5 аларми о проблемима у вези
Однос / / December 19, 2019
Односи не пропада у једном тренутку. То је дуготрајан процес акумулирају међусобног вређања, пропусте, напон. Постоје узбуну тај сигнал да је у хитну потребу везу да нешто промени. Из овог материјала сазнаћете шта треба обратити пажњу и како да реше конкретне проблеме у односима.
Сигнал № 1. Због сталног запослења партнери не проводе време заједно
Проблем: није довољно пажње се посвећује односима
Једног дана, када људи схвате шта посао воле да раде, они су потпуно уроњени у раду. И они не могу наћи времена да само буде једни са другима у приватном. Однос због тога почети да се погоршава. Људи који су превише уроњени у својим каријерама и проводе пуно времена сами, заборави шта је - да будемо пар.
Решење: време направите за вољену особу
Разговарају једни са другима. Ангажовани у заједничком циљу. Или покушати да се правило свака три дана одвоји све, а све време међусобно, да иду у кафић или филм, шетње у парку, посетите изложбу. И уопште, рад не би требало да сво своје слободно време, можда ћете морати да урадите управљање временом.
Сигнал № 2. Константа закерајући и критика
Проблем: сакривен презир
Када пару нагомиланих неизрециве негативне емоције, он (или она) почиње да види све повезано са вољенима, у негативном светлу. Ако приметите да почнете да критикујете свог партнера (или ти) у незнатном приликом - на пример, нервира вас, он / она жваће храну - то значи да ваши негативне емоције измакну контроли.
Решење: схватим шта је узрок иритације, а фокус на ово
Главно питање је да ли може доћи до правог узрока и разуме шта је ваш однос више - шта ти се свиђа, или да се не свиђа. Запитајте се, да ли видите пар у позитивном или негативном светлу?
Сигнал № 3. Нема подршке, када је веома потребно
Проблем: Губитак поверења
Проблем је да је губитак поверења није увек резултат издаје и издаје. Често се проблем се састоји од великог броја мањих детаља. Пример: Муж жали због проблема на послу, у томе је његова супруга одговора: "Ви сами криви."
Ако у тренутку када су најрањивији, ви не добијају довољну подршку, а такве ситуације се понављају, ви ћете постати теже да отвори сродну душу. И да се врати изгубљено поверење тешко.
Решење: бити свестан шта се дешава, и да науче да разговарају једни са другима о томе
Нажалост, у нашој земљи, породица психологија није нарочито добро развијена - у таквој ситуацији би било добро да потражите савет од непристрасног треће стране. За губитак поверења није обавезно следи пауза, али да га избегне, оба партнера морају покушати да сачувате везу.
Сигнал № 4. Партнери не разговарају о важним стварима и игноришу постојање проблема
Проблем: слаба комуникација
Када партнери схвате да су односи у нечему не баш успели, они често избегавају говори о том питању, и не постоји ништа добро.
Ако избегавате говоримо о проблемима, негативне емоције акумулирају, а већина вас не примећују: све се дешава на несвесном нивоу. Да се претвара да је све у реду - веома досадан задатак, а као резултат може довести до трагичних последица.
Решење: разговарају једни с другима, чак иу непријатним темама
Пробије лед и разговор о томе шта чини да се осећате непријатно. Поделите своје мисли о томе шта желите да промените и шта су решења за проблеме које видите. Одлучите шта видиш идеалне односе и тежити за то.
Сигнал № 5. превара
Проблем: лишен пажње партнера
Студије показују да је узрок сваког трећег растанка - обмана од стране једног од партнера. Срећни људи не лажу. Ова ситуација - још једна последица чињенице да је особа у вези не обраћају довољно пажње, неге. Варање се догађа када је почео однос до шансе и љубитељи провести мало времена заједно.
Решење: разговарају једни са другима искрено
Свако ко осећа потребу за пажњом, да каже о томе, а други партнер - да направи корак напред, ако он осећа снагу да промени ситуацију.