РЕЦЕПТИ: Корисни преливи за палачинке за Схрове уторак од Јамие Оливер

Марди Гра - диван одмор! Али, ако мислите сваки калорија и покушати да скоро потпуно елиминише брашно, а затим се одрекне укусни Рудди палачинке ће бити веома, веома тешко. Зато смо одлучили да поделимо са вама одговарајуће опције за пломбе палачинке са Џејми Оливер (Јамие Оливер). И он је познат, није лош савет. ;)

Палачинке се може претворити у користан, а понекад чак и скоро дијететски оброк, главна ствар у овом послу - одабиру правих прелива и тесто. Данас говоримо о пломбе и тесто од различитих врста брашна ће бити у следећој публикацији.

Џејми Оливер је познат не само као виртуоз куварАли и као човек који носи тежину у концепту здраве исхране више природних производа, мање брзе хране и хемије. Чак и само читајући његове могућности за пломбе палачинке почети да тече балави. Смо изабрали оне који ће олакшати и јефтиније да се репродукују.

1. оранге слицес са крем сиром и наранџасте соковима.
2. Спанаћ, сир, лимунова кора и маслиново уље.
3. Бадем пасте, бадем пахуљица или сецканим бадемима, малине и меда.
instagram viewer
4. Цурд, сецкане зелене, димљена сланина, лимунова кора и семе мешавина (нпр сунцокрет и лан).
5. Тахини (сусама), обичан јогурт, фета сир, нар семена и свеж коријандер.
6. балзамико сирће и са роштиља парадајз.
7. Димљени лосос, авокадо, зелена лук и сок лимете.
8. Грчки јогурт, боровница, мак, кора поморанџе и свеже нане.
9. Бадем пасте и јагоде (отапања и одвода вишак сок и мало шећера симмеред у тигању).
10. Банана и наренданог тамна чоколада.
11. Воће мик (на пример, јабуке, поморанџе и грејпфрута) и свеже нане.
12. Крављи сир са јабукама (јабуке исећи на танке кришке, да их симмеред у тигању док не омекша, додајући доста воде, прстохват шећера и мало сока од лимуна, па помешати са сиром).
13. Суво парадајз или сир са фета и маслиновог уља, белог лука и свежег зачинског биља (мирођија за сир и босиљка за фета).