Како да покренете на киши
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Добро време, нажалост, погоршала и почела стезање јесење кише. Ја, као новајлија, одмах се питање да ли је могуће покренути на киши, шта ће бити последице таквог рок и када се покреће, како и зашто? А да не помињемо додатну мотивацију, јер је идеја да треба да ради у овом времену не узрок усхићења. Зато сам одлучио да траже информације... и нашли! Руннинг по кишном и хладно време живце имунитет, Под условом, наравно, да се носи праве одећу и обућу. Ово ми изговори нестане, а израз желите да одштампате и висити урамљена на већини видљивом месту.
Дакле, прва ствар коју треба да урадите праву ствар - да је средим. Није неопходно да се у великом броју слојева одеће, јер ако наиђете на киши, добићете мокри сву одећу и да ће бити још хладније.
У идеалном случају требало би да буде два слоја одеће - онај који је поред тела, и одећи. Наравно, било би боље да је први слој је доње рубље или спортска одећа направљена од специјалног платна, који се брзо суши и омогућава телу да дише (цоолмак, Супплек, Тацтел). Оутервеар: главом боље него да носе капу, да капи не ометају гледање на пут, ради боље ђон и горњи прелив јакну да неће дозволити влагу и на тај начин омогућити тело да дише. Имао сам јакну и панталоне од компаније Ханна - тестиран у кампањи.
Ако одлучите да покренете зими, онда овде неопходно је темељно припремити: зимске ципеле (или ципеле на пракси триатлон), сви исти термо доњи веш, шешир (Хеадбанд, слушалице) и руно јакна, пешке или тренерке на руно или Тајци.
И ако немате специјалну опрему, само се обуци за времену, не претерујте са слојевима одеће (ако зној или покваси - замрзнути више Одмах након вожње: се топлом водом (топла купка) и, наравно, топао чај.
Не разболе и води са ума;)