9 начина да се суптилно обмањују
Однос Мотивација / / December 19, 2019
Када контакт је нешто непријатно, често почињу да негде далеко од истине тражити одговоре. Бацио си дечка? Хајде, хајде да претресају у себи, можда једноставно ниси довољно добар за њега, или чак у свету. Али можда понекад схит хаппенс само зато шта се дешава?
Поента је да смо често врло тешко одвојити жито од кукоља. И ми смо се ВРОМ из једног простог разлога: да се боље осећате сада. Али, да расте као особу, можемо само у случају да ако научимо да лажем себе мање.
Наши проблеми нису јединствени. А када смо се ВРОМ, ми ВРОМ за сличне обрасце. И тако ми то радимо.
1. Када бих само могао Кс, мој живот би било дивно
Уместо тога, к уметак који је најбољи за вас: да се уда неко да имате секс, добити унапређење, купи нови ауто, нови стан, да се ракуна ништа. Ви добро се зна да је постизање циљева неће решити своје проблеме и не дају вечну срећу.
Ми стално постоје у стању благог незадовољства. Што се тиче биологије, то има смисла. То приматима, који никад нису били задовољни оним што су имали, и увек желео мало више у стању да опстане и развија.
Ово је добра стратегија за еволуцију, али сиромашан да би се осећали срећни. Ако сте увек чекати неке пријатне догађаје у будућности, никада нећете научити да цене оно што се сада дешава са тобом.
Шта да се ради? То незадовољство - део људске природе, нису ни на то не иде нигде. Научите да уживате у њему. Уживајте у тешкоће. Уживајте у сам процес креће према вашим циљевима и променама које га прате. Уживам у сваком тренутку трке за идеал. Ово задовољство не спречава да се постигне жељени.
Ако је живот - ради у точку, онда циљ није да се негде, и да пронађу начин да уживате у овом задатку.
2. Када бих имао више времена да би се Кс
Глупости. Или желе да ураде нешто и уради то, или не. Понекад смо као саме идеје да се нешто да уради, али ми стварно не желим то да урадим стварно.
Да ли мислите да желим да плесовиАли губите осигурач на првом тренингу? Можда једноставно не желе да се толико, само извлачи дивну слику, која је формирана у главу.
Људи кажу да желе да раде свој посао, они желе да напумпа идеално штампу, желе да постану професионални музичари. Али они не желе. Ако желите, они ће посветити време и труд.
Заузет - ово је ваш лични избор. То је ствар што се одлучите да проведете своје време. Ако радите 80 сати недељно, уместо спроведе своје друге жеље, онда је то оно што сте одабрали за себе. Али ово значи да увек можете направити другачији избор. Или да то не учини. Све зависи од вас.
3. Ако кажем или урадим Кс, људи ће размотрити ми глупо
У ствари, већина људи не занима, да ли учинити нешто или не. Па чак и ако неко није свеједно, он је много више бави оним што ви мислите о томе. У ствари, не плаше шта ће људи сматрају да сте глупи, неподношљив или погрешна. Плашите ли се да сте сами себе тако рачунати.
То је лаж, која се генерише сумње у себе, осећај да нисте довољно добри. Људи око вас немају никакве везе са тим.
4. Ако кажем или урадим Кс, онда на крају, овај човек ће се променити
Ви не можете да промените особу. Можете да му помогне да се промени ако жели. Обично, када нездрава везаност за некога, ми смо се уверили да смо могли нешто да боље него што смо разумели помоћи овог човека. Али све ово је још једна обмана.
Да пружи подршку и савете могуће, без позивања било какве услове. Немојте чекати ни на кога чудесном трансформацији. Волим људе као што су они, са свим манама, а не оно што би желели да буду.
5. Све је супер / не може бити горе
У ствари, све је онако како ви желите да буде. Одаберите приказ мудро.
6. У мени од рођења да нешто није у реду
Живимо у сложеном свету у коме живе стотине милиона људи. Отуда неизбежна нуспојава: стално упоредити њихов квалитет са контроверзним стандардима, распрострањених у друштву. Чим растемо, почињемо да најаве (и околних стално подсећају) да смо изнад или испод, лепа или страшно, паметнији или глупљи, јачи или слабији, хладњак или инфериорност неки апстрактан идеална.
Све је то део социјализације, и има важну функцију: за удобан суживота људи треба заједничке вредности и уверења. Тако да смо били у стању да живе једни поред других, без покушаја и најмање сукобе да убоде пријатеља или комшију дете да једе за доручак.
Али цена ове друштвене стабилности - идеју да смо пуни мана, тако да није вредан нечије љубави. Неки од нас су веома добро апсорбују ту идеју, а нарочито када постоје повреде и емоционална траума.
Ова опсесија сопственог инфериорности меша у свим сферама нашег живота. То нас спречава да будемо срећни. А најгоре од свега је да се бојимо да се отарасимо ове идеје.
Зашто осећамо недостојним љубави и успеха да добију друге људе, а не напустити мисли своје безвредности, чак и са свим доказима који говоре супротно?
Одговор је једноставан: у којој мери је корисно за нас да се размотри као што су. Тако да осећате посебно. То нам даје прилику да пробају на улогу жртве или мученика. Ослобађање од идеје њиховог инфериорности, постали смо као и сви остали.
Тако смо се држе штета себи и да носи као беџ части. Ово је једини разликовању карактеристика које можемо похвалити.
7. Ја бих променила, али због Кс, ја не могу то да урадим
Ова изјава - глупости у свим случајевима, осим једног: ако је Кс - је недостатак жеље. Говорећи да се нађете још један изговор. Све што се тражи изговор, али треба да преузму одговорност за ову претрагу. Ви би променило ако заиста жели. А ако не мењају, онда подсвесно ћете наћи у њиховом понашању неку корист.
Да, можда, живот није фер, морате да се суочавају са многим тешкоћама, али што у великој мери отежавају ваши спољашњих околности? Понекад једноставно оправдају своје одсуство жеље да делује.
Да, ако је било повољни услови, били бисмо све оштрији, али авај. Боље је да се увек љути се на систем и не преузима никакву акцију.
Шта ако, у ствари, ми смо у стању да се тако цоол? одједном смо Он чека неуспех? Али опет, ми ћемо бити таква, као и сви. Понекад је страх од губитка осећаја само-важности, што је један од наших основних психолошких потреба, јака жеља за успехом.
8. Не могу живети без Кс
То није тако. Иоу цан. Људи брзо навикну на и прилагоде новим условима. На срећу, то је такође део наше природе.
У модерном друштву, толико смо укључени у бескрајном циклусу потрошње које смо заборавили редослед око једне ствари: са тачке гледишта психологије, имамо све што нам је потребно. Оно што нам је потребно да будемо срећни, можемо наћи у себи. И ако занемаримо чисто домаће аспекте, значај није оно што радимо или шта поседују, а онда, шта је активности и односи дају своје животе.
Оптимизира свој живот тако да би више смисла. То је био - показатељ вашег успеха.
9. Знам шта радим
Јер ћете тачно знати.
Цео наш живот - је претрага константа за правим решењима покушаја и грешке. Све ово претрага је заснована на претпоставкама. Можда је то поента.
Пробајте. Погрешна. Не траже изговоре. Или бар бити свесни да сте у потрази за њима. Ово је први корак ка мање лагати себе и постају срећнији.