Зашто и како одмор нам помаже да боље раде

Колико често путујете?

Вероватно не онолико често колико желите. Осим тога, многи од нас немају ни времена да проведу све дане добијене за одмор током целе године. Можемо да се утеши чињеницом да је више времена посвећен рад и више времена да раде, а не одмора. Али то је стварно континуирани процес рада - најефикаснији начин да се постигне успех у послу и каријери?

Чикаго предузетник и оснивач АКТА Јон Роа путовање око 190 дана у години и каже да су неке од најважнијих пословних идеја Дошли су до њега током спуштања на летелицу на активном вулкану у Никарагви, или у размишљању о заласку сунца Сахара.

Јохн дели своје главне примедбе о томе како путовање има позитиван утицај на његов рад.

мења перцепцију

Травел нам омогућава да видимо свет кроз различите сочива. Трудимо нову храну, чује непознати глас, мењају уобичајени ритам дана.

Када путујете, посебно у земљама у развоју, да ли проценити колико животом разликује од вашег. Осим тога, када дођете кући, можете погледати на свој начин живота свеж изглед и проценити да, то не би било могуће ако не излази данима од његове канцеларије.

Ова нова перцепција је у стању да вас инспирисати да новим идејама и неочекиваних решења за проблеме са којима сте се боре за дуго времена.

Када путујете, имате сјајну прилику да дозволи себи да мисли онако како никада нису урадили ово.

енергија за пуњење

Јохн користи одмор за враћање енергетски биланс и фокус. Он описује свој живот као стакло које се полако напуњен водом капала - свакодневног стреса, проблема и решења актуелних проблема на послу. Када је стакло напуни, замагљен размишљање и смањена продуктивност. Путовање је за Јована слична сипање воде из чаше.

Враћам се пуни снаге и енергије. И ја сам сада спреман за нове изазове.

У 2011. години, у студија Он је потврдио искуство Јована. Тако, 82% од власника малих предузећа дошло до повећања перформанси после празника. Ова нова енергија и свеже идеје могу имати позитиван утицај не само на рад самог човека, већ и на продуктивност осталих чланова тима.

Пуњење за мозак

Путовање се може упоредити са учењем нову тему, јер пружа могућности за учење нове информације, нова искуства, нове идеје и стимулишу стварање нових веза између неурона мозак.

Оут зона удобности

Без обзира на то да ли сте на камповање на Инца Траил или одем на недељу дана у Сахари, путовање може да те избацим из уобичајеног зоне удобности.

Када покренете или развијете свој посао, ви разбијање границе. Стално исти је у својој зони комфора, моћи ћете да расте компанију само до одређене тачке.

инспирација

Током путовања у Исланд Јована нашао инспирацију за свој нови непрофитне организације Дигитални Хопе.

Провео сам сама неколико дана са њим на селу. Гледао сам у невероватном амбијенту, да хода кроз глечера и осетио да мој мозак је почео са радом на другачији начин.

Идеја о стварању организације непрофитну са Јохном живео неколико година, и његово путовање у Исланд га добила времена и прилику да се фокусирају и размисли о свему. Исланд Џон се вратио са завршеном пословног модела Дигитална Хопе.

Комуникација и умрежавање вештине

Ово искуство ће бити посебно корисно за интровертне који дрхте у самом идејом посети корпоративних догађаја и јавних наступа. Путујући, а посебно сам, могу вам помоћи да постанете прави нетворкерами.

Јоурнеи - то је ситуација у којој треба да разговарате са другим људима. Према Јовану, научио много о њиховој способности да се комуницира на путовања. Посебно у областима у којима енглески није матерњи језик, и морате да се ослоните на невербалне знаке комуникације добити потребне информације.

Ми тако често се спустила слушалицу на послу и уроните стрмоглаво у рутину, која понекад једноставно не може да нађе снаге да уђу у време процеса и освежити свој ум. Лично, ја сам приметио и за саме много пута. И увек сам се вратио са одмора са новим идејама и разумевању где да идемо следеће. Након упознавања са искуством Јохн Роа И такође приметио да су неке од најважнијих одлука у мом животу и каријери, се појавио на путу.

Реците, а шта позитивне промене које сте приметили у раду, повратка са одмора? И колико често путују током целе године?