Хајде да не причамо о томе шта намештај је у школи - можете мало да утицај, али да се обезбеди удобно место за студије код куће - у потпуности. Важно је да све од висине стола односа и столицама и завршава са бојом намештаја. Прочитајте како да изаберете намештај за дете да одржи правилан положај и добар вид.
Поред рачунара
Упркос чињеници да су неки школски рад треба да се спроведе на рачунару, рачунар сто није довољно за дете кућне вежбе.
Прво, на компјутерском столу често није довољно простора за књиге и свеске, тако да ће дете бити непријатно да спроведе писмени задатак.
Друго, деца се брзо ометају, а поздравни рачунар ће постати више препрека за учење од помоћи.
Дакле, за писмене задатке, читање и цртање дете треба посебан сто ту најбоље је ставити у веома светлом месту у просторији у којој је дете у стању да рад са природним осветљење.
Правилна висина однос
Исправан висина сто и столице зависи од старости и раст детета. За првак (6-7 година) са повећањем од око 110-120 цм је боље купити висину табелу 52 цм и столице - 32 цм.
Ако треба да је раст детета 121-130 цм висине стола бити 57 цм и столицу - 35 цм. По аналогији, можемо израчунати висину столова и столица за вишим децу.
Ако је дете изнад 10 цм, додаје се у висини стола од 5 цм, и висине столице - 3 цм. То је, ако је висина 140 цм, висина стола треба да буде 57 + 5 = 62 цм, а столица - 35 +3 = 38 см.
Упркос овим бројкама, то је боље да иде за намештај, заједно са дететом. Примам сто и столице висине, Сеат дете и проверите да ли је заиста згодно.
Ево неких показатеља удобним намештајем:
- ако су ноге су савијене под правим углом, ноге чврсто на поду;
- између колена и радне плоче мора бити удаљеност од око 10-15 цм;
- радна површина мора бити у соларног плексуса дете;
- ако дете се ставља на табели врх руке, врх средњег прста мора доћи до спољне угла ока;
- када дете стоји поред стола, његов лакат би требало да буде 2-5 цм испод стола.
Јасно је да деца брзо расту и не увек имати прилику да купе нови намештај. У том случају, боље је купити сто и столицу са подесивим висине. Дакле, као што су старији, бићете у могућности да обезбеди детету удобан положај на табели, само увијање ноге.
Избор ширину табеле и боју
Најчешће продаје табеле са равном врху, али ако нађете сто са благо косим поклопцем, боље је да га купи. Склони радна површина, попут старих школских клупа, олакшава рад ока.
Међутим, десктоп је нагнут савршено замењује уџбенике штанда објављени. Док читате уџбеник треба да буду под углом од 30-40 °.
Довољна сецтион ширина - 1 м и дубине - 60 цм. Можете купити сто са фиокама испод судопера, јер ће они бити лако за складиштење уџбеника, свезака и писања прибор, али испод стола простор мора остати најмање 50 × 50 цм, то је згодно да се стави ноге.
Што се тиче боја, боље је да изабере лаке зелене тонове, као и брескве, беж, крему и природног дрвета. У сваком случају, немојте превише светлу намештај - лош утицај на способност концентрације.
Тако да сам покупила сто, време је да пређемо на избору столице.
Дубина и наслон
Већ сам писао о идеалном односу висине намештаја, тако да можете одабрати удобан висину столице. Међутим, висина - није све што треба узети у обзир приликом куповине.
Дубина столице треба да буде тако да дете додирну наслон леђа, али његови колена не додирују ивицу седишта. Најбоље је да се столицу са дубине од 2/3 дужине бутине.
Леђа треба да буде довољно висока и фиксна под правим углом на дете био слободан да се ослони на њега, не много седе позади.
Столица треба да колебање, тако да је најбоље да не купују дете окреће канцеларијске столице а; Узмите столицу на четири ноге, која чврсто стоји на поду. Поред тога, седиште не би требало да буде превише мекан, тако да дете не пада преко.
Ако нисте могли наћи столицу, која зауставља ће дете бити чврсто на поду, маке посебну подршку испод стола на ноге, савијене у праву или тупим углом, не виси или стајања на прстима. Ширина постоља би требало да буде мања од дужине стопала.
исправан став
Чак и ако сте купили беба највише удобан намештај, свеједно, он може да седи правилно, упропастио свој положај. Стога је важно од самог почетка да се научи у исправан положај.
Да се смањи напетост мишића током школских часова, можете мало да нагнете тијело и главу напред, али не могу кашика груди на столу - између сто и исхране треба да остане на удаљености од 5 цм (пролази слободно палма).
Рамена морају бити опуштени и бити у равни. Положај задњег равна. Уверите се да дете није нагнуо радне плоче, од очију до стола потребу да се задржи минимално растојање од 30 цм.
Што се тиче положаја ногу, они не морају да иду под столицу или виси у ваздуху. Колена треба да буду савијена у праву или тупим углом, и стопала - чврсто на поду.
Ако научити дете да правилно седи, чак и непријатно намештај који би могао да га добије у школи, не толико утицати на положај, а самим тим и на функционисање унутрашњих органа и оштрине вида.
И на крају: Шта би ни био удобан намештај, не може дуго задржати статички положај. Уверите се да сваких 30-40 минута дете да се одморе. 10-15 минута једноставне вежбе и игре на отвореном је довољно да се загреје, а навика повремено устаје, и загревати ће бити корисна у будућности на њега.
Главна ствар - сећам се да је правилно одабраним намештајем и правилно држање заиста зависи здравље детета. Зато боље бринути о томе одмах него за лечење кичменог кривине и да купи наочаре или контактна сочива.