10 Рецепти сочно бакалара у рерни
Edukativni програм храна / / December 19, 2019
Лаифхакер говори о томе како да се пече најобичнијег рибу, тако да изненадите све.
1. Поллоцк у рерни са соја сосом
састојци
- 1 Царцасс Поллацк (500-600 г);
- 50 мл соја сос;
- 2-3 гранчица першуна или босиљка;
- 2 кашике биљног уља.
припрема
Поллоцк, исећи на веће комаде. Ставите их у посуду, пажљиво трљати са соја сосом и поспите сецканим босиљком. Фолија лагано уљем и ставити га на Полак.
Сипајте рибу преостали маслац и затворите фолију да добије пакет. Пеците у рерни око 30-40 минута на температури од 200 ° Ц. Након отворити фолију и кувајте још 5 минута.
припремити🥦
- 10 рецепата за карфиол у рерни, који ће постати ваш омиљени
2. Поллоцк рерну са першуном и наранџе соли
састојци
- 1 оранге;
- 100 г соли;
- 2-3 першуна;
- 100 г мрвица хлеба;
- 5 кашика биљног уља;
- 4 Поллоцк филети.
припрема
Са поморанџе и уклоните гринд у муктипрактик заједно са сољу. Цхоп Зелени. Око две кашике наранџасте соли помешати са хлеба и першуном. Преостала хлороводонична цитрус смеша, користити за друге оброке.
Ватросталну посуду масноћу са кашиком путера, ставити га у Поллоцк филете равномерно и покрити га са хлеба. Сваки комад за једну кашику биљног уља.
Пеците у рерни на 180 ° Ц око 20-25 минута. Пре служења напустио јело за 5-10 минута на собној температури.
пробати🥩
- 10 свињски Рецепти са кромпирима у рерни, који ће проценити било домаћица
3. Поллоцк у пећницу са лимуном и першуном
састојци
- 3 кашике сушеног першуна;
- 60 мл лимуновог сока;
- 2 кашике Лемон Зест;
- 4 кашике биљних уља;
- соли - по укусу;
- млевени црни бибер - по укусу;
- 4 Поллоцк филети.
припрема
Першун помешан са соком од лимуна, кора, три кашике уља, со и бибер. Ватросталну посуду четкицу са преосталом маслацу. Пут Поллацк и поспите лимунову смешу. Пеците рибу око 20-25 минута на температури од 200 ° Ц.
Будите сигурни да🍗
- 10 Златни ћуран рецепти у рерни
4. Поллоцк у рерни са тиквицама
састојци
- 70-100 г. качкаваљ;
- 2 средње тиквице;
- 2 средње или конвенционални иеллов зуццхини;
- 2 кашике биљног уља;
- соли - по укусу;
- млевени црни бибер - по укусу;
- ½ кашичице зачина мешавина италијанске зачине и остале рибе;
- 4 Поллоцк филети.
припрема
Сир р на средњем ренде. Тиквице исечене на средње комаде и помешати са пола путер, со, бибер и зачина. Полажу дијелове на истом комаду фолије 4. прво место Поллоцк шипке. Сипати преостали маслац, со и бибер. Посути са сиром.
Затворити ивице фолије, да се коверте са рибом и поврћем унутра. Поур на папир за печење и пећи у рерни око 35 минута на температури од 190 ° Ц Пре служења, мало охлади 5-7 минута.
Рецорд рецепти🍕
- 5 пица рецепти тиквице у рерну и у тигању
5. Поллоцк у рерни са луком и мајонезом
састојци
- 1-2 сијалице;
- 1 кашика биљног уља;
- 600 г од Поллоцк филете;
- соли - по укусу;
- млевени црни бибер - по укусу;
- зачини за рибе - на укус;
- 3-4 кашике мајонеза.
припрема
Лук цут у средњим комада. Подмазати са ватросталну посуду уљем. Ставите рибу у њему, мало соли, бибер и додати зачине. Спринкле лук и маст са мајонезом. Пеците у рерни око 25-30 минута на 180 ° Ц.
stopa укус🌶️
- 10 начина да кувају укусна поврће у рерни
6. Поллоцк у рерни са парадајзом и сиром
састојци
- 600 г од Поллоцк филете;
- 1 парадајз;
- 100 гр качкаваљ;
- 1 кашика биљног уља;
- соли - по укусу;
- млевени црни бибер - по укусу;
- 2-3 кашике киселе павлаке или мајонеза.
припрема
Поллоцк филети исечене на кришке средње, парадајз - танке кришке. Сир р на грубом ренде.
Подмазати са ватросталну посуду уљем. Ставите га у риби. Со и бибер. Топ са парадајзом, намазати павлаку и поспите сиром. Пеците у рерни око 25 минута на температури од 180 ° Ц.
послужити се🥘
- 10 начина да кувају тендерску говедину у рерни
7. Поллоцк у рерни са лимуном, луком и сиром
састојци
- 1 главица црног лука;
- 1 лимун;
- 200 гр качкаваљ;
- 1 кашика биљног уља;
- 6 Поллоцк филети;
- соли - по укусу;
- млевени црни бибер - по укусу;
- 1 прстохват паприке.
припрема
Лук исећи на пола прстење, Лемон - кришке. Сир р на грубом ренде. Покријте плех фолијом и четком са путером.
пола лук ставити на њега - рибу. Посолите и побиберите и додајте паприку. Топ са кришке лимуна и посути са сиром. Пеците око 30 минута на температури од 180 ° Ц.
Изненадите своју породицу🍳
- 12 рецепата за укусне свињетине у рерни
8. Поллоцк у рерни са шаргарепа, лук и сира
састојци
- 300 г од Поллоцк филете;
- 1 кашичица лимуна;
- соли - по укусу;
- млевени црни бибер - по укусу;
- 2 лука;
- 2 шаргарепе;
- 100 гр качкаваљ;
- 3-4 кашика биљног уља;
- 4-5 кашике мајонеза.
припрема
Полак за сок од лимуна, мало соли и бибера. Лук исећи на мале комаде. Шаргарепе и сира решетка на грубом ренде. У тигањ Загрејте уље на средњој ватри. За 3-5 минута, пропржите лук и шаргарепу, стално мешање. Посолите и мало цоол.
У ватросталну посуду изнесем половину поврћа, Поллоцк, и преосталих шаргарепе и лук. Подмажите врх са мајонезом и поспите сиром. Пеците око 25 минута на температури од 180 ° Ц.
Маке разлога🎃
- 10 невероватних начина да се кувају бундеву у рерну
9. Поллоцк у рерни Поховани срделама
састојци
- 2 чена белог лука;
- 1-2 гранчица рузмарина или парслеи;
- 50 г белог хлеба пулпе;
- 6 комада конзервиране инћуна филете;
- 4 кашике биљних уља;
- соли - по укусу;
- бибер - по укусу;
- 400 г од Поллоцк шипке.
припрема
Бели лук исећи на средњим комада. Рузмарин ситно исецкати. Хлеб котлет у муктипрактик. Додајте бели лук, инћуни, пола путер, со и бибер. Опет победио у муктипрактик, али не за дуго, тако да комади састојака није превише сломљен.
Пут Поллоцк филети у тигању, намазали путером и поспите презле. Пећи на 180 ° Ц око 20-25 минута.
треат породица🍖
- 10 Рецепти сочно робрисхек у рерни
10. Поллоцк у рерни са краставцима
састојци
- 500 г од Поллоцк филете;
- соли - по укусу;
- млевени црни бибер - по укусу;
- 2 оф кисели краставац;
- 1-2 чена белог лука;
- 1-2 спригс мирођијом;
- 250 г киселе павлаке;
- 1 кашика биљног уља.
припрема
Поллоцк филети исећи на средњим комада. Благо посолити и побиберити. Краставац р на грубом ренде. Исецкати бели лук ножем или да прођу кроз штампе. Исецкати копар. Мик све са павлаком.
Подмазати са ватросталну посуду са уљем и место рибе у њој. Поур на врху краставца и павлаком. Пеците у рерни око 30 минута на температури од 180 ° Ц.
види🎣
- 10 занимљивих и укусна јела Зандер
- 10 једноставних рецепата за рибе у удараиа
- 10 оригинални рецепти риба торти
- 7 сјајне идеје како да кувају смуђа у рерни
- 10 рецепата за супу из једног штука, шаран, смуђ, лосос, а не само