10 занимљивих и укусна јела Зандер
Edukativni програм храна / / December 19, 2019
1. Пике-Пољски
састојци
- 1 средња шаргарепа;
- 1 главица црног лука;
- 1 першуна или целера ½;
- 7 пеас Блацк Пеппер;
- 1 ловоров лист;
- ½ кашичице соли;
- 700 г. смуђ филе;
- 150 г путера;
- 3 цхицкен јаја;
- ½ лимуна;
- салт, млевени црни бибер - по укусу;
- свеже зачинско биље - по укусу.
припрема
Коре и грубо исецкати шаргарепу, лук и першун или целер. Бацити у тигању и сипати литар воде. Додајте грашак црни бибер, ловор, со. Довести до кључања и кувати на средњој ватри 15-20 минута. Цоол супа.
Смуђ филет Ставите у лонац или дубоко пржење Пан. Сипајте бујон охлади док се лагано покрије рибу. Доносе да проври на средњој топлоти, затим смањити на минимум пламен испод поклопца и кувајте 8-10 минута.
У међувремену, у малој шерпи, растопити маслац. Када почне да проври, ставити га ситно исецкан барен јаја и сипајте сок од лимуна. Беат састојке са виљушком. Држите на средњој температури за 1-2 минута, бибер и со по укусу, додати ситно исечене биљке и промешајте.
Служити кувано смуђ филет без бујон соса.
боокмарк🥛
- 8 занимљиви рецепти павлака сос
2. Еар ин Финнисх
састојци
- 300 г леек;
- 300 г лука
- 600 г кромпира;
- 600 г перцх филлет;
- бели бибер - по укусу;
- салт, млевени црни бибер - по укусу;
- неколико гранчица свежег тимијана;
- млевеног коријандера - по укусу;
- Сушени босиљак - до укуса;
- 250 мл 10% креме;
- свеже зачинско биље - по укусу.
припрема
Исецкати празилук прстење. Лук исећи на мале комаде, кромпир - мале коцкице, и смуђ филе - велика. На дно посуде баци грашак бели бибер, стави слојеве лука, рибе и кромпира.
Сипајте воду тако да његов ниво је био на 2-3 цм изнад поврћа. Ставите на топлоту и довести до кључања. Затим смањити пламен, со, бибер и додати тимијан, коријандер и босиљак. Боил, без мешања, 15 минута.
Сипајте крем у шерпу, довести до кључања поново и кувајте још 3 минута.
Ухо би требало да се охлади и убризга за 20-30 минута. Послужите супу са ситно сецканим зеленила.
пробати🍲
- 10 крем супа са осетљивом кремаст укус
3. Згуснут штука смуђ
састојци
- 1 кг перцх;
- 1 шаргарепа;
- 1 главица црног лука;
- соли - по укусу;
- 5 пеас Блацк Пеппер;
- 2 пеа аллспице;
- 1 ловоров лист;
- 1 кашичица морача семена;
- Око 9 кашичице желатин;
- ½ лимуна;
- 3 јаја.
припрема
Искасапио лешина смуђа. Кичма, глава, реп и пераја се стављају у посуду и напуните 1Л литара хладне воде. Додај исецкан на неколико комада шаргарепе, цео очишћен лук, со, бибер, мирођија и лаврусхку. Довести до врења и кувајте чорбе кувајте 40-60 минута.
Дајте садржај тигањ да се охлади, а затим пажљиво процедите залиха кроз фино сито. Пелет треба да остане на дну посуде, она више није потребна. Шаргарепа не избацити.
У чистом тигању, сипајте пасирани супу, со по укусу. Пут је перцх филете и довести до кључања. Кувајте 10-15 минута. Затим уклоните одвод рибље чорбе и нека се охлади до собне температуре.
Филе, уклонити преостале семенке, исеците га на комадиће и ставите у а ла царте јела.
Чорба поново процедити, али после неколико слојева газу. Овај талог покушај да остане на дну посуде.
Сипати течност у чисту посуду и додати 1 кашику желатина на 100 мл. Стави на лаганој ватри и без довођења до кључања, стално мешати док се желатин не раствори.
Опет процедите залиха кроз фино сито и сипати рибље филете у порцији плоче. Украсите кришкама грубо сецкану кувану шаргарепу, кришке лимуна и кришке куваних јаја.
Узмите у фрижидеру најмање 2 сата. Када ће јело замрзне, нанесите га и украсите ситно сецканим зеленила.
експеримент🥘
- 6 рецепата најукуснија аспиц
4. Смуђ, похована са ђумбиром и циметом
састојци
- 2 кашике терииаки сос;
- 1 кафена кашика млевеног ђумбир;
- 1 кафена кашика млевеног цимета;
- 5 цхивес феатхерс;
- ½ лимуна;
- салт, млевени црни бибер - по укусу;
- 900 г перцх филлет;
- 2-3 кашике биљног уља.
припрема
Посуда за теријаки сосом, додати 1 кашику воде, ђумбир, цимет, сецкани млади лук, сок од лимуна, со и бибер. Помешајте састојке.
Исеците рибљи филе у комадиће и ставите у маринаду. Поклопац и мешајте садржај посуде једном сваких 20 минута за један сат.
Загревати овер медиум хеат биљно уље. Пржити филете на обе стране до златно.
Уштедите време⏰
- 15 рецепата за укусном вечеру у журби
5. Котлети штука смуђ са сиром
састојци
- 3 кашике маслиновог уља;
- 2 лука;
- 2 шаргарепе;
- 100 г било чврсте супстанце сир;
- 500 г перцх филлет;
- со, бибер мешавина - по укусу.
припрема
У дубокој тави, сипати 1 кашику маслиновог уља и топлотне енергије у односу на средњој температури. за неколико минута поспите ситно сецкан лук и динстајте. Затим додати рендани шаргарепе. Кувајте док поврће не омекша, а затим ставите на тањир, тако да су кул. Адд то их разбијем сир.
У шерпу спустите рибу и сипати 2 шоље воде. Кувар валлеие 10 минута на средњој температури. Реади филети на тањиру. Када се охлади, пажљиво га масх виљушком, зачинити сољу и бибером по укусу.
Додајте рибу на масу поврћа и сира, добро промешати и формирају мале пљескавица. Стави их на подмазан печење уљем и пеците 15 минута у рерни претходно загрејан на 200 ° Ц
Обратите пажњу🧀
- Паштете са сиром: 5 гурмански рецепти
6. Смуђ, печена са поврћем
састојци
- 1 птица смуђ;
- салт, млевени црни бибер - по укусу;
- 2 кашике сенф;
- 1 лимун;
- 1 главица црног лука;
- 1 парадајз;
- свеж першун - по укусу.
припрема
Гут и испрати хладном водом смуђа, онда сува, марамице или пешкири. На једној страни трупа да направи дубоке попречне резове. Утрљајте рибу са сољу и црним бибером и издвојено за 20 минута.
Ставите фолију на плех и ставите га на трупа. Помешајте сенф са соком од ½ лимуна и опери риба добије сос.
Лук, парадајз и ½ лимуна исећи на танке кришке. Убаците у сваку реза у Пике комад ових састојака. Преостали поврћа и сецканог першуна ставити на трупа. Врап рибу у фолију.
Загрејте рерну на 200 ° Ц. Пеците 30 минута, одбојка, а затим проширити фолију и пеците 10-15 минута више.
глас🍗
- Како кувати пилетину у рерну: 15 амазинг рецепти
7. хех Зендер
састојци
- 500 г перцх филлет;
- 1 кашика сирћетне киселине 70%;
- 2 шаргарепе;
- 2 лука;
- соли - по укусу;
- 1 хеапед кашичице млевеног коријандера;
- ½ кашичице црвене паприке;
- 100 мл биљног уља.
припрема
Цут филети рибе око 1 цм дебљине дугуљасте комаде и ставите у чинију. Сипајте сирће, добро и продавница мешати у фрижидеру најмање 30 минута.
Прочишћени шаргарепа грате дуге траке. сваки лук поделити на четвртине и ситно исецкати. Пут рибе лук и шаргарепу. Посолите, додајте коријандер и бибер.
Загрејте биљно уље и сипати је на шаргарепе. Добро измешати садржај посуде, а онда нека скувати за 2-8 сати.
припремити🥕
- Како се припремити сочан и мирисну шаргарепу у Кореан
8. Зандер у креми
састојци
- 2 јаја;
- салт, млевени црни бибер - по укусу;
- 500 г перцх филлет;
- 4 кашике брашна;
- 2-3 кашика биљног уља;
- 400 мл крема;
- 400 г сир;
- Дриед босиљак - по укусу.
припрема
У дубокој посуди, лагано тукли јаја са сољу и црним бибером. Пут у мешавини Рибљи филети, исећи на делове, и оставити 20-30 минута.
На равној плочи, сипати брашно и уваљати у њој, сваки комад рибе. Мало браон су филети са сваке стране у загрејаној уљу, а затим их претворити у ватросталну посуду и напуните кремом.
Пеците риба за 30-40 минута у загрејаној 180 ° Ц пећи. Затим поспите тањир са ренданим сиром и босиљком, а затим ставити у рерну на 10-15 минута.
пробати🥦
- 10 необичних прилози, које се баве сваки
9. Судак са павлаком у мултиварка
састојци
- 750 г перцх филлет;
- 4 кашике брашна;
- соли - по укусу;
- зачини за рибе - на укус;
- 2 кашике биљног уља;
- 1 главица црног лука;
- 200 мл павлаке.
припрема
Цут смуђ филе делови и лагано осушити сваки салвету. У чинији, придружите брашно са сољу и зачинима и уваљати у мешавину рибе.
У чинији Мултиварки за биљно уље и загрејте га у "Уништавање". Без затварања поклопца, СРЈ риба на обе стране док не порумени и претовара на плочи.
Лук исећи на пола прстење и динстајте док не постане транспарентан у мултиварка са поклопцем отвореним.
У великој посуди, комбиновати 250 мл топле воде, кисело, соли и зачина. Ставите рибу на лук, сипати сос и затворите поклопац Мултиварки. Кувати 25-30 минута у "гашење".
Саве снага☝️
- 10 од омиљених намирница које се лако кувати у мултиварка
10. Лиснато пита од смуђа
састојци
- 200 г перцх филлет;
- 50 г свежег мирођија;
- 50 г свежег першуна;
- 100 г зелене лук;
- 3 кромпир;
- 500 г завршен лиснато тесто;
- салт, млевени црни бибер - по укусу;
- 2 кашике маслиновог уља;
- 1 кашика сунцокретовог уља;
- 1 јаје.
припрема
Оперите перцх хладну воду, суво и исећи на коцкице. Исецкати Дилл, першун и зелене лук. Огулити кромпир и исеците их на танке кришке.
Одмрзнути лиснато тесто Д у величини резервоара 30 × 40 × 0.5 цм. У центру лежао сољу и бибером рибу, поспите першуном. Ситна киша са маслиновим уљем, шире кромпир и со ит.
Прикључите крајеве теста и Стисни их на врху, остављајући неколико рупа за паре да побегне.
Подмазати плех са сунцокретовог уља и ставити на своје парче колача. Цовер тесто тукли жуманце и ставити у загрејаној 180 ° Ц 30-40 минута.
види🐡🐟😋
- 7 занимљивих јела од рибе из Гордон Рамсаи
- Како да кува рибу: 9 цоол рецептима из Јамие Оливер
- 10 оригинални рецепти риба торти
- 9 рецепт херринг под бунду од класичних до храбре експериментима
- 10 Совиет рецепте, из које ће ићи саливатинг