. Дакле, овај тренутак никада неће доћи да прође. Све што остаје да се уради - да тражити прилику сада. На пример, користе правило од 15 минута.

Почетак мала

Чини се да је доста времена је потребно да уче страни језик. Али, покушајте да се почне са 15 минута дневно - после доручка, током паузе на послу, у превозу или на спавање.

Шта ће то дати? Чак и ако траје 15 минута дневно проведете за годину дана, 91 сати. И то није тако мало. Наравно, да не може да научи језик током овог периода или постати маратонац. Али то је био почетак помоћ превазиђе психолошку баријеру и лењост, која нам не дозвољава да се креће ка новим циљевима.

Одредите цхронотипе

Тачно где да се тих 15 минута? Први пут разуме шта сте најактивнији у јутарњем, поподне или увече. То је било током тог периода старт класе.

Комбинују процесе или их заменити

Ако на послу не може бити прекинут, поглед у време када се у канцеларији или кући. Зашто не комбинују путовање на метро или аутобусом до студије нечега?

Анализира оно што радите у слободно време после посла. Седите на друштвеним мрежама, или гледам ТВ? Ако нисте спремни да се одрекну навике (иако у стварности ваш мозак не почива на овим сједницама), смањи време, посветио последње 15-30 минута ефективног рада.

Размислите о себи мерљивих

Укључе у бесциљно неће радити. Када се уморите од тога, а ти баци посао. Сет специфичног ciljeviКоји се може измерити. На пример:

• Оно што морате да научите ове недеље, и шта - следећи;
• желите бити у стању да за месец дана;
• Шта би требало да буде резултат тренинга.

Дреам, запишите и почне да спроводи свој план.

Изаберите одговарајуће методе

Иди у тако да ти доноси задовољство. Прочитајте, гледају филмове, слушају подцастс, или решите загонетке. Ако мрзите бубања нове речи, сећам казну или фразу ваших омиљених књига, песама, филмова. Да ли желите да сазнате Пхотосхоп? Размислите о поклон за пријатеља или рођака рођендан у облику његовог рада са својим фотографијама.

Само 15 минута дневно ће променити ваш живот, и ви ћете доћи до тога, оно што тако дуго сањали. Потребно је само почетак.