10 најважнијих ствари које можемо учинити да затвори

Овај чланак не може само читати, већ и слушају. Ако више волите - укључите подцаст.

Аутор ових савета, лични ефикасност тренер Лори Десцхенес, верује да је живот - то је пре свега људима који нас окружују. Близу мора нужно да буде неколико људи који су нас видели у неугодним, незгодним ситуацијама и даље наставити да подржава. Ово даје осећај сигурности и наде за најбоље. Истовремено, она верује у однос је важно не само да подршку, али и да пружи.

Како да се брине о онима који су драги вама

1. Бити у близини стварно

Пут телефон и стави га на нечујни режим. Ако не Суперспи, чији је сваки минут може да изазове да спасе свет, поруке и пошта не могу бити важнији од особе која је сада поред тебе. Потпуно се фокусирати на њега.

2. слушајте пажљиво

Понекад у разговору, да обрате више пажње на њихове реакције, размишљајући о томе како и шта ми кажемо као одговор на сигнале саговорника, чекајући свој ред да говори. Покушајте уместо да слушају и разумеју особу која ти је стало.

3. рећи истину

Чак и ако се чини да се особа осећа непријатно, реците нам шта је добро за вас. Не доћи у искушење да сакрије непријатне ствари о ситуацији изгледају боље него што заиста јесте.

4. Узмите човека потпуно

Свако има мане, и да се заиста заслепљен љубављу, тако да не примећују. Међутим, човек постаје оно што је, захваљујући коктелу предности и недостатака. И вреди узимајући га као прибор.

5. Да тумаче ситуацију у корист саговорника

Уместо размишљања човека гору, му дати прилику да разјасни ситуацију. Можда није желео да будем непристојан или повредим. Или сте погрешно одговорили његовим речима или делима, јер сте имали лош дан. Или је дотакао болан за тебе. Стоп и замолио да претпостави да је мислио да.

6. опростити

Нема потребе да се трансформише све озлојеђеност да каменују приприацхете груди. Када је реч о детаљима, једноставно избрисати тугу која је погодила човека у менталном сецкалицом и заборавити. Ако је дјело је супер, разговарајте о томе, реците ми шта је ваш проблем и како да исправи ситуацију заједно.

7. Навијачки наглас

Реците особи шта га ценим, чак и ако ови поступци су му дати без икаквих проблема. Хвалите га, јер је невероватно и треба да буде свестан тога.

8. Давање без обзира

Дај љубав, подршку и разумевање. Дај ствари, ако могу бити од користи за њега. Понекад је боље да не претерате са пажњом, него да то покаже.

9. да остану непристрасни

Не суди човека по томе како он изгледа, и оно што је оставила утисак на вас. Дајте му да се докаже, да покаже шта верује, оно што је потребно.

10. Да би љубав упркос свему

Чак и ако пријатељ, партнер или члан породице је тврдоглав, Мооди, лове ит. За широким генерализација и плитким мисли да је важно имати на уму да вољену особу - добар човек који ради све што је могуће да постоји у овом несавршеног свету.

Свако има стрес и поремећај, а ситуацију у којој сви имали довољно. У тим тренуцима, осећамо изгубљено. Али је осећај да неко верује у нас, помаже да се сетим да нисмо сами.