Тхе Таминг оф тхе мамута, или како да престанем да размишљам о мишљењима других
Однос Живот / / December 19, 2019
Чак и као дете у датој ситуацији, ми разумемо да не може увек рећи шта је на уму. Ако нећете добити у тону ставова већине вас ће се смејати. Па више школске године, али тада сам сазнао као дете правила понашања наставе да раде и одраслом добу. Осим тога, оријентација јавног мњења - ово је прави хистерија која ширење у културама широм света. С једне стране, ту нема ништа лоше, многи људи живе цео живот, али како живе и како могу да живе, ако слушали себе и не плаше друштва?
Ирационалан опсесија јавног мњења
Еволуција није случајни догађаји, и да схвати прави разлог лудила, хајде да се вратимо на 50.000 година пре Христа. тј., када се далеки предак живео у малом племену.
Будите део овог племена је веома важно за њега, то утиче на опстанак. Древни људи ловили заједно, штите једни другима, и рогуе умрети. Дакле, за своје претке не постоји ништа важније од договора са својим члановима, посебно са утврђеним алфа мужјака.
Ако се не слаже са свим и задовољи људе из свог племена, је пронашао чудан, иритира и непријатно, а онда све избачен из племена и остављена да умре на миру.
Ако би наставити жену свог племена и њихов однос ће завршити пре него што је почела, она ће рећи све жене из племена свог неуспеха. И све жене са којима би могао бити однос, учење о неуспеху, такође је одбацио.
Тако боравка у друштву у то време био све, и све је урађено како би се осигурало да сте узели.
Много година је прошло, али је друштвена хистерија и даље мучи људе. Сада смо не тако треба одобрење од сваке особе, али потрага за социјално одобравање и паралише страх да се не задовољи другим људима као да је остао у нашим генима, а не да нигде нестати.
Назовимо овај опсесија мамута друштвени опстанак, или интерну мамута. То изгледа отприлике овако:
За вашу далеког претка пећине постоји унутрашња мамут је кључ за опстанак и просперитет. Све је било једноставно: друштвено одобрење добра храна мамут и пратио своје страхове о неслагању, и све ће бити у реду.
50.000 пне Овај систем је радио перфектно. Е. И 30.000 година пре нове ере. тј., па чак и након 20 000 година након тога. Постепено, међутим, друштво променило, а уз то се променило и потребе. Али биологија нема времена за њу да се прилагоде та чудна, до сада.
Наше тело и наш ум је сада направљен као да живимо у 50.000 пне. Е. Овај опстанак пећина стилу у друштву је ирелевантно, али он наставља да нас муче.
Сада, у 2014. години, наставили смо да води велику, гладни и страшну мамута, који и даље мисли да у 50.000 пне. Е.
Зашто би иначе Итерате кроз четири одећи, али једноставно не могу одлучити шта да обучем?
Ноћне море мамут лоших искустава са супротним полом учинио своје претке пажљиве и памет, али сада савете мамут чине само бедни и неодлучан.
Маммотх омета импулсе креативности и не даје изразе због страха од неуспеха.
На Мамут стално страхују епидемија догоди, он се плаши јавног цензуре, и игра важну улогу у многим областима живота.
То је разлог да се плашите да иду у ресторан или само у филмовима, јер је чудно. Разлог због којег су родитељи превише забринути о томе шта колеџу њихово дете иде. Разлог за брак без љубави и без уносан каријере ентузијазма и страсти за њихов рад.
Мамут на храну, и хране стално. Храни се у смислу усвајања и да, у сваком моралном и социјалном дилема је на десној страни.
Због чега си тако пажљиво изабране слике на Фацебоок-у? Зашто хвалити пријатељима, чак и ако га тада зажалити?
Друштво је заинтересована да подржи ову мамонтозависимуиу модел. Он уводи титуле и признања, концепт престижа да задржи мамута и да људи Хаппи раде непотребне ствари и заправо погрешна уживо живот да никада не би изабрао да није имао Мамут.
Поред тога, мамут жели да се прилагоди и да буде као на све. Стално гледа около да види шта други људи раде, а када је то схвати одмах копирати своје понашање. Да би се то види, само погледате слике два броја колеџа током година.
"Прихватљиво" престижна образовање је такође постала део хране за мамута.
Понекад мамут се не фокусира на ширу јавност, и на освајање одобрење луткара. То је особа или група људи чији је мишљење начин да се ти толико да заправо одређује све аспекте свог живота.
Пуппетеерс често родитеља или подстрекиваце у друштву пријатеља. Можете направити ваш лоше луткар чак познаник или чак непозната личност (који се често чине тинејџере).
Ми желимо да овери луткара више него било који други, и ужаснут од помисли да може разочарати или узнемирени га.
У таквим отровних односа са луткара ваше мишљење и морална уверења су у потпуности у власништву њега и зависи од њега, шта ће бити.
И у то време, као потребе унутрашњег мамута потребно пуно размишљати и енергије, још мало је увек присутна у вашем мозгу. Он је увек у срцу вашег И - то је твоје право гласа.
Ваш прави глас зна све о теби. За разлику од строгог дуализма само мамута, за који постоји само црно и бело, аутентична глас свеобухватан и сложен, а понекад и не баш интуитивно, стално развија и који су знали за страх.
Ваш прави глас има своје моралне принципе, који се заснивају на искуствима, осећањима и личних погледа на саосећање и искреност.
Он зна како се осећате у вези новца, породици и односима; Какви су то људи, интереса и врсте делатности вам заиста доносе задовољство, а шта - не. Ваш прави глас схвата да не зна како је твој живот мора да иде, али чини прави начин.
Док је мамут, доношење одлука, фокусиран само на спољном свету, аутентични глас користи спољашњи свет да прикупи и научити информације, али када дође време за доношење све што му је потребно, већ је у мозак.
Мамут константно игнорише аутентични глас. На пример, ако ће уверени лице изрази своје мишљење, мамута цела претвара у гласине. А очајне молбе унутрашњи глас одбацио и игнорисао, све док неко не подигне такав став.
А када наши мозгови, поступајући у складу са законима предака, наставља да мамута превише моћи, истински глас почиње да осећа сувишно. Он застаје, губе мотивацију и нестаје.
На крају, особа која контролише мамута, губи додир са својим аутентичним гласом. У временима племенима која је била у реду, јер све што је потребно - да прихвати и поштује, а мамут велики да се тиме бави.
Али данас, када је свет постао много шире и пуније, а људи се суочавају са различитим културама и појединаца, мишљења и могућности, губитак унутрашњег гласа постаје опасност.
Када не знаш ко си заиста, једини механизам за доношење одлука које је остало - је превазиђена је потребна ваша емоционална мамут.
А када је у питању највише лично и најважнијих питања, уместо да се диве у себе и Мисти варијабилност себе да пронађе одговор на сва питања, само погледате друге и траже одговоре их. Као резултат тога, ви постану нека врста мешавине од најјачих мишљења људи који вас окружују. И сигурно не ја.
Поред тога, губитак контакта са аутентичним гласом чини слабим. Када ваш идентитет је само подржава одобравање и признавање људи око њих, критика и осуда другима ће бити заиста болно.
Наравно, пораз прилично болно за све, али за људе, предвођених мамута, то је много важније него за оне са јаким аутентичног гласа.
Код особа са развојем "правог мене" је унутрашње језгро, које им помаже да остану и наставе да раде свој посао, а мамонтозависимого особа само настоји да задовољи другима и не штап, тако да су празнине за њега - прави катастрофа.
На пример, да ли знате људе који не знају како да се конструктивне критике, а понекад чак и да га освети? Ови људи су опседнути мамута, па су бесни због критика, јер не може да издржи неслагање.
После свега овога постаје јасно да морамо наћи начин да обузда у свом унутрашњем мамута. Ово је једина прилика да се живот у своје руке и да га контролише.
Како да пронађете и укротити свој унутрашњи Маммотх
Неки људи су рођени са паметним руком мамута, или њихов одгој помаже да се обузда на мамута. Остали до смрти никада покушати да укроти своју мамута и доживотну обавља своју хирова. Већина нас је негде између: у неким ситуацијама смо контролу над њиховом мамута, у другима да нас боли.
Ако успете мамута, то не значи да сте лоша или слаба особа. Ви само нису научили да га контролише. Не можете ни знао за постојање мамута и чињенице да сам победио твој аутентични ћошак и ћути.
Без обзира на ваш ситуација, треба имати мамута под контролом. Овде су три корака ће вам помоћи да то уради.
Корак 1: тест себе
Први корак је поштен и фер процена онога што се дешава у твојој глави. Ево три дела овог корака.
1. Упознајте свој аутентични глас
Чини се да је једноставно, али заправо врло чак. Треба направити озбиљан напор да мукотрпно пробијање кроз мрежу мисли и мишљења других и да разумеју њихову "праву себе."
Да ли проводите време са великим бројем људи, ко си ти стварно свиђа? Како проводите своје слободно време и ако ти се свиђа то стварно све компоненте?
Да ли постоје ствари које редовно троше новац, али не осећају никакву задовољство од њих? Како се осећате у вези њиховог рада и социјалног статуса? Који су ваши политички ставови?
Ти мислиш о томе? Ви се претварати да вам је стало до неких ствари, само да има своје мишљење? Можда имате мишљење о било каквим политичким и моралним питањима, никада зглобни, јер ће људи које познајете бити огорчен?
Ово је уобичајена питања за проучавање душе или самог претреса, али је заиста потребно да се уради. Можда можете размислити о томе сада, где год да си, можда вам је потребан посебан угођај: повуче далеко, да будем сам са њим, па тек онда да уроните у размишљање.
У сваком случају, неопходно је да се сазна шта је заиста важно за вас, и почињу да буду поносни на своју аутентичне гласа, "Ја сам прави."
2. Сазнајте где да се сакрије мамута
Већину времена, када је мамут је под контролом, људи нису ни свесни тога. Али нећете успети ако не знате за сигурно тачно где највећих проблема.
Најочигледнији начин за проналажење мамута - сазнати где је гнездо своје страхове, који простор је најчешће изазива стид и срамоту. Када мислите о било којој области живота, ти покривени страшну осећај, осећај неуспеха, и то неуспех изгледа ноћна мора. Шта је ово сфера?
Бојиш се да почне нешто, чак и ако знате да сте добри у овом случају. Које области живота дефинитивно треба да се мења, али избегавајте промене у њима и не ради ништа?
Друго место где крије мамута - није превише пријатна осећања која се јављају када се слажете са другим људима. Ти стварно разонодити људима на послу иу приватном животу? То вам плаши могућност да се не сложи са твојим родитељима? Између свог поноса за вас и прилику да се препусти прво изабрати?
Трећа област, где се крије мамута - је када не може да доноси одлуке без сагласности других људи. Или можете, али се веома непријатно. Који од ваших мишљења и уверења припадају вама, а не другима? Вежбате ове мишљења, јер да су други људи кажу?
Ако пошаљете новог дечка / девојку не као и сви са пријатељима и породицом, и својој страсти, њихов став може да се промени своја осећања? У твом животу постоји особа која контролише ли лутка? Ако постоји, ко је он и зашто сте дозволили да уради?
3. Одлучите где је време да преузму контролу над мамута
Немогуће је потпуно одбацити од главе мамута је, ипак смо људска бића. Али, оно што је заиста потребно да урадите је да се ослободи свог утицаја на неке аспекте живота који једноставно мора да буде под контролом свог аутентичног Иа
Очигледно је да области као што су избор партнера, каријере и начину образовања деце. Остала подручја су индивидуални и одређује једноставним питањем: "У којој области мог живота, ја треба да будем потпуно искрен са вама".
Корак 2: Само напред, има мамута низак ИК
Ове Воолли мамути су били глупо довољно да умиру, а социјални опстанак мамута није боље. Упркос чињеници да су нас гонити, мамути глупи, примитивни бића који не разумеју савремени свет.
Осећају дубоко и постати свесни тога. То је кључ за достављање вашег мамута. Постоје два озбиљна разлога да је не схватају озбиљно мамут.
1. Ирационални страхови мамут
Имамо пет мамута глобалне грешке.
→ Сви причају о мени и мом животу, и само да оно што сви кажу, ако одем на овом ризично или чудног чин!
Ево како да мамута:
А ево како то изгледа у стварности:
Никога није брига о томе како живиш и шта радите. Људи углавном мисле само на себе.
→ Ако покушам, да ћу бити у стању да задовољи све.
Да, може се десити, ако живите у племену за 40 људи, уједињени једне културе. Али у данашњем свету, без обзира ко сте и како се понаша. Неки људи ће вас волети, други ће га мрзети или једноставно не воле.
Ако неки људи не одобрава вас, други ти угаси. Тако да је јака жеља да удовољи једну групу људи је нелогично и погрешно, посебно ако не снажно подржавају своје ставове. Да ли има изузетне напоре за регрутовање једном друштву људи, а у овом тренутку, други људи који би могли да постану прави пријатељи, а никада не видим друштво.
→ Ако ме осудити, погледајте доле и реци ми о стварима, то ће изазвати озбиљне последице у мом животу.
Човек који вас или ваше поступке суди, чак ни у истој соби са вама, или барем, директно поред тебе. и јавља се у 99,7% случајева. Ово је класична грешка мамута - замислите друштвене последице које су далеко горе и горе, него што се стварно дешава. У стварности, мишљења других врло мало значе и не утичу на живот.
→ осуђују ме људи су важни.
То је оно што се дешава у главама људи који воле да суде другима: да ли су у потпуности под контролом мамута и траже исте пријатеље-а мамута лутке. Омиљена забава људи - да се окупе и опрати кости све у реду.
Можда су љубоморни, и сипање блато помаже други људи их завидим мало мање. Или су баш као да пливају у сцхаденфреуде. У сваком случају, ови тираде осуђују служе одличну храну за мамута.
Током осуди неко трачеви су увек са друге стране, је "десна страна" и топао и нејасан на. То је непријатно да се схвати да на твој рачун неко осећа лепо и чисто, али у ствари, то нема утицаја на ваш живот.
разговори и трачеви Не дирај туђе, они се односе само на оговарања и товних мамута. Ако сте се ухватили на чињеницу да доношење одлуке са оком на трачеве из страха да ће вам осудио времена да схвати шта се дешава, и стоп.
→ Ја сам лоша особа ако Дисаппоинт или повредити људе који ме толико сам уложио волим.
Не. Нећете бити лоша особа, син или пријатељ, ако слушате овај себе. Постоји један једноставан правило: ако ти, али не волим себичан употребу, они ће бити све што ће вас обрадовати, и доћи поново са вама.
Па, ако сте срећни, и они не мисле да дођу, ево шта се догодило: њихова снажна осећања о коме треба да бити и шта да раде - то је ехо њихове мамута, и они су фрустрирани јер се брину да ће други рећи о томе људи. Пустили су своју мамута вин љубав за тебе, што значи да они немају место у вашем животу.
И још два разлога због којих страхују опсесија мамут социјалне одобрење нема смисла.
О Ти живиш овде.
Шта све може да направи разлику?
В Ви и сви ви знате умрети. И ускоро.
Дакле, сви страхови Маммотх ирационална зато што је глуп. И овде је други разлог.
2. Мамут напор антипроизводителни
Иронија је да је огроман мамут не могу добро, чак и свој посао. Методе којима је хтео да победи, могао и да ће бити ефективна у једноставнијим временима, али данас су застарели.
Модерни свет - свет "правог себе", а ако мамут да опстане и напредује, то мора да уради оно што највише плаши њега - да "сам прави" преузима.
Прави идентитет интереса, и мамут досадан. Сваки "прави само" је јединствена и сама себи довољна, то је стварно занимљиво. Мамути су увек исти, они копирају, слушају и поштују, а њихови мотиви нису засноване на нешто истински, садашњости. Они не само што "треба да" раде оно што мисле да треба. И то је досадно.
Аутентичан глас води. Мамут следи. Лидерство курс за већину тих појединаца, јер виде уобичајене ствари са несвакидашњим решењима и тачке гледишта, из другог угла. И ако су паметни и модерни, они могу променити нешто на глобалном нивоу и креирате догађаје и ствари које ремете статус куо.
Ако дате такав човек четку и платно, он не може извући ништа добро, али да се промени самог платну један или други начин.
Мамути је по дефиницији погон. Највише од свега што се плаше да поремети статус куо, јер су само покушава да га одговара.
Када им је платно и боје исте боје као и платну, они сликам нешто, али то не мења ништа, јер и даље не могу да ништа видети.
У принципу, разлике између људи, поседовала мамута унутрашњи, а они који су мотивисани правом гласа могу да се готово одмах види. Овај други имају одређени магнетизам, другим речима, харизмом, њихово поштовање и љубав особље.
И све зато што људи увек поштовати моћ природе, довољно да зауставе насиље мамута и бити независна. Овде имате тајну харизматични особе.
Корак 3: Време је да постане
смо се забављали теорије до овог тренутка. Да би се разумело зашто су људи толико забринути о томе шта ће мислити о томе зашто је то ограничава слободу и зашто је боље да га напусти.
Али једна је ствар да прочитам пост и мислим, "Да, то је тачно, морамо престати да на пари око јавног мњења" - сасвим друго и - да почне да се нешто промени. Ово захтева храброст.
Али храброст за шта? Као што смо рекли, не постоји опасност да се јавно мњење.
Ниједна од социјалних страхова није страшно.
Схвативши то, добићете ослободити страха да искуства, а без њега мамут изгубила своју моћ и ауторитет.
Са ослабљеним унутрашње мамута можете бити сами и уради оно што је неопходно за вас. И кад видиш позитивне промене у животу само мали негативних последица и без икаквих жаљења од вас, слушате истински глас ће постати навика.
Наравно, мамут неће нестати, она никада неће нестати, али сада неће бити лако игнорисати своје бедне покушаје да преузму власт јер ће истински глас постао доминантан унутрашњи фактор.
Можда ћете мислити мало чудно, али сада ће бити компанија ваш платно, голф активности, нећете клањају му се и стидљиво чекају одобрење и усвајање.
Ваше право ЈА је дат само један живот, па му дати шансу да се живи.
Оригинал: Таминг тхе Маммотх: Зашто треба да престане да Брига шта други људи мисле