Како да се сетим имена: 5 доказане технике

Вероватно многи од нас су упознати са непријатној ситуацији када смо упознали једног познаника, али не могу да се сетим његовог имена. Или, још горе, упознати са неким и у року од 5 минута немамо појма како да се носим. То може да се деси било где — као странка другог, и на пословној вечери или новог радног тима.

Како да науче да се сетите имена? Постоји неколико доказаних начина.

према материјал у часопису "Психологија Данас» (Психологија данас), способност памћења имена се погоршава и са годинама. Испоставило се да је око 85% људи средње доби и старијих заборави имена. Међутим, то не значи да заборавност за имена долази само са годинама, јер су многи млади људи су такође приметили за такву штету.

Зашто заборављамо имена

Овај феномен се може објаснити. Кад се сретнемо некога по први пут, наша пажња се расути по бројним факторима — Лице, изглед особе, његов глас, начин говора, гестовима, а ситуација око. Преобилност информација и Дефокусирање наше пажње често доводе до тога да не могу да се сетим имена особа испред нас.

Име је важно запамтити

Ако желите да привучете пажњу мушкарца, најлакши начин да се то уради, да га зову по имену. studije показујуДа је изговор за наше име активира наш мозак, чак и ако смо у бучном окружењу. Зато многи утицајни лидери придају велики значај имена и покушати да искористе максимално од њих. Ефекат је лако проверити: претпоставимо сви лепо знати да је око да се сети када чује његово име. Насупрот томе, заборављајући други узроци негативних емоција.

Како да се сетите имена

Ако сте баш као и многи други људи, стално заборавља имена, кристи ХеџисА професионални тренер, говорник и аутор књиге Тхе Повер оф присуства: Откључајте потенцијал да утичу и Енгаге: Други, понуде неке доказане Савети који ће вам помоћи ослободити једном и због недостатка заувек.

Мет — понављање

Када чујете име неције, не само климнуо главом као одговор и настави разговор, и поновите име да га укључи у разговору или питате нешто ново познанство. На пример, ако је назив ваш нови познаник је Марко, ви кажете, "Здраво, Марк, драго ми је" - или питајте га питање: "Колико дуго радите у ИТ, Марк?".

Користите име за разговор, али не претерујте и то не превише често не понови. Такође, садржи име и опроштајну фразу, говорећи јој гледа у лице друге стране, да поправим у меморији његовог имиџа и имена заједно.

запис

Др Гери Мали, психијатар и стручњак у студији меморије, нудећи да тражи особу да напише његово име, нарочито ако је необично или ретко. Ова техника је ефикасна ако имате развијену визуелну меморију. Поред тога, можете питати особу картицу и прочитао његово име, док комуницирате са њим. Дакле, Ви стварате однос између човека и визуелизацију његово име у свом памћењу.

И одмах после састанка, снимање име особе и основне информације о томе да својим контактима. Тако да штедите сви најважнији и предмет је лако размишљати о саговорнику. Снимање може бити личних података, као и карактеристикама својим изгледом или темом последњег позива.

Употреба Удружење

Многи стручњаци указују на то да у време када чујете ново име, стварају у вашој машти или вербалне комуникације замисли за удружење. То може бити било који податак да знате о човеку - његовом хобијима, делокруга, место становања, итд ...

вивиан Џанг Он даје пример Овај савет, који је научио од обуке на Дале Царнегие:

Имагинари слике које им звучи као име особе, и упоређује са другим чињеницама које знате о томе. Ако упознате некога из Бразила по имену Лаура, замислите је у ловоровим венцем на глави, како плута у реци Амазон.

створити везу

Други начин да запамтите имена - поређење људских са другом особом истог имена, коју добро познајете. На пример, пријатеља или рођака.

Кристи Хеџ научио ову технику на једном од тренинга, у којој 15 људи је учествовало. Била је изненађена када је тренер након кратког поздрав сваки од учесника поново прошли кроз групу и окренуо се сваки од њих по имену без иједне грешке. Он је потом користио једноставну технику - повезују сваку особу са познатом особом (или њему познате особе). На пример, Рајан је повезан са Риан Гослинг. У почетку може изгледати компликовано, али са праксом ћете научити како да одмах створити такве везе између људи и њихова имена.

аттенд

Већина психолога и стручњака у области меморије тврде да је један од главних разлога за заборављање имена је да не фокусирати на њега, и у тренутку наша пажња је разбацана на осталог, окружен.

Исти савет даје на првом месту и један од највише друштвен људи на планети Кеитх Ферраззи:

Ако направите свесна одлука да се сетим имена, јер присуствује људима које упознате, одмах ћете почети да уради много боље.

---

Надам се да ове једноставне савете ће вам помоћи да боље запамтите имена и избегавајте незгодне ситуације у будућности. Лично, ја сам сигуран да узме у службу био први савет са оралним понављање имена. Чини ми се да је најлакше да почне. Реците нам, шта ли се имена и потешкоћа са овим?