Можемо ли веровати савет од некуханом храном оних који живе у Балију

За почетак, да сам први пут сироеднуиу исхрана без икаквих припрема почела у Москви 2012. године. Лето, био лењ, топла и не постоји нико да кува. Враћајући се из студија, наишао сам на сајму викенд, који се сада активно гурају свуда Москви од петка до недеље. Чип је фер да постоји продавац - особа која има своје фарме, који вуче воће из Кавказа.

Момци пратити квалитет и одговоран је за све организирати, јер иначе следећи пут нека особа Буис производи од другог. Ово је важна разлика између живе продаваца из супермаркета, где роттен и незреле воће и поврће лежи у заједничком гомили.

У летњој сезони почиње воћа и вишње боље него у Москви, ја нисам јео нигде, осим на Криму, као дете. Постала сам затариватсиа воћа, поврћа и матице за недељу дана је кување процес - прање да рез. Онда сам урадио нову покретање, његови ДЈ-школа Музичка академија продаксхеном и у студију, тако да ми је ова дијета помогла да се ослободи време за својим хобијима.

Ја сам такође активно укључен у трку ујутро. Устајем у 5-6 сати, читати, и од 7 до 9 сати покренути и практикује у Тагански парку. Са физичком активношћу је све у реду.

Као резултат тога, током лета нашао сам савршен облик, великог наспавати и без обзира што није жалбу. претежно сироеднаиа дијета Она пружа праву лакоћу: не осећате тело, апсолутну јединство душе. Не поспаност после оброка, нема гравитације, не креативни пад.

Стигавши на Балију по први пут, био сам фасциниран обиљем невероватно укусних сезонског воћа - Манго, мангостина, папаја, Рамбутан, и тако даље - по приступачној цени. Са поврћем није тако добро, али можете их наћи, такође, и да је диван салату локалних поврћа и биља.

на бали веома топло и влажно. Да ли постоји или кувано месо храна је изузетно тешко, нарочито током дана, а ако постоји увече, ујутру много теже се спортом. Ја сам овде веома активан животни стил. Поред тога, вероватно само на Балију, стварно почео да осећа потребу и снагу његовог тела.

У Москви, сва возила - седели, седели. На Балију, возим бицикл, да ли бокс и сурфовање, и свако одступање од норме у исхрани или здравог начина живота се осећа снажно.

У буке града, ми не чујемо од свог тела, не осећају ритам свог срца, не разумем шта покушава да пренесе нам душу.

Град потискује своја осећања у нама, крије иза светла сталног илузију кретања ка нигде.

Одговарајући на питање зашто живи у Русији морају да верују у приче о предностима сирове исхране хране од оних који живе на екватору, рећи ћу ово: да, треба да постоје људи Русије верују сироедное храну. Можете наставити да седе на земљи са киселим лица и лошег здравља.
Али сам увек покушати да подстакне једноставна.

Нисам сигуран да је потпуно сироеднаиа дијета је вредело (кривица за одбијање да се њихов негативан случај), али углавном сироеднаиа исхрана (80 посто) дефинитивно вреди. Увек је могуће да га помешајте са пиринчем, хељда, тофу, резанаца и најзад. Али главна ствар - не блокира свој дебело црево за 80%, сваки дан варонкои. И придржавати се принципа посебном напајања, још једном без преоптерећења тело разграђује некомпатибилне производе.

На Балију, многи људи једу ружни, болестан и отрован. Као и свуда другде. Управо тада боље у стању да обезбеди идеално укусне и здраве плодове.

Шта да се ради о руском или било који други становник метрополе, или било ком граду, где зима и јесен су више од шест месеци? да изрезати.

Живео сам у западном Сибиру 17 година. Не постоји ништа није доброг здравља, осим бруснице. Новац? Да, можете их зарадити свуда, не може преварити. Па, ако желите да живите тамо, да се упушта у локалне флоре, шта, где и како да расту, састати са локалним пољопривредницима, купују најбоље производе од живих људи који узгајају своје руке. А онда осетим твоје тело.

Промена исхране - није ствар једног дана. Дао сам месо у 2010. години, а годину дана преселио на логичан исхране за годину дана (не једу друге живо биће, не једи кувано или пржену храну стално). Двадесет пет година сам јео све.

Ако још 25 година ће изаћи да једе у складу са собом и природом, ја сам спреман да се за то!

С. С Ја открије тајну. У последњих четири месеца сам провео експеримент (делимично несвесно) да прекине правила здраве исхране и здравог начина живота, грубо речено, живе и једу скоро колико сам живео пре одласка. Живим као сав живи у великом граду и сматра се норма. Резултати су ужасни, и довољан разлог да се схвати да сам привремено почео. Сада сам на излазу из експеримента, тако да врло брзо да деле своја запажања, како се живот променио, перцепција стварности и тон. Занимљиви открића су се испоставило.