Зашто се прикупљају рибизле лишће и направити чај

Оно што је корисно у рибизле лишће

1. vitamin Ц. 100 г листова црне рибизле цонтаинсСастав воћа и листова црне рибизле Рибес нигрум (Преглед) до 260 мг аскорбинске киселине и 100 г воћа - укупно 177 мг. У другим бобица и воћа, са изузетком шипак, витамин Ц је много мање.
2. антиоксиданти. Лишће црне рибизле многоСастав воћа и листова црне рибизле Рибес нигрум (Преглед) флавоноиди - постројења једињења потребнаФлавоноида: Преглед за заштиту од слободних радикала.
3. минерали. 100 г листова садржи 327 мг калцијума (и кисело у млеку тек око 120 мг), 370 мг магнезијума и 158 мг калијума.

Зашто пију чај од лишћа рибизле

1. борбе запаљење. Добијање есенције од листова рибизле има антиинфламаторно дејство и штити од вирусаФенолна једињења и аскорбинска киселина у црне рибизле (Рибес нигрум Л.).
2. снижава холестерол и подржава васкуларне здравље. флавоноида смањитиФлавоноида: Преглед количина липида и холестерола у крви, што побољшава здравље кардиоваскуларног система.
3. Она штити од оксидативног стреса. Прешао болести, пушење и лоша средина повећава број слободних радикала - реактивних врста кисеоника који уништавају ћелије тела и узрокују опасне болести. супа или
   instagram viewer
   чај рибизле лишће садржи велике количине антиоксиданата који штите организам од слободних радикала.
4. Има диуретицки ефекат. Добијање есенције од листова рибизлеХемијских и биолошких истраживања Рибес нигрум Л. пупољци етерично уље. У стара времена користиФенолна једињења и аскорбинска киселина у црне рибизле (Рибес нигрум Л.) да се елиминишу оток.

Приликом прикупљања лишћа

Лишће црне рибизле се прикупљају"Приручник за сакупљање лековитог биља" АФ Гаммерман током цветница жбуња. Крајем јуна - почетком јула, најкориснијих материја.

И они ће остати у прописно сувог лишћа.

Као суво лишће рибизле

Немогуће је да се прикупи после кише или у раним јутарњим сатима, док је роса није суво: влажни листови су кварљива и губе активне састојке. Плуцкед лишће треба да се прошири за сушење најкасније у року од 1-2 сати после жетве, или ће загрејати, и губе природну боју.

Суво лишће рибизле на два начина:

1. У добро проветреним просторијама или напољу у хладу. Можете осушити лишће у поткровљу или на балкону, али водити рачуна да они нису у директној сунчевој светлости.
2. У рерни на 50-60 ° Ц. Већина пећи минимални режим 100-110 ° Ц, па је сушење неопходно да се подигне врата, и још боље - купити термометар за пећи.

Да би се разумело шта Листови су спремни, трљати један лист међу прстима. Он би требало да лако руши.

Након сушења, уклоните лишће у врећу и продавнице тканина торба или папир на сувом, тамном месту.

Како кувати чај лишће од рибизле

У јуну - јулу, можете припремити Добијање есенције од свежих листова, и на други пут користе осуши.

Чај од свежих листова рибизле

састојци

• 200 мл воде;
• 5-6 листова црне рибизле.

припрема

Сипати у воду у шерпи, довести до усијања, ролна црне рибизле лишће, поклопац и држите за 1 минут ватру.

Без уклањања поклопца, уклоните тигања са ватре и чекати 2-3 минута за чај скувати. Процедити.

Може се додати у чај лишће малине, менте и други биље за богатији укус.

Инфузија сушеног лишћа рибизле

састојци

• 2-3 кашике осушене Црусхед лишће;
• 200 мл кључале воде.

припрема

Лишће поклопац са кључалом водом, нека скувати за 1-2 сата, соја. Дринк 100 МЛ 3-5 пута дневно.

Ако имате хронично обољење, пре употребе посаветујте се са својим лекаром.

Зелени или црни чај са рибизле лишће

састојци

• 1 кашичица црни или зелени чај;
• 5-6 Свежи листови рибизле или 2 кашике дри;
• 250 мл кључале воде.

припрема

Помешајте чаја оставља у чајник рибизле или француском-пресс. Сипајте кључале воде и оставити да одстоји 15 минута.

види

• 9 торте са јагодама, који ће нестати са стола у минутима →
• Како да кува палацинки тиквице: рецепте и тајне укусних јела →
• Како да кува бечких наполитанке и осталих меких →
• Једноставан рецепт џема од крушака →