Ваш лични асистент у обрачун свакодневној исхрани

Укључивање иОС са Андроид, одмах сам почео у потрази за апликацију да израчуна калорије. Зелени Робот ми верно служио као дивног апп "сендвич", али на иОС-у нема Руског говорног подручја апликација није био са таквим функционалност. Био сам очајан, али апсолутно се десило да види везу са апликацијом Дијета дневник да је, упркос неким недостацима је вероватно најбоља апликација за такве задатке.

Када први пут иду у иПхоне апликацијаОдмах ћете бити понуђено да попуне основне информације (тежина, висина, ниво активности, итд). Различити параметри су подоста и можете подесити апликацију појединачно за себе. Исто тако, сама апликација ће вам одабрати оптималну дневну порцију калорија на основу унетих података.

Затим на главном екрану ће се појавити дневни дневник хране са различитим информацијама. Поред тога, на главном екрану ће бити приказан:

• хранљиву вредност исхрани
• количина воде пијанац
• калорија по тренингу

Да бисте додали нову храну за исхрану потребно је да кликнете на знак плус у доњем десном углу и изаберите производ и количину. Избор величине производа, одмах ћете видети број утрошених масти, угљених хидрата и протеина, као и различитих јединица.

Основна предност примене је огромна листа производа на руском, плус могућност да креирају своје производе и јела. Додавање новог производа биће потребно да одредите своје калорија садржај, изаберите јединице (унци, грама, килограма) и обезбеди хранљиву вредност. Све ово се може наћи на паковању производа вам је потребно.

(Јоке)

Можда ће неко допада чињеница да апликација обезбеђује списак дијете. Али, овде је где бих волео да останем. Неке дијете овдје само за самокажњавању и добри су за ваше тело. Ја не знам ко жели да седи на 1000 калорија дневно. Дакле, ја саветујем да размисле пре него што седи на таквим дијетама.

Када додате јела, они ће се налазити испод једни другима у свом блогу и увек ћете моћи да видите све детаље сваког производа. Једина мана је да се програм снима своју храну тачно време када их унели. То је, ако сте јели у 8х, а затим у 10 часова, а на 13:00 само подсетити да је време да се све ово у дневнику, програм ће снимити све ове јела у 13:00 и неће вам дати могућност да се промени. Надајмо се да ће се поправити у следећој верзији.

Апликација води статистику и увек можете да погледате свој напредак. Или регрес :(

Апликација такође обилује другим функцијама, као што су дневне потрошње воде, разних врста тренинга и тако даље, али за мене ит само спречава преоптерећење интерфејс и фокус на основним функцијама које обавља програм, наиме, - датотека калорија.

Лично, ја не проналазим бољу алтернативу одлучио на овој апликацији. Пробајте!

виев: схуттерстоцк