20 ствари за арабскиј за ефикасно Хоме Воркоут

1. теретана простирка

Софт мат, неће склизнути током вежбе, али ипак неће дозволити да замрзнути: то је топло, тако да морам да леже на хладном поду. Величина - 183 к 61 см.

Цена: 1087 руб.

купити

2. тегови за вежбање

Тегови за вежбање - алат са којим можете пумпа Скоро цело тело. Али то не води кући читав низ различитих граната по маси, добити пар палачинки са водом. Да бисте подесили тежину, они само треба да сипати течност. Точкови су чврсто затворена и не цури. Обим сваког - 5 литара.

Цена: 1 961 руб.

купити

3. обруч

Мали склапање симулатор који ће задржати лепоту струка. Плус сесије са хулахупом да они не захтевају много концентрације у тренингу. Можете лако комбиновати ротацију хооп са гледањем ТВ или разговор преко телефона.

Цена: 1311 руб.

купити

4. пондерисање

Да би се повећала оптерећење током вежбе је потребно тежине. Они се могу носити на зглобу или зглоба, компликује и уобичајене вежбе. Тежина појасеви - 500г.

Цена: 1321 руб.

купити

5. фитбалл

Лопта за скакање, која је толико популаран са децом - добра помоћ у обуци. Фитбалл додати низ занимања: Помаже да ради мишиће и отвара нови сет вежбе истезања. Такође је корисно јер нас то чини константно фокусирају на равнотежи у току кретања.

Цена: од 627 рубаља.

купити

6. Зид хоризонтална трака и паралелне шипке

Скуп греда и барова, који је везан за зид вијцима. Неопходност за оне који желе да пумпу, руке и рамена куће, ангажовање са тежином свога тела. Такође, на хоризонталној траци и паралелних барова, можете извршити трбушне вежбе са нагласком на доњем делу. Леп Бонус - руски произвођач, и брза испорука.

Цена: од 3092 рубаља.

купити

7. Хаилетси

За оне који не желе да монтирате симулатор на зид. Висина барова - 75 цм, а они уклапају људе чија висина не прелази 185 цм. Њихова велика предност - број расположивих вјежби. То можете учинити трицепс екстензије, стоји на рукама и воз предњи вешање. Све зависи само у вашој машти.

Цена: 2786 руб.

купити

8. тренинг рукавице

Кожне рукавице за теретану, који су идеални за кућне тренинга. Дебљине материјала штити кожу на длановима када повлачења или падови.

Цена: 729 руб.

купити

9. конопац за прескакање

Ефективна пројектил за кућну кардио - лагана канап са механички мерач скокова, меки удобне ручке и подесиве дужине. Продаје се у три боје. Купци у прегледу напомена брзу испоруку.

Цена: 332 руб.

купити

10. Гумицу-експандер

Мали истезање траке која даље оптерећења мишића са обука. Производи се у пет верзија са различитим еластичности. Ту су такође занимљив много са дуг експандере. Он ће доћи током згибова, трбушњака и вежбе истезања.

Цена: од 42 рубаља.

купити

11. фитнесс video

Једноставна фитнес машина која уз правилно кретање техника изазвати паљење трбушне мишиће и леђа. На снимку можете стајати у бару и изводити вежбе на преса.

Цена: од 699 рубаља.

купити

12. масажа ваљак

Корисне ствари да се протегне своје мишиће пре тренинга или после опустити. Модел је добро у томе што не савијати ни под мушким тежине 100 кг. ваљак дужина - 30цм, пречник - 10 цм.

Цена: од 701 рубаља.

купити

13. исотониц ринг

Још један симулатор који ствара отпор приликом извођења вежби. Најчешће се користи за пилатес, али не омета да тренирам са њим код куће. Прстен је могуће стегнути између потколенице када су ноге прозоре или стиснути у рукама испред вас, притисните тресе.

Цена: 567 руб.

купити

14. цев експандер

Слично је у принципу рада на ластиш, али има другачији дизајн. Захваљујући њој, са цевних експандерима може обављати другу вежбе сет: Као снаге и истезање.

Цена: од 246 рубаља.

купити

15. Прслук са пондерисање

Брутал прслук, додати оптерећење на згибова, склекова, трчање, скакање или конопац. Продаје без пондерисања, али је опремљен са џеповима и торбама у којима можете ставити гвоздене шипке, челичне плоче или песак. У зависности од модела, може издржати додатну тежину од 20 или 50 кг. Прслук је подесив по величини коришћењем дуге траке са чичак, тако да је погодан за људе веома различите тена.

Цена: од 1059 рубаља.

купити

16. Глаидинг дискове

Класе са покретном диску ће додати разне кућне обуке. Суштина глаидинга да изврши покрет против силе трења и одржавање равнотеже. Вежбе ту за све мишићне групе: бокова, задњици, стомаку, леђима, рукама и раменима. два дискови инцлудед, пречник сваког - 18 цм.

Цена: од 429 рубаља.

купити

17. Ваљак усисавања Куп

Корисни током тренинга у штампи. Ваљак може лако повезати са пода и држите ноге и током вежбања. А ипак може да се уради са више елемената: штанд у бар, потезу или подигните ноге.

Цена: од 1031 рубаља.

купити

18. Подршка за склекове

Склекова на носаче за повећање обима покрета, мишићне је веома тежак и мање утицаја на зглобове. Отпорна гумиран површине, тако да не клизи из руку, и не мрдај на поду. Носачи су направљени од алуминијума и не савијати ни под тешким људима.

Цена: 533 руб.

купити

19. појас пондерисање

Алтернативни прслук са тежине. Појас је погодан јер може бити лако да виси тежину, тегове или палачинке. Преглед напоменути да је производ се шије веома висок квалитет, а самим тим може да издржи оптерећење чак иу 50 кг. Појас дужина - 80 см.

Цена: 712 руб.

купити

20. Фитнес машина за истезање

Симулатор, који ће вам помоћи да пумпа истезање. Ноге су фиксирани у њој, а затим постепено се развели у руци. С обзиром на чињеницу да се све дешава полако, протежу се мишићи опуштени и готово не боли.

Цена: 1416 руб.

купити

Обрати пажњу! Све цене су тачне у време прикупљања публикација. Продавнице може да ажурира вредност робе за тај дан.