5 воћне салате које вреди пробати

Од уобичајеног воћа је лако направити светло доручак исхрана ужина или десерт са укусом додавањем чоколаду и шлаг.

1. Воћна салата са боровницама и соком од наранџе

састојци:

• 1 шоља јагода;
• 1 шоља трешња;
• ½ шоље боровница;
• ½ Број црвена јабука;
• ½ брескве;
• 1 киви;
• 2 кашике лимуновог сока;
• 1 чаша сока од наранџе.

припрема

Вишње, преполовљена и уклоните јамама. Воће цут средње величине кришке. Сипати у чинију сока од лимуна, додати воће и бобице и мешати. Додајте чашу сока од наранџе, нека салату да упију арому, а затим испразните сок. Салата може послужити као расхлађено или собној температури.

2. Воћна салата са чоколадом и шлагом

састојци:

• 2 банане;
• 2 јабуке;
• 1 киви;
• 1 шоља купине;
• 1 оранге;
• 100 г чоколаде;
• шлаг на укусу.

припрема

Исеците и помешати кришке банане, јабуке, киви и поморанџе, додати шољу купине. Чоколада држи мало на собној температури, тако да меко постаје. Исеците чоколаду на коцкице, додати воће. За салату са шлагом и поспите ренданим чоколадом.

3. Салата од тропског воћа

састојци:

• 1 ананас;
• 2 манго;
• 2 банане;
• ½ шоље Помегранате зрна;
• 2 кашике слатке кокос.

припрема

Исеците ананас, манго, банану и помешати га са зрнима нара. Ставите салату у фрижидеру неколико сати, пожељно преко ноћи. Пре служења, поспите кокосом.

4. Воћна салата са кекса и јогурта

састојци:

• 1 кришка лубенице;
• 1 јабука;
• 1 киви;
• 2 прстена конзерве ананаса;
• 15-20 грожђе;
• ½ шоље ораха;
• 200 г софт кекс;
• 3 кашике јогурта без пунила;
• тло цимет по укусу.

припрема

Мик кришке лубеница, јабука, киви и конзервиране ананас. Цут грожђе у пола, извадите семенке и додати воћа. Смасх меке кекс у мале комадиће, додати орахе. Повежите воћа, колачиће и орасима, сезону са јогуртом и поспите циметом.

5. Воћна салата са авокадом

састојци:

• 3 средње авокадо;
• 2 кашике лимуновог сока;
• ½ шоље јогурта без пунила;
• 2 кашике меда;
• 1 кашичица наренданог лимуна;
• 1 јабука;
• 1 банане;
• 1 шоља грапе стонед;
• 300 г конзервиране мандарина.

припрема

Уклоните семена из зрелог плода авокада, исеците их на коцкице. Поур лимунов сок, потопите 5 минута, а затим испразните сок.

Припремите прелив мешањем неколико кашике јогурта са медом и ренданим коре лимуна.

Цоннецт витх Авоцадо: банана, јабука, грожђе и конзерви мандарина. Додај облачење.