Да бисте вратили еластичност коже, свежину и чак тон, биће потребно само неколико сесија.
Како масажу лица
Масажа за лице је слична способности за тело. Чини се ништа специјално, али ако практикује редовно у неком тренутку сте сазнали да изгледаш више затегнута, свеж и младалачки од вршњака. То је иста прича.
Постоји много врста масаже. На пример, третман помаже да се избори са акни, проширене поре и трагова претходних ерупција. Пластика - ресторе "лебдела" црте, па чак и стварају, на пример, јагодице или брада да више Црисп. Али ово масажа се најбоље обавља специјалиста. Фокусирање на стање лица и промена везаних за старење, професионални козметичарка може да покупи опрему, која ће бити најефикаснији за вашу кожу.
Код куће, боље да анти-агинг јапански Асахи масажу и класичну масажу. Ове технике не захтевају посебну вештину, она је доступна свима, а не дуготрајан. На првом Лаифхакер већ pisao сам. Тако данас, заједно са овереном масер Фарида Схамсутдинова Размотримо класике.
Класична масажа побољшава циркулацију крви (као последица - моћ ћелија коже) и проток лимфе, побољшава еластичност коже, има тоник ефекат на мишићни оквира. Резултати тога су разноврсни и пријатним:
- Побољшава тен.
- Смоотх фине линије.
- Ублажава олакшање коже након акни.
- Смањује оток.
- Успорава старење коже, више није јасно облик лица (тако после 40 година масажа вреди ради сваку жену).
То може нашкодити масажу лица
Да. Под одређеним условима, поступак може погоршати стање не само коже већ и целог организма. Зато Естхетицианс дати глас на број контраиндикација за масажу:
- Инфективне или алергијске болести, које су праћене осип: бубуљице, Екцем, дерматитис, херпеса, и тако даље.
- ОРЛ болести: синузитис, отитис, упала крајника и други.
- Малигни тумори на лицу. Генерално, у свим процесима тумора у организму мора да се консултује да спроведе масажу гледа свог лекара (дерматолог, онколог, ендокринолог).
- Лимфне поремећаји, као што су упала лимфних чворова.
- У паду интракранијалног притисак.
- Повећана крхкост крвних судова, због чега често се јављају на модрице на кожи и малих крварења.
- Много младежа на лицу.
- Кожа после дубоких хемијски пилинг и микродермоабразија стручњака.
Ако све горе - не за тебе, добро. Остаје да се бави са правилима безбедности.
Пре него што почнете да масажа, разуме основну тезу: сви покрети морају вршити искључиво масажа линије.
Ово је изузетно важно! У супротном, резултати могу узнемирити: уместо очекиваног да се отараси бора сте добили нове "боре" на кожи.
И више. Када старења или коже склоне Антикуперозниј није дозвољено Цлап и потисни кретање: они погоршавају постојећи проблеми.
Колико често масажу лица
За добар резултат масаже треба да се уради најмање два пута недељно. Оптимално - сваки други дан. масажа курс је 6-10 сесија. можете поновити курс у 1-2 месеца, ако је потребно.
Како се припремити за масажу лица
Очистите лице
Темељно опрати шминку и опрати млаком водом. распарте коже по жељи. На пример, за неколико минута, поставите лице топлом мокар пешкир или седи у базену са топлом водом. Ово ће побољшати продор ткива хранљивих материја које се налазе у вашој креми за масажу или уљем.
овлажити кожу
Масажа у сваком случају је немогуће спровести "сувим": простире кожу и не као поткожних крвних судова. Гентле покрети строго на масаже линије применити на лице хранљива крема фаворита (погодан је за власнике сува кожа) или уље (за нормалну и масну кожу): маслиново, сунцокретово, бадем, семе грожђа, Јојоба ...
База уље може бити додат кап ароматичан по вашем укусу. На пример, верује се да је додавање етеричног уља цимета помаже да ефикасно елиминише оток, грејпфрут или наранџаста - чисти поре, чемпрес - разјасни и побољшати тен, росе - борба боре. Што се тиче ће ове препоруке бити продуктивна у вашем случају, то ће показати само лично искуство.
У сваком случају, што представља пад од омиљених етеричних уља за масажу претвара у неку врсту бањско лечење - не само корисно, већ и пријатна.
Како то учинити масажу лица
Благо загрејати кожу
Масажа почети од браде, постепено се уздиже уз масажу линија. Покрети треба да буде мека и глатка, као да миловати. Измасирам покрете за сваки ред 3-5 секунди. Покушајте да не затегну кожу.
Опустите мишиће лица
Ово се може урадити трљањем храмове у кружним покретима или цртање и мале "осам" прсте. Затим око 30 секунди, лагано притисните десни палац на тачку између обрве.
Да ли масажу, креће из центра на периферију
- Поставите средњи и кажипрста обе руке на чело у подручју носа. Равна кожу дуж масаже линије, креће од носа до храмовима и косе.
- Иди на прамцу: искључен индекс и средњи прст исправите леђа носа одоздо нагоре. Направи 4-5 покрете.
- Пут три прста обе руке на крилима носа и симетричне покрете глатком кожу на периферији. Довољно је 4-5 покретима. Затим, док наставља да изглади кожу у истом правцу и на масаже линије, сиђи с врховима крила носа кроз уста до браде. И опет порасти на нос.
- Савијте прсте и зглобове горњег индекса и средње фунти симетрична лица у кружним покретима. Подсетник: не затегну кожу!
- Поновите кретање ставке. 3.
- Опустите образе притиском прстију на жариштима у близини су режњевима.
- Наставите масажу понављајући кретање ставке. 3 и постепено напредовао од браде до чела.
- Перформ врат масажу: меких прсти миловати покрете одоздо на горе, од кључне кости до браде.
- Завршите масажу са лаким ПАТТИНГ покретима прстију на кожи лица. Припази на масажу линијама!
Очистите лице остатака крема или путер
То може да се уради са вате опет и даље се креће дуж масаже линијама. Сви процедура лепота је завршен. Остаје само да стави свој Скин Царе вољену је ако је то потребно.
види
- Црна маска рад! 14 хоме и схоп алати за чисту кожу →
- Дехидрирана кожа се одликује сува и како да га врати у здрављу и лепоти →
- Оно што је Корејски козметика: хипед глупост или извор лепоте? →
- масажа стопала, који ослобађа напетост и побољшати расположење →