ПРЕГЛЕД: "Психологија личности ефективности" Неил Фиоре

Да кажем истину, у овој књизи је привукла не именује, а њен аутор - Нил Фиоре. Прочитао сам његову књигу "Лак начин да престанете да одложи случај касније." Последња књига коју сам волео, и ја одлучили да нови производ - ". Психологије личних ефикасности" Шта, у ствари, он није покајао.

Нил Фиоре

Др Нил Фиоре Она је специјализована за здравствене психологије, као и по питању успеха у управљању радном месту и стреса. Он је помогао хиљадама људи могуће открити свој потенцијал, саветовање и приватних клијената и разне организације, укључујући Бецхтел, АТ & Т и Леви Страусс.

Аутор даје метод који ће се ослободите од стреса, побољшање перформанси, и науче да уживају у раду. Ако ваш рад вас депримира у правом смислу те речи може првобитно морати да размисли о промени посла. Фиоре сматра да негативне емоције из рада углавном се односе на kompleks кривице за рекреацију и одуговлачење.

Ова књига представља седам принципа ефективне рада:

• Корекција постојећих навика. Наравно, то није све навике, али само "Бад". Један упадљив пример је критика. Не губите време узалуд, критиковати себе или друге за већ почињене грешке. Боље је да се концентрише на томе како да поправи ситуацију.
  instagram viewer
• Закон обрнутог напора. Ако комплексан проблем не може бити решен, потребно је променити начин њеног спровођења.

Ако притиснете врата, али не отвори, покушати да заустави.

• Фокусирати не на себе, већ на задатку. Један од најбржих начина за повећање продуктивности - Одмах променити позицију у каратеу, и фокус на проблем.
• Уместо "до краја", каже, "да је време за почетак". Реч "Право" има веома негативну енергију. Сталне подсетници на потребу да заврше посао води вас у стање умора, раздражљивост, па чак и депресије.
• Уместо тога, "Морамо да завршимо напорне и дуге пројекат" каже, "Ја ћу радити мало за 15 минута". Свако лице које паузе. У тим тренуцима, мозак гаси, остатак, а затим прешао на рад са обновљеном снагом.
• Уместо константног напона празним појединим деловима мозга у потпуности користи све његове компоненте. Укључе у сложеним и нове изазове - то ће вам омогућити да искористе потенцијал мозга као целине.
• Да поступа у складу са својим највишим вредностима и актуелних циљева. Заборавите правила и оквира. То је твој посао, а ви знате како се то ради.

Посебно поглавље је посвећено способност да управља своје време. Али мој став по овом питању у супротности са мишљењем аутора. Фиоре каже да састављање листе случајева негативно утичу на рад и планови имају негативан утицај на мотивацију. Ефикасност цртања прецизне планове за наредни дан и збирне планове за недељу / месец Лично сам проверио на себи.

Сумирајући све читати, добијамо врло јасан и структуриран књигу са великим списак идеја о томе како да се побољша личну ефективност.

"Психологија личности ефективности" Нил Фиоре

Купити на Амазону