6 укусан доручак за лази викенд
храна / / December 19, 2019
1. Краиусхки пастрмка
састојци:
- 200 г сира цурд;
- Паковање димљене пастрмке;
- 4 Краиусхки;
- салата;
- зачини.
припрема
vreme: 5 минута.
Краиусхки - успешна замена типичан сендвич. Овај фински ражани хлеб, који иде уз црвену рибу. Намаз сир на Краиусхки, пут зелена салата и исечен риба. Посути биља и трава. Можете направити и слатко Краиусхки: Пут крем сир на Резање крушке и руколом, поспите ренданим ораси и додајте мало меда.
2. Овсене пахуљице са воћем
састојци:
- ½ шоље овсена каша;
- 1 шоља млека;
- шећер по укусу;
- пинцх соли;
- 1 банана или друго воће по укусу.
припрема
vreme: 10 минута.
Довести до кључања млека и сипати житарица, со и шећер. Кувати 5-7 минута на лаганој ватри. У крајњем каша, додај сецкани воће, ораси, џем и било које друге прелива. Цлассиц!
3. Брусцхетта руколом
састојци:
- 4 бели комад хлеба;
- 50 г ракета;
- парадајза;
- 200 г сира цурд;
- 100 г сланине;
- биље и зачини.
припрема
vreme: 10 минута.
Лагано пржите на кришке хлеба, нека се охлади. Спреад сир и поспите сецканим руколом, парадајз, сланина.
4. ванила палачинке
састојци:
- 3 јаја;
- 3 шоље млека;
- 350 г брашна;
- 100 г шећера;
- 3 г ванилин (6 г ванилин шећера);
- ½ кашичице соли;
- сунцокретово уље.
припрема
vreme: 15 минута.
Помешајте све састојке и умутити заједно. Баке он средње јакој ватри. Где лењи?
5. Пита са поврћем
састојци:
- 2 питс;
- парадајза;
- зеље;
- салата;
- кисели краставци;
- 100 г сира;
- мајонез;
- биље и зачини.
припрема
vreme: 5 минута.
Слице парадајз, зеље, краставци. Ставите зелену салату у пита. Мик Мајонез, биље, зачине и поврће. Пажљиво нокаутирати надев у јаме. Хеат у микроталасној и служе. Додај Пита апсолутно било који производ, главна ствар - не претерујте количине. Ако ће снабдевање поцепати, сви састојци пасти и јело ће бити уништен.
6. Кајгана са парадајзом
састојци:
- 2 јаја;
- 2 парадајза;
- сунцокретово уље;
- соли и зачина по укусу.
припрема
vreme: 10 минута.
Уклонити из парадајза коре и млађи у уљу, 5 минута мешања. Затим разбити јаја у посуду, додати зачине и пустити да одстоји неколико минута под поклопац затворен. Да диверсификује јаја, можете га кухати у маслиновом уљу сока или лимуна.
Погледајте такође:
- 17 здрав доручак рецепата које можете да кува ноћу →
- Шта да кувам за доручак, каше и кајгана ако уморни →
- 50 јела која могу да се кува 5 минута →