Зашто је важно да буде у форми, чак и ако радите у канцеларији
Спорт и фитнес Продуктивност / / December 19, 2019
Препоруке из објављеног 1952. водич за америчких војника који ће одговарати и војне и обичне грађане - без обзира на њихов рад.
Војни лидери тврде да су војници много боље ако су у доброј физичкој форми раде свој посао. Што се тиче ове стрелице да се пробије кроз непријатељске одбране, и возач, штампач је важан извештај. Рат - напорне теста, који захтева врхунску издржљивост.
Физичка обука није играо мању улогу у транзицији војних операција на више механизоване нивоу. Војници и даље морају да обављају најтеже задатке које мушкарци изборила током миленијума. Ако је аутомобил постао бољи, а особа која га управља, мора да постане јачи.
Побољшати или сачувати форму само путем физичког тренинга. Искуство је показало да људи ретко долазе да служе у војсци одмах припремљен за све наредне тестове. Стога, добро дизајниран програм физичког тренинга је веома важно.
Данас више релевантан него икада стара изрека, "Здраво тело - здрав дух". Да би се ефикасно раде своје потребе мозга да буду здрави и ваше тело. Као што врше, приметићете да су у стању да раде дуже и остане фокусиран.
Ви ћете волети и физичку и менталну активност. Ви ћете престати да се одупру тежак посао, јер више неће уморити тако брзо. Ваш струк ће бити тањи, али груди - је шири. Ситни проблеми постају лакше решити, а велики проблем више неће изгледати тако неодољиво. Ви ћете постати више самопоуздања и да су спремни да ураде било шта.
Постоји изрека - "Где је танко, ту и суза." цхаин Фортресс утврђено снагу његова најслабија карика. Ово се посебно односи на војску.
Када сте у дефанзиви, непријатељ истражује своју позицију, док не пронађе најслабију секцију. Он је тада побеђује на њега у сваком погледу да има. Једини начин да се ојача војску - да га лиши слабости. Исто важи и за физичке кондиције појединца.
И мало је да буде јак - сви у тиму би требало да помогну једни другима и тежити заједничком циљу. Добро координиран рад групе људи у доброј форми мора да доведе до победе, без обзира да ли поље или канцеларија.