5 пића која може заменити кафу

1. masala

Овај чај је практично национално пиће Индије. Има ефекат умирујуће, побољшава здравље и враћа виталност.

Да би се припремио масала користи црни чај, млеко, заслађивач, као и широк спектар зачина. Традиционално, додати цимет, кардамон, каранфилић, ђумбир и црни бибер. Кремаста текстура и млијечни укус чаја је веома подсећа на кафу, али Масала има корисне лековита својства.

2. Вода са лимуном

Зачудо, чаша топле Вода са лимуном у могућности да вам пружи неопходну енергију. Овај напитак такође побољшава варење и коже стање.

3. мат

У аутохтони народ Јужне Америке под називом Иерба Мате пиће богова. Кувати користећи сушене пуца и листови Иерба Мате. Традиционално, пиће се пије од специјалне јела - Цалабасх преко бомбили - металној цеви. Али можете користити једноставан чајник.

Мате има тоник ефекат, енергизира садржи велику количину витамина и антиоксиданата, и нормализује крвни притисак и сан.

4. водопија

водопија то је познато као замена за кафу, јер је врло сличан укусу и начину кување: прах дробљеног пржена цикорија корена се пуни са топлом водом и млеко.

Дринк фром цикорије има масу корисних својстава: јача имуни систем, ниво шећера снижава крвни, смањује ниво анксиозности и стреса.

5. нане чај

Освежавајући укус чаја од нане ће вас оснажити, чак и ноћу, док не угрозе здравље. У исто време умирује, смањује стрес, смањује грчеве и побољшава дисање.