Лаифхакер припремио списак пријатне и корисне ствари које могу да се комбинују са јуче једе и гледа Оливије божићне филмове. Ево шта можете да урадите за почетак године здрави, продуктивни и мало срећнији.
1. направити пуњење
Новогодишњи празници су идеални за себе да уради за 10 минут пуњење ујутро: ових дана нисмо у журби за рад и уморе много мање него обично. Препорука релевантни за оне који раде добро ако ти тако приметили да је глава зуји, и свака физичка активност изазива патњу, онда се може денок и промашај.
2. у шетњу
Пола сата хода улицама Нову годину ће се вратити на тон и да се отмем утиску изгубила узалуд дан. Поред шетње - то је корисно, нарочито за канцеларијске раднике.
3. одвикавање од пушења
А ако сте пушач, покушајте да се ослободе неке друге лоша навика. Недеље без стреса на послу, људи затварају у руци, симболичан датум - како услови могу бити више одговара?
4. позива родитеље
Као дете, славимо празнике са мамом и татом, затим - са својим пријатељима или друге значајне. Компензују недостатак недалеко родитеља и третирају их неочекивану посету или чак и телефонски позив.
5. Да ли је добро дјело
Направити трансфер новца у добротворне сврхе, да маче на жонглирања, или бар да дају у невољи додатни ствари - најлакши начин да се започне годину са добрим делима.
6. украшен
Највероватније, ви сте већ очишћени уочи Нове године, па све што је потребно - ослободити од трагова јучерашњег празника. Ако постоји странка, препорука је и даље релевантан - сваки власник ће радо помоћи у отвореним конфете и прање посуђа.
7. Листа упдате
Поглед на контролним листама и ставкама у Таск Манагер. Фоунд много задатака, за које су у протеклих годину дана није ни почео? Уклоните безбедно. Исто важи и за маркере у питањима претраживача нечувено подцастс, па чак и претплате на ИоуТубе.
8. Водите дневник или блог
Блог помаже у себе и своја осећања разуме, формира тачку гледишта и способност да тренира писцима. Први јануар - велики дан за први запис. Старт, на пример, са описом шта очекујете од нове године.
9. посета пријатеља
Посета са пријатељима, са којима није било могуће да се види у новогодишњој ноћи је - најбољи начин да се продужи одмор. Поред тога, искуство показује да је вече од 1. јануара је често покаже да је још топло и пријатно него новогодишњој ноћи је.
10. Почните да прати ваш говор
Мат може украсити, али у изузетним случајевима. Много чешће је то лоша и непотребно груб чини. 1. јануар - велики дан за одбијање било лоше навике, и неприкладно коришћење непристојан језик није изузетак. И даље можете покушати да напусте речи паразите и нерегуларни акценти.
11. Да планирају своје путовање
Само мислим - да имате целе недеље! Наравно, путовање у иностранство за период који није лако организовати, али да посетите неки живописни град у року од пар стотина километара, можете.
12. Погледај серија
Опција за оне који су одлучили да проведу одмор код куће. Не постоји ништа да се стидиш, поред било је много учионица у 2017 ТВ серије, Поглед који смо морали да одложимо. Новогодишњи празници - одлична прилика да се види бар неколико њих.
13. Промените позадину на свом телефону или рачунару
Погледајте екран вашег паметног телефона. У скорије време, она приказује обавештење нерешених аларма, преноси заосталих рокова и бескрајним обавештења од банке отписати средства. Да не мислим о томе чак и на одмору, промените стару позадину за нешто ново.
14. Почните да пратите дијету
Да напусте слатку и масну, прекидач на интегралног хлеба и заменити вецеру чашу кефира - све ово можете почнемо да радимо данас. Слажем се, израз "никад ове године једу брзу храну" звукова уверљивији од "Никад не једем брзу храну прошлог викенда."
Иди на чланака о исхрани →
15. Трошкови планирања старт
Сезона непредвиђени трошкови Божић је готов, а сада ће бити лакше предвидети трошкове. Време је да се процени њихова финансијско стање, изаберите апликација на рачун за трошкове и разматра план да акумулирају средства на одмору или великим куповине.
16. Стекну нови хоби
То може бити било шта: Репродукција музички инструмент, покупио 'за одрасле' или конструктори прикупљање винил записа. Главна ствар је то било лепо да се врати и да је тешко постићи савршенство у кратком временском периоду.
17. Науче нешто ново
Ако се постигне велике циљеве да године за нешто једноставније Довољно за Божићне празнике. На пример, можете да савладате припрему једног сложеног хране, уче страни азбуку и научити како да се брзо монтирају Рубикове коцке.
18. Ставите ограничење на време у друштвеним мрежама
Ви не желите да проведу викенд на дуго очекиваном помицање трака "ВКонтакте" или фотографије на Инстаграм? Покушајте да проведу на друштвеним мрежама није више од сат времена дневно. Видећете да ће се ништа лоше неће десити.
19. Креирање и почети да спроводи план читањем књига
Замените ритуал "лепљење" у смартпхоне спавања читање је занимљиву књигу. Поставите циљ да прочитају барем 10-15 књига годишње и повећање броја како изгледају слободно време и проналажење читалачке способности брзине.
Сазнајте како читати 100 књига годишње →
20. Учините први корак ка постизању велики циљ
Овај циљ може бити да се створи породицу или покретање бизниса, на пример, развој нове професије. На његовом остварењу је вероватно да ће трајати годинама, и захтевају одржавање резултат преосталог дијела живота, али prvi корак То се може урадити сада.