Нудимо вам још једну причу наши читаоци о томе како то није био само вегетаријанац, а реално сирове фоодистс. Он је то урадио не зато што је прочитао Цосмополитан или мушкарци здравље и пецкед на начин, већ зато што слушају своје тело и учини, као што је био бољи за њега. Погледајте овај занимљиву причу, и почети слушати себе коначно ...
Добар дан! Зовем се Сергеј Слин'ко, ја 48 година, живим у граду Кијев и једе само свеже и природне производе. Понекад је слична храна стил назван "сирову храну", али то није одговарајући термин. Ја сам више за "живог храна" или. Основна идеја је да се тело било ког створења на планети је оптимално подешен на природном потрошње природних намирница. Само њено тело ради што ефикасније. За човека је свеже воће, поврће, лековито биље, воће, ораси понекад. И било вештачки (првенствено термички обрађене) једу мање погодан од природног. Да ли то значи да ћеш научити мало више, и ја ћу почети са главно - сам отишао са "традиционалном храном". То се десило у зиму 2010-2011 ...
Верује се да се једе обрасци мењају драстично због болести, хобијима, религије / мистицизма, или воље након одређених књига, филмова, неко је пример. И у '44 је скоро здрава страна религије, тела и душе волео "традиционалне" храна. И ја волео ту врсту живота!
Волео сам роштиља месо, ми се допала мирис, вид, укус и осећај на језику. Од вегетаријанци се смејали, али кад је случајно прочитао о Изуминки, био сам сигуран да је то био "развод".
Али једног дана у пролеће 2010. године месо за другом, изненада сам приметио чудан осећај - месо је благ и импресивна. Мислио сам да сам се прејео и боље је да сачекате мало. Али било је без преседана - што дуже нисам јео месо, мање пожељна, и боље сам се осећао. И ја сам имао храбрости да експериментишу - живети без мало меса! Здравље је била јака, ако ништа друго, увек сам "скочим". Протеин има у риби - тако сам почео своје време за пецање, која је убрзо завршила са истим резултатом. Тада хит је био сир... али када је у децембру 2010. године, мој омиљени оброк је био мали део каше (без соли и уља) и великим чинија за салату, ја сам стварно уплашен.
Моја мајка је лекар, ја знам да је месо даје протеин, млеко - калцијум, и риба - фосфор. Али, без све да мој благостање и здравље је брзо побољшање! Мозак долазе "јаз" - постао је стварност за разлику од знања. пожурио сам да учим све расположиве снаге теорије, али одговори нису били тамо, док није дошао у књизи П. Себастиановицха. То је за мене као кључни "Пуззле", формиран у главу различитих делова података у кохерентан слику. Читао сам књигу "тешко" за два дана, а на трећем жени најавио да бих јести само свеже и природно - то је, ја не кувам каша! Ми Фаир "полу", насмијао и рекао - како да кажем, драга! Неколико недеља је "молила" ме у компанији. Дакле, у јануару 2011. године, наша породица се преселила у храни само свеже и природно.
Прво правимо салате. Сложена комбинација 7-8 поврћа / воћа / поврћа роот, салата од неколико уља, ораси и семенке додатака - било је веома укусно, ми их само уживали и били спремни да једе цео живот. Али... после 3 месеца био је још један "нешто" - да жели да олакша салату са 2-3 производима, тако да се више свиђа. А било је и укус уља "тежак", додао само пар капи. А у априлу 2011. године, посетио сам "дивља" идеју - да одгризе парче купуса директно из главе купуса. На моје изненађење, ми се допало! Боље него салату. Од тада смо почели период одвојеном хране.
Сада једемо све одвојено. Без мешања много светлија и пунији укус се осећа, а уље и со адитив углавном убија радост осећања. И тако брзо засити и упали енергије. Ово није класичан моно. Можемо да једемо парадајз, онда радо наставити краставац, купус и једу. Али било је "кајсија" период, када смо јели 2 недеље скоро 100% од кајсија. Као и "Нектарине", "хурмицхни", "грејпфрут", итд Јагоде, лубенице, диње су бољи сами.
Променили смо своју дијету из једног разлога - био је сјајан. Укусно је порастао када тело је хтео да промени.
Како моје тело реагује на то? Чињеница да сам ја особа чисто прагматичан. Моја мајка је лекар, ја ћу инжењер електронике, тако да треба само прави, мерљиве користи. И моје тело је веома добро реагује. Негде у недељу сам почео да се пробудим ујутру само зато што је добар сна! Није било поспаност, постоји жеља да легнем мало. Енергија током целог дана био "испуњен". Више - више. Уста мирис и лево јутро плак браон. Након неког времена отишао мирис зноја. Годину и по година Имам довољно топлом водом са крпу (без гела или шампона) да буде чист и свеж. У пролеће 2011. године, одједном сам схватио да је леп пас вишак тежине. Са растом од 192 цм и тежак 96 кг, за 4 месеца до 78 кг изгубљене, а сада сам тежак 82 кг. Мој омиљени тежина! Упоредо чисту кожу по целом телу, постају мекши и лакши. После бријања престала да свраба лице (гелова бачен у смеће). Језик је постао розе као беба. Заувек периодично појављују херпеса лабијалиса. Крајем 2011. године, посетио сам "дивља" идеју - уместо шетње тамо бос у снегу? Било је страшно, јер су сви ранији живот, чак сам ручно испере са топлом водом. Али када сам изашао, било је обрнуто - да је лепо. Сада сам често тако хода. Разумете о прехладе (и других), болести не могу да се сетим.
С времена на време одем кроз медицинске тестове, анализе, истраживања, а често постоје ситуације када лекар не разуме шта се дешава. Моји резултати су у супротности са његовим концептима. Други лекар, проучавајући резултате, рекао је:
-Знаш, имате велики породичну историју хипертензије, и треба да...
Одједном је застао у конфузији, ради очи преко екрана рачунара и кликом на миша. 20 секунди у чуду наставио:
-... али вероватноћа појаве у овом тренутку је готово нула! Видим то по први пут! Имате развој хипертензије се креће у супротном смеру!
2 године касније, чак и моји унутрашњи органи и системи су почели да раде боље него легао на медицинским стандардима за 25-годишњег дечака. Од остеохондроза кичме нестао, а он је постао флексибилнији него у младости. Пулс је пао на вредност од 50-52 штрајка, што указује здрава срца и крвних судова чист. И много, много, много ствари.
Веома сам задовољан мом избору. Сам сигуран да је свеже хране и природне производе најприроднија исхране систем. То вам омогућава да се ослободи болести и других проблема са телом најефикаснији и природан начин. потребе ништа да се уради намерно, све се дешава само по себи. Да, постоје све врсте тзв "Научне теорије" доказује да то не може бити. Али можда!!!
Проверио сам!