Како комуницирати са својим рођацима током партије и не полуде
Однос / / December 19, 2019
Овај чланак не може само читати, већ и слушају. Ако више волите - укључите подцаст.
Ако генерације састанка у пратњи незгодних питања и неспоразума, и када се заврши, да се осећате само радост, онда је време да се нешто промени.
Флагрантно кршење граница од стране рођака буквално шивене у нашој култури. Када су људи заједно већ дуго времена (и сви смо провели детињство са својим родитељима и други рођаци), многи узнемирени чула од својих граница - где је И завршава и друга почиње људи.
Елена Золотухин, тренер, психолог
Знамо мишљење стручњака о томе како да се понашају у незгодним ситуацијама које се јављају не само на столу, али иу свакодневној комуникацији са рођацима.
Када приморан да прикаже забаве
син одрастао у више наврата тражио да устане и да наздравим свима. Ћерка покушава да јој тресу да се придруже плес. Унук, тихо укопани са смартпхоне у углу, постаје предмет јавног беса - да друштвене мреже могу бити занимљиво уживо на своју руку?
У овој ситуацији, угасити, као и наставити са породицом - то значи свој ужи круг породице неспоразума. Важно је бити у стању да изразе своју вољу и да то чврсто и самоуверено, али нежно и тактично, да не увреди никога.
елена ЗолотухинДобар начин - да се подсетим као појединац, да би било јасно шта желите од ситуације непријатно и непријатно да уради ово нећеш. Два или три пута тренинга, и рођаци ће почети да вас и ваше личне границе поштују.
Када говори неугодне приче из детињства
Мемориес оф трикова и грешака које сте направили када сте били млади, изгледа бесмислено само у непосредне близине. И само прича по стоти пут, можете, ако не ругати рођацима и пријатељима родитеља, не знају. Посебно је непријатно ако близини ваше друге значајне које сте позвани да се састане са породицом.
Али не увек сврха ових прича - неко повреди. Понекад су нам да нађу тема разговора, поносталгироват или шала. Да, и твоја половина је мало вероватно да ће страх - вероватно све у младости имају ситуацију у којој можете сада само смеје. Стога, не буди тако строг према својој породици и не лично све.
Најважнија ствар коју треба да урадите - јесте да се опрости за било коју Цхилдренс 'грехова ". Онда су приче о њима сте држати, неће изазвати емотивну реакцију.
Илиа Схабсхин, саветник, аутор, водећи специјалиста за психолошке центра у Волкхонка
Када је научио да живи
Савет да нико није питао, увек нервира. Боли још више непожељан упутства и наставаПосебно фиат тоном. И обично главни, а понекад једини аргумент у прилог овој - доба.
Понекад ове проповеди изазвани жељом родитеља да им деца постићи оно што није могао сам. Изађите овде један: да се сетим и не оклевајте да подсети другима да сте - независна особа са сопственим жељама, потребама и циљевима.
Други разлог - банално афирмација. Када деца, сестрића, унуци постану одрасли управљају тешко. Они траже сопствени успех, а родитељи сматрају да је, као да је у рангу са њима и изгуби кредибилитет.
Да се не би покварити расположење себе или друге, важно је да науче како да реагују на такве нападе. не почињи расправа и не покушавајте да неко докаже нешто - након свега што се распламсати само извор, поготово ако је сто има алкохола. И свечани оброк на крају завршити непријатан разговор повишеним тоном или чак свађе.
У поређењу са онима који су "уради боље"
Све ваше концепт успеха, али из неког разлога многи људи забораве на то. Психолози називају поређење са другим једним од најосетљивијих тема у комуникацији са рођацима.
Ствар је у томе да су многи у раном детињству поставили пример његовог старијег брата, који је донео одличну оцену, или ћерку колеге, који је био добар дечко и увек слушају своје родитеље. Ово не само да нарушава самопоуздање, али и нас учи да стално себи упоредити се са другима, да се утврди ко је "успешна."
илиа СхабсхинДа би постали неосетљиви на ситуације у којима на састанку са рођацима почнете са неким да се упореди, неопходно је пре свега да искорени ову навику у себи.
Да адекватно одговори на критике, прво морају да науче да препознају и цене сопствени успех. Знајући своје снаге, достигнућа у право време ће помоћи да себе и своје достојанство брани.
Када осуди избор занимања
Са огромним бројем онлине јобс старија генерација може бити тешко објаснити шта се даље ради и зашто је то важно. Уосталом, у дане своје младости таквог рада не постоји. У другим случајевима, у току Гоинг Бацк поређења са другим - у висини зараде и углед професије. И често је ниво престижа проценити сами рођаке.
Покушајте да мирно објаснити шта се руководимо приликом избора њихове часове. На пример, за вас није тако важан плату као прилику да радите оно што заиста занимљиво. Или не имитира познати програмер, јер видиш себе у раду са децом. Главна ствар - да свој избор, научи да га поштују и чврсто стајати на његовој.
илиа СхабсхинОдговор може бити другачије. На пример: "Ја сам задовољан са мојим радом, а то је најважније", или: "Ово је мој избор, а ја сам био задовољан свиме."
Међутим, ако је особа још увек на опрезу послови у његовом животуТакви разговори могу у великој мери подривају самопоштовање. Важно је бити искрен према себи, али не дозволите никоме да суди своје сумње и грешке и покушати да утичу на своје одлуке.
Када постављате питања о свом приватном животу
Лични живот - на лично и да не морају да се посвете свему, па чак и најближих рођака. Не реагују на ова питања, имате свако право да, без бриге о томе шта ће се дотаћи некога само зато што није задовољио своју радозналост.
Међутим, у породичном кругу попуп непријатно приче о љубавним аферама, наговештаје онога што би била добра идеја да заснују породицу, успомене на прошлим везама, или чак директно поређење са бившим партнерима актуелног секунде пола. Шутјети или бити агресиван у тој ситуацији - само не долази у обзир: то ће бити прилика за још већу расправу. Помоћ да се смејеш и способност да спретно промени тему.
Када се разматра изглед
Ако вам појављивање критика изазива стид или ставља у укочености, треба да озбиљно размисле о свом самопоуздању. избор одећа стил, Дужина и боја косе - нарочито Ваша лична одлука. А тежина, висина и спољни подаци уопште не треба дискутовати у целини, а посебно на столу.
Рођаци мисле да када они имају људе близак теби, имаш свако право да изрази своје мишљење о вашој одеће, косе и фигуре. нежно треба да их подсетим да разговара појаву других људи најмање непристојно.
Када намерно покушава да боли
Дешава се да за породичне празнике треба да се састане са онима који су непријатни за вас својим понашањем, коментарима или зубаца. И било би добро да избегнемо такве састанке. Међутим, ако ваш одсуство може повредити особу која волиш, не жртвују топло однос са најмилијима.
Људи који сте покушавају да понизи или "Пут у месту", такође треба да стави на своје место. У истом облику као што су били, али мекше и деликатан стављајући јасно до знања да их можете вратити тачно истог новчића.
Луцина Лукианов, психотерапеут, главни лекар у медицински центар "Хаппинесс"
Имајте на уму да ако особа покушава да те повредим, највероватније нешто у свом положају, он није задовољан. То може бити љубомора, темперамент или желе да скрене пажњу на себе. Међутим, не морате да издржи понижење. Немојте се плашити да себе и своје мишљење брани и не дозвољавају да се покварити одмор.
види🧐
- Лаифхакера Подцаст: како да се правилно понашају са токсичним родитељима
- Зашто не рад са родбином
- Како комуницирати са рођацима, ако ти се не свиђа