Како побољшати самопоуздање једног тинејџера: 5 савета за родитеље
Однос / / December 19, 2019
Тинејџери који имају адекватну самопоштовање, способни да одговара за своје поступке, тихо толерисати пропусте, тежи да постане најбољи што можете. Они су уверени, не понизе слабе, не груб према другима.
Помоћ тинејџери развије осећај самопоштовања може само одрасле. Ево неколико савета о томе како се то ради.
1. Немојте поредити са другима
Тинејџерка, која је стално у поређењу са више успешан, Флексибилан и лепа, она не зна како да се ценити. Уместо да се тражи и развију своје снаге, да се концентрише на најмањем погрешних корака. Као резултат тога, дете може да изгуби све мотивацију да било шта уради. Након окружењу, у складу са родитељима, увек је боље од њега.
Одрасли морају да науче да приметити своју децу у нешто добро и изговорити га. Сва деца су различити: неки су првих пет из математике, други су лепо играју. то је веома важно за тинејџер да виде и прихвате свој идентитет, шта год да је.
2. Похвале за достигнућа
Теен треба хвале када је стварно радио на себи. Празан у коме се велича само девалвира напор. Хвалисање права могу бити и материјална и нематеријална. Можете бити похвалио као топ пет за школу и због чињенице да је дете изгубила некоме у транспорту.
Уколико тинејџер не зна како да отворе своје способности, понуди му нешто: музику, плес, занате, волонтирање, помажући да се око куће, научне курсеве. Можда не одмах, али ће наћи где да се изразе. Након почетног успеха детета разуме шта је способан, и он ће устати селф-концепт.
Тинејџерка треба да се осећа ваша подршка и разумевање да преживи унутрашње страхове.
Олег Иванов, психолог, сукоб, шеф Центра за решавање социјалних конфликата
3. Ценим његово мишљење и укус
Никад немојте да критикујете укус вашег детета. Чак и ако осећате да није јасно како се обукао, и омогућио им да музику главобољом. Дете треба да се осећа у својој подршци и великим интересовањем, он не треба своје вредносне судове. Пусти га да се нађе, да науче како да бирају и бране своје мишљење. Заинтересован за оно што слуша и сатови. У супротном ризикујете да буде означен као досадна и ван додира са њим.
Питајте своје дете да је пошаљете свој смартфон у новој музици, посетите задатке и концерте својих омиљених бендова, гледате филмове. То ће помоћи да се одржи емоционалну везу и разумевање да сада бринуо о вашем тинејџера.
Валентине Паиевски, дете неуропсихолог, блогер
4. Занети А Теенаге спорту
Током адолесценције, тело варира. Многа деца добијају на тежини, постао непријатно за бацање, пате од акни. Тешко је у овом случају бити задовољни својим изгледом. Поред тога, у већини случајева млади проводе седе: онда на столу, а затим рачунар. Енергија није усмерен у правом смеру, и деца, не знајући шта да ради са њим, постају агресивни или суморан.
Да би самопоштовање и осећања како је тинејџер треба редовно вежбате. Ово не само да ће ојачати тело и повећати издржљивост, али и ослобађа напетости, помоћ да добије поверење у себе.
Валентине Паиевски, дете неуропсихолог, блогерТеенс често желе да се укључе у екстремним спортовима као што су сноуборд, скејтборд, улица плес. Доинг нове трикове, као да је тинејџер докаже себи да његово тело покорава.
5. Се упознати са
Анализира атмосферу у кући: како чланови породице међусобно повезани, како кажу, како се понашају у конфликт ситуације. Тинејдћеру развили адекватну самопоштовање, што пре свега треба да буде присутна код родитеља. Почните са било којим сами образовања.
види
- Како да научите тинејџера за постизање жељених: митова и истина о примарних циљева →
- Шта да радите ако ваш тинејџер прокрастинирует →
- Шта родитељи треба да знају о тинејџерима на боље их разумети →