7 начина да правилно решавање конфликата у вези

1. Оба партнера треба да преузму одговорност

Ако сте у сваком Оддс избегавању одговорности, онда оптужи партнера. Ви суштини каже: "Проблем је увек у вама." Ово само погоршава сукоб, јер комуникација потпуно престаје.

Преузме одговорност за своје поступке. Рад на проблем заједно. Накнаде - то је само изговор да не помогну да изађе из ове ситуације.

2. Не би се избегли проблеми

често желе да избегну сукоб, тако да игноришу проблем. У таквим случајевима, не смемо мислити само на себе и да ли сте спремни да се суоче са ситуацијом. Важно је запамтити да треба да развију своју везу. Избегавање проблема, ви ћете само компликују ситуацију.

Да помогне у решавању сукоба, покушајте да избегнете у објашњењу речи "ти" говор боље "ја". Тако да ће бити лакше да изразе своја осећања и теже случајно повредити партнера. Рецимо, "не разумем", него "ниси у праву"; "Често се осећам ..." уместо "Ти увек ...".

3. Не критикујте једни друге

Неслагања и свађе десити уопште. То је природна реакција на партнера акције и решења. Али када спорови и свађе претвори у нападу на самом партнера, а не само критика његовог понашања, што наговештава проблем. Вреди с обзиром да кажете: "Он (као) није звао (а), ми, иако је обећао да (а), не зато што су заборавили (а), али зато што је (а) ужасна особа."

Чак и усред свађањеКада је јасно да се размисли, покушати да дубоко удахните и запамтите да твоја друга половина на вашој страни. Увек подржавати једни друге, чак и ако сте у нечему не слагали.

Не ољуштити једни другима бес и напетост. Фокусирајте се на предмет спора и покушати да постигну компромис.

4. Комуницирају једни са другима

Немојте очекивати да ће ваш партнер читати мисли, поделите их. Чешће ћутите, то је већи ризик од неспоразума и свађа. Већина проблема у односима почиње због недостатка комуникације.

Слушајте партнер не само да кажем нешто у одговору, али да разуме. Осудити не, покушајте да погледате ситуацију очима њеног другог полувремена. Главна ствар - да наше међусобно поштовање.

Током позива, окрените се свом партнеру, остварити контакт са очима, телефон оставити са стране, а не да омета друге ствари. То ће показати да ли заиста желите да чујете своје гледиште и реши проблем заједно.

5. Дозволите међусобно да се одржи достојанство

Не узимајте све о сопственом трошку, сви смо понекад фрустрирани или љути након напорног дана. Покушајте да схватите да су ваше друге значајне понаша на овај начин, јер у овом тренутку је у боловима. Он реагује на својим мислима и осећањима, његово понашање је вероватно ништа да уради са својим акцијама.

Чак и када је истина на твојој страни, не покушавајте усред аргумент да инсистира на његовом. Тако да само се партнера да изгуби самопоштовање и понизи га. Дозволите једни друге да одрже достојанство. Смири и онда се врати на разговор.

6. Будите спремни да се жртвујемо

Права љубав - то пажње, дисциплина, константан напор и способност да се жртвујемо, чак и ако се не слажете са другом.

Здрави хаппи односи указују на то да понекад треба да урадите нешто што не воле да задовољи партнера, и спремност да се такве жртве.

7. Прихватите чињеницу да су шансе увек

Неки парови проводе године покушава да убеди једни другима, али понекад је једноставно немогуће. Неке разлике су услед фундаменталних разлика у природи, ставова и вредности. Ви само губите време покушавајући да га претвори у међусобно, и уништити односе.

Прихватају једни друге као што си ти. Разлике - неизбежан део сваког дугорочног односа. Са овим проблемима, можемо да живимо. Главна ствар - да знају како да се понашају, како да их погоршати и осећају што угодније.