Зашто дугопругаша паметнији удараца
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Информације о томе да физичка активност је добра не само за мишиће, али и за мозак, више није тајна. Међутим, научници су чак отишли даље и открио каква вежбе је најбоље да утиче на интелигенцију.
Научници са Универзитета у Јиваскила, Финска, одлучио је да види шта врсте вежби су најефикаснији за стимулисање mozak рад. Да би то урадили, они су спровели низ експеримената на пацовима, који су били приморани да изврши покрет, око одговарајућег трчање, тренинг тежине и високог интензитета интервала тренинга.
За ову студију, група пацова је изабран са приближно истим физичким карактеристикама. Све животиње, научници су увели посебну супстанцу помоћу којих би лако израчунати нове сржи на крају експеримента. Након тога глодари су били подељени у четири групе.
Први је контрола и водио неактиван начин живота. Пацови из друге групе сваки дан ради у окретање волана. Представници треће групе са прилозима за њих у малим теговима превазиђу различите препреке. Коначно, четврта група се бавила интервал тренинг. За ово су животиње су постављене на посебном
ергометарШто се показало врло брзо, а затим полако.Ови експерименти је трајао седам недеља, а затим научници под микроскопом прегледао можданом ткиву пацова да процени дошло током тог периода промена.
Све у свему, резултати потврђују идеју да је свака физичка активност повећава волумен мозга и увелико спрецава Промене добне. Све животиње из спортских група да открију више нових неурона него њихове колеге у контролној групи. Међутим, у односу на перформансе групе и одржавају разне "Спорт", открио нешто занимљиво.
Највећи број нових нервних ћелија пронађени су у тим пацовима који су раде. У том случају, више је удаљеност била, боље изгледало је да ће мозак. На другом месту, са значајним закашњењем су глодари после интервала тренинга. А најгоре резултати су показали они који су тренирао са теговима. Упркос чињеници да је на крају експеримента, они су постали много јачи, њихови мозгови су практично не разликује од мозга пацова у контролној групи.
Очигледно је да пацови нису људи. Међутим, резултати ових експеримената довести до претпоставке да су различите врсте физичке активности имају различите ефекте на људски мозак. Самсунг Мирјам (Мирјам нокиа), вођа студије, предложио да "ће вероватно бити веома корисно за здравље мозга, не само животињама, него и људима дугорочно вежбања."
До сада, научници верују да у трци за велике раздаљине постоји стимулација Неурогенеза због објави посебну супстанцу, познат као Неуротрофни мождани фактор (БДНФ). За тачне објашњења овог феномена смо идентификовали низ додатних експеримената, током којих ће размотрити утицај на мозак и други спортови.
Да ли сте приметили нешто слично?