Најбоља Музика за рад, у складу са научницима
Продуктивност Музика / / December 19, 2019
Ресеарцх научници са Универзитета у Бирмингему показаоМусиц - помоћно средство за продуцтивитy Та музика је ефикасна асистент у обављању рутинске послове. Било да је несмотрено проверу е-маил или пуњење табеле, присуство музичких доприноси брзини извршења таквих задатака.
Ако дође до комплексног, креативан, интелектуални рад, који захтева активно учешће мозга, свака музика више није погодан. Овде је потребно посебну листу песама.
звуци природе
Недавне студије истраживача са Ренсселаер Политехничком институту су показалеТунинг когнитивне окружење: Звук маскирање са "природним" звукова у Летња канцеларијеДа је присуство "природних елемената" у музици побољшава укупну расположење и помаже да се концентрише.
Природа звучи као бела бука и маскирати људски говор, који смо лако омести и да има позитиван ефекат на когнитивне функције и концентрације. Због природних звукова укупног задовољства субјеката, а посао стално растао.
Узгред, поред цвркут птица и шум кише, најчешће повезује са природним, користан ефекат је Брбљао потока. Према истом истраживању, планинског потока бука је такође укључена у категорији доприносе повећању свести о звукова.
Није битно, зар не слушате у записник само звуке природе, или укључите музику, садржи у себи елементе: голе ће дати обоје.
Финд Натуре Соундс једноставно довољно, на захтев, на пример, на ИоуТубе-у.
омиљене песме
Свако од нас постоји одређени број песама које смо желели више од других. Бити користан плејлиста, јер је ваша омиљена музика помаже многи од нас раде боље. Ово је закључак и Лисииук Тереза (Тереза Лесиук), радећи у оквиру програма музика терапије на Универзитету у Мајамију:
"Стрес снаге да направимо исхитрене одлуке, и фокуса у овом случају је знатно сужен. Побољшан расположење кроз музику вам омогућава да шире гледају на ствари и размотрити више опција. "
Питам се какве музике има највећи ефекат у случајевима када је лице још није постао про у његовом Рад: Слушајте своје омиљене нумере остављање таквих субјеката за обављање послова брже и стварају боље идеје.
Музика коју ти је стало
окружење перцепција варира од особе до особе. Ово је потврђеноЕфекти музиком у позадини на концентрацију радника студирају Тајван универзитета. Одређени број људи када слушате највише и најмање атрактивна за њих да реагују на смањење музика концентрације. То је управо случај када су чули за омиљену песму, заборави на све и оде потпуно у њу. Ако видите себе у сличној реакција на вољену и омраженог музику, а затим укључите највише неутралном саставу, не доводи се изрази емоције.
инструментална музика
Речи омета. премаЗвук Маскирање студије и Литература Истраживање Кембриџ Звук менаџмент, криви бука уопште није немогуће да пада у перформансама. Та реч нас омести, јер особа то чујем неминовно ће прећи са тренутне класе и почиње да слуша тему разговора. Ово је наша социјална природа, и овај феномен су били изложени 48% испитаника.
Можемо да скрене Свака изговорена реч да их чујемо у канцеларији буке или слушате музику у слушалицама. Приметили сте како понекад се ухватите да слушају текст на стази? То је управо случај. Склони се лепи за помоћ текстовима инструменталну музику. Без речи - без ометања.
barokna музика
Утицај музике зависи од темпа. Канадски истраживачи су открилиИзлагање музику и
когнитивни учинак: тестира деце и одраслихДа субјекти боље бавила ИК-тестове за динамичнији музику, и то је фаворит Музика барока. Исти закључак је постигнутБарокна Класична музика у читаоници може побољшати расположење и продуктивност група истраживача са Универзитета и болнице у Балтимору, и Универзитета у Филаделфији. Барокна музика заиста помаже да боље раде.
Друга студија научника открила је малезијски Цоллеге оф ЕнгинеерингПроцена ефеката алфа музике на ЕЕГ компонената временском и фреквентном домену анализе означена смањење стреса и знаке физичких сензација опуштања док слушате темпо музике на подручју 60 откуцаја у минути. У музици Темпо што лексикон приближно одговара термин "Ларгетто".
Просечна запремина
Идеална запремина - Просечна количина. Ово је закључакИс Ноисе увек лоше? Истражујући ефекте амбијенталне буке на Цреативе Цогнитион Научници само четири универзитета: Студија је показала позитиван ефекат слушање музике на умерено гласно на креативно размишљање.
Према овим истраживањима, и умерен и гласна музика помаже у апстрактно мишљење, али спречава прекомерно запремину мозга информацијама процеса.
види
- Како музика утиче на наше здравље →
- Шта да слушам: 145 Бест Соундтрацк →
- Како да направите савршен песама за продуктиван рад →