Штите против манипулације, или 12 природним законима Иога
Однос / / December 19, 2019
Јога нас учи многе ствари. Није свако треба да седне на канап или се опустите у схавасана, али да би могли да се одупру манипулацијама - веома корисна вештина. У јоги, постоје 12 природни закони, једноставно дизајнирани за заштиту од манипулатора.
Овај чланак не може само читати, већ и слушају. Ако више волите - укључите подцаст.
Да ли знате шта разликује јогу из Пилатес? Ако је веома поједностављено, онда је једини израз на лицу. Асане јоге и статичких вежби у Пилатес се не разликује много од једни друге. Значајне разлике у стању свести. У сваком јога пози, чак и када је тело уврнут писмо СИЦ, треба обавити са необично у миру, могло би се рећи, са задовољством, али не силом. Можда је то разлог зашто многи следбеници ове доктрине тако једноставна поглед на живот. Јогији тешко манипулисати. Њихово тело и ум у хармонији.
Није свако има времена и воље да се вози у оквиру доктрине или религија која се зове јога. Али то је управо оно што сви треба да науче, па овом погледу живота. Они су једноставни и формулисани јога гуру, Ар Сантема и 12 природних закона. Они могу бити велики користити у борби против већине манипулација.
-
Требало би - ти и уради то.
Сваки пут у разговору звучало реч "неопходно", вреди поставити питање "Кога је брига?" Када је у питању дуга или обавезе. Манипулатори воле да прикрије чињеницу да је жељени потребу на првом месту на њих. На пример, израз родитељи, "Треба да нађу посао," слободан од манипулације, би звучало овако: "Треба да престанеш да седи на врату и отишао на посао." У међувремену, младић није морао да иде на посао, то је згодно да седну на врату. -
Не обећавају. Ако сте обећали - Рун.
Сетите се како се често под притиском других људи које сте дали исхитрене обећања. Манипулатора ће посебно гурнути правите нагле обећања, а онда искористи своју кривицу. Само не обећавају, али ако смо обећали - пратити. Онда следећи пут размислити пре него што се на додатне одговорности. -
Не питај - не иди.
Често се дешава да смо вођени добрим намерама, раде горе. Ми једноставно није тражио помоћ. Онда наши напори се узимају здраво за готово. Што је још горе, када, уместо да једна особа пита другог. Помаже у овој ситуацији, ми крше закон, па чак и "Морате да -. Вама и уради то" Ако се чини вам јасно да је особа потребна помоћ, искористите прилику да га питам да ли је спреман да прихвати да је на вама. Одједном девојка која се заглавила у пету одводног решетке намештена конкретно да се тамо тако сладак дечко. А ви, букве, и покварила све. Могао си и најмање питају. -
Захтев није одбијен.
Сваки захтев подразумева захвалност. Манипулатори имају тенденцију да празна обећања или заборави услуге. Изврши захтев, али не устручавајте се да питате за куид про куо. Можда чак и унапред. -
Ливе поклон (а не прошлост и будућност).
Један од најважнијих закона, са моје тачке гледишта. Он олакшава да уништи у односу манипулацију са вама у прошлости. Ми никада не желимо да будемо гори од себе, често се користи од стране других људи. На пример, модулација "Пре, да ниси био тако" лако сломити "некад раније." Свеет обећања будућности, обећања пола коже убијеног медведа одмах прекинут након питања, "Тако ће бити тада, а сада тачно да ли предлажете?". -
Немојте потонути.
Колико често смо постали везани за особу, предмета или активности? Како ова везаност може бити јак без стављања наше присебност под претњом? Сваки ваш одговор на ово питање. Само запамтите: са овим емотивним везама омогућава да лако уцене. Немојте дозволити да своје вољене да постане терориста домаћинства, не потоне. -
Немојте себи поставио циљ (циљ је да служи као светионик).
За мене, то је чудно закон. важно је да буде сврсисходно за мене. Да би разумели његову мудрост је ми мало времена. Зато сам га воле уз додатак текста о светионика. Ако је циљ постављен неправилно, онда кад то долази постизање разарања. Највероватније, овај циљ наметнути на вас извана. Дакле, увек се запитај или људе, инспирише вас на постигнућима, на питање "Шта је следеће?". Узмимо на пример, је и даље један од омиљених фраза свих родитеља: "Треба да се високо образовање." И шта онда? Као агент за некретнине, продаја консултант или започети посао и не могу имати високо образовање. -
Не труди се.
Најпаметнији од свих закона. Они могу и морају да се користе за себе, а у односу на друге људе. Фраза "не сметај, молим те" могу учинити чуда. Главна ствар - да то кажем пре него што почнете да искуства иритације. -
Нема лоше време.
Закон са највећим потенцијалом филозофском. Он учи да користи сваку прилику, укључујући и своје грешке. Она другачије формулисана у другим системима. На пример, звучи као у НЛП: "Нема повреда, постоји само повратне информације." Толико од околине ће бити драго да вас подсетим на своје неуспехе или се жале колико је лоше око. Са овим приступом лако утицати на ваше расположење. У таквим случајевима, запамтите: нема добар или лош, само је ваш став. -
Не судије, а не да критикује.
Понекад је веома тешко задржати и не критикују друге људе. Једина замерка је неопходно да се нико не - ни ви ни други. Имајте то на уму. Када једном за сваку осуду, слушај, али не критикују заузврат. Ево моја питања за носиоца таквих судија, "И шта с тим?", "Како мислиш да промене ову ситуацију?", "Зашто мислите да је само ваша процена ситуације је тачно?". А најбоље да не узимају у реду у глави и тежак - у његовим рукама. -
Не преносе информације без да је његова (искуство, вештине, способности).
Овај закон - најважнији за ауторе до Лаифхакере. Ако не проверите информације које шири даље, ти претвори у оговарање. Кажете да престану да верују. Она радо искористити своје непријатеље. Комуникацију са другима, одредити тачно како су проверили информације које су им ти кажем. Већина тога уопште не проверава, постаје жртва тајних игре или политичке пропаганде. -
Свуда и увек тражи дозволу.
етикета закона о области. Његова употреба није само осигурати те против додатног напора, али ће створити слику особе љубазан. Само питајте од унутрашњег поверења, иначе ће изгледати као вечног доубтер ексцентрик. Узгред, овај закон, не могу помоћ за коришћење, нудећи да питам да ли је особа била потребна помоћ. Слично томе, повезани и други закони међусобно, чиме се ствара ментални штит против манипулације. Користите га са осмехом, као и обављање асана.
У исто време, ако вам не смета, завршио сам.